Последние комментарии

  • Rustam Kuchkarov
    Это система аутотренига, методика доктора Леви и других.Метод американских военных пилотов: как заснуть за 2 минуты в любой ситуации
  • Вальтер Юпитер
    Я не могу уснуть голодным. Хочется похудеть! Вес 105 кг. Вечером нельзя кушать.  А сон не приходит. Или , если уснул,...Метод американских военных пилотов: как заснуть за 2 минуты в любой ситуации
  • Олег Гаевский
    Вы долго   думали, прежде, чем это сказать?«Я думала, он навсегда останется в больнице»

Я никогда не выкидываю арбузные косточки, а делаю из них вкусный и очень полезный чай

Я никогда не выкидываю арбузные косточки, а делаю из них вкусный и очень полезный чай

В арбузе съедобно все: красная сладкая мякоть хорошо утоляет жажду, корочки используют для приготовления вкусных цукатов, семена сушат, жарят, употребляют с солью и сахаром. В каждой части полосатой ягоды содержится много полезных веществ. Особое внимание следует обратить на семена, которые полезны для здоровья.

Состав семечек

В них содержатся:

  • Витамины – A, B, C и микроэлементы – железо и магний. Эти вещества помогают организму быть в тонусе.
  • Белки – их содержится почти в два больше, чем в миндале и семенах подсолнечника.
  • Аргинин – способствует нормализации давления, снижает риск развития ИБС, увеличивает синтез спермы и поддерживает эрекцию
  • Лизин, триптофан, кислота глутаминовая – улучшают память, помогают сконцентрироваться, снижают усталость.

    Я никогда не выкидываю арбузные косточки, а делаю из них вкусный и очень полезный чай

  • Пищевые волокна – содействуют перевариванию пищи.
  • Полезные жиры – благодаря им снижается концентрация холестерина в кровяном русле.
  • Антиоксиданты – уменьшают опасность возникновения диабета, рака, болезней сердца и сосудов.

В чем еще польза арбузных семечек?

Помимо целебных свойств, которые обусловлены входящими в состав семян веществами, они:

  • Укрепляют и увлажняют волосы, предотвращая их ломкость, появление секущихся кончиков.
  • Делают дерму блестящей, насыщая влагой.
  • Препятствуют появлению морщин, пигментных пятен.
  • Выступают источниками белка у приверженцев вегетарианства.

Использование арбузных семечек

Существует несколько способов их использования:

  • Арбузные семечки раскладывают на противне и сушат. Далее их кладут в ступку и измельчают при помощи пестика. Полученный порошок добавляют в разные жидкости. Если его насыпать в чай, то получится средство, которое принимают для профилактики почечных камней. При добавлении в молоко получится молочный коктейль.

    Я никогда не выкидываю арбузные косточки, а делаю из них вкусный и очень полезный чай

  • Чайный напиток – взять четыре чайные ложки свежезамороженных семян и залить их двумя литрами воды. Варить пятнадцать минут. Полученный напиток не только полезный, но и очень вкусный.

Как приготовить целебный чайный напиток из арбузных семечек

Для его приготовления потребуется:

  • Вскипятить около двух литров воды.
  • Положить в кастрюлю тридцать семечек и варить пятнадцать минут
  • Остудить и отделить воду.
  • Добавить сто пятьдесят граммов арбуза и смешать все в блендере.
  • Разлить по бутылям.
  • Целебный напиток готов. Хранят его в холодильнике. 

Я никогда не выкидываю арбузные косточки, а делаю из них вкусный и очень полезный чай

Полезное средство на основе арбузных косточек пьют в течение нескольких недель по одной из следующих схем:

  • натощак;
  • спустя тридцать минут после утреннего приема пищи.

При этом через каждые два дня делают перерыв. В результате устраняются пищеварительные проблемы, из организма выводится лишняя жидкость, печень защищается от токсических веществ, сахар в крови снижается.

Вместо заключения

Теперь вы знаете, как употреблять арбузные семечки, обладающие высокой питательной ценностью и благотворно влияющие на весь организм. Помните, что проглатывание их целиком не принесет никакой пользы.

Я никогда не выкидываю арбузные косточки, а делаю из них вкусный и очень полезный чай

Кроме того, надо соблюдать осторожность при их приеме индивидам с избыточным весом и ведущим малоактивный образ жизни, так как они высококалорийны.

Источник

Популярное

))}
Loading...
наверх