ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья
139 649 подписчиковПопулярные статьи
Как зеркало меняет нашу внешность
В вопросах внешнего вида мы ориентируемся, прежде всего, на наше отражение в зеркале. Но говорит ли оно правду? Будем разбираться… Оптические свойства зеркал и органов восприятия человека Чтобы прояснить вопрос правдивости зеркал, нужно вспомнить уроки истории, физики и анатомии. Отражающий эффектЧитать далееВсе о родинках: какие можно удалять, а какие нельзя?
Иметь аккуратную родинку-мушку над верхней губой скорее красиво, чем нет. А что делать, если она огромная, да еще и с волосами? А если таких очень много и по всему телу? Как избавиться от невуса, рассказывает Елена Белянина, врач-косметолог, дерматоонколог Frau Klinik, кандидат медицинских наук.Читать далееИшиас. Защемление седалищного нерва: что нужно знать и как справиться с недугом?
Седалищный нерв является самым крупным из всех нервов нашего тела.Начинаясь в области пояснично-крестцового сплетения (в нижней части спины в районе поясницы), раздваиваясь, проходит через ягодичную область. Далее его волокна проходят через всю ногу и заканчивается в пальцах ног,Читать далее
Как правильно растягиваться – практика и наука
Тренер по йоге Анна Колмакова ведет прекрасный канал “Йога для жизни”. Зожник собрали в эту статью ее посты о том, как надо и как неправильно растягиваться. Мы снабдили эти практические советы отрывком из статьи фитнес-эксперта реабилитолога Сергея Струкова. Как НЕ НАДО растягиватьсяЧитать далее
Свежие комментарии