ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья
140 235 подписчиковПопулярные статьи
Техника йогатерапии от компьютерной шеи
Основные рекомендации и упражнения для коррекции осанки. Информационные технологии – наша новая реальность, без которой уже сложно представить свою жизнь. Никогда в истории человечества не было такой социальной адаптивности. Но везде есть свои нюансы, знать и уметь справляться с ними – залог долгойЧитать далееКому полезно есть сливочное масло и как его выбирать в магазине
масла можно есть 25-30 г в день В современной жизни все больше людей пытаются вести здоровый образ жизни, уделяя особое внимание правильному питанию. В ряд нежелательных к употреблению продуктов часто попадает сливочное масло. При этом, часто забывают, о его полезных свойствах и благотворномЧитать далееСтильные образы для женщины 60+, которые не позволят превратиться вам в старушку
Наш возраст посторонние люди определяют не по количеству морщинок, а оценивая образ в целом. Некоторые дамы выглядят старушками только по той причине, что выбирают неподходящую им, старомодную и скучную одежду. Другие же одеваются так, что язык не поворачивается назвать их бабушками. ПричемЧитать далееПростое упражнение для хорошей осанки
Правильной осанкой называют способность поддерживать прямую спину без каких-либо мышечных усилий. Если для того, чтобы держать спину ровной, вам требуются дополнительные силы или вы чувствуете напряжение в позвоночнике, то, скорее всего, имеются нарушения осанки. Плохая осанка можетЧитать далее
Свежие комментарии