Лилия К* предлагает Вам запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»
Вы хотите запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Как лимонная цедра поможет снять боль в суставах

развернуть

Как снять боль в суставах при помощи лимонной цедры

Как местное применение лимонной цедры, так и прием настоев на ее основе могут помочь облегчить боли в суставах и остановить воспалительные процессы.

Лимон — это плод семейства цитрусовых, который ценится с древних времен за многочисленные полезные свойства. Его используют в кулинарных, косметических и, конечно, в медицинских целях.

Среди питательных веществ, содержащихся в лимоне, следует отметить высокое содержание витамина С, антиоксидантных соединений, минеральных веществ и эфирных масел.

На сегодняшний день уже доказано, что лимон укрепляет иммунную систему и помогает в лечении таких заболеваний, как грипп, простуда и различные бактериальные инфекции.

3043090

Кроме того, несмотря на свой кислый вкус, лимон относится к щелочным продуктам. Он обладает мочегонными и, следовательно, очищающими свойствами.

Но даже учитывая тот факт, что лимон широко используется практически во всем мире, очень многие люди все еще выбрасывают часть этого фрукта, в которой содержится основная доля питательных веществ: кожуру или цедру.

У нее не такой универсальный вкус (как у мякоти), но лимонная цедра содержит в 10 раз больше витамина С, а еще в ней есть противовоспалительные вещества, которые могут оказаться очень полезными при лечении заболеваний суставов.

И сегодня мы хотим поделиться с вами одним простым рецептом, чтобы воспользоваться этими полезными свойствами лимонной цедры.

Как лимонная цедра поможет снять боль в суставах

Лимонная цедра и ее преимущества для облегчения боли в суставах

Горьковатый привкус, которым обладает лимонная цедра, является основной причиной того, что основная масса людей выбрасывает ее и использует лишь мякоть лимона или лимонный сок.

И тем не менее, кто-то уже привык оставлять ее из-за ее полезных свойств и высокого содержания питательных веществ.

В лимонной цедре содержится эфирное масло цитронеллы, фелландрен, витамин С и такие натуральные волокна, как пектин, к примеру.

Еще в кожуре лимона содержатся органические кислоты, такие как лимонная кислота, яблочная и муравьиная кислота.

Эфирные масла, содержащиеся в лимонной цедре, оказывают противовоспалительное и успокаивающее действие, это помогает существенно облегчить боль в суставах.

А сочетание с высоким содержанием витаминов А и С, сделает лимонную кожуру эффективным средством для борьбы с артритом и снизит риск преждевременного износа суставов.

Наконец, следует отметить, что лимонная цедра является источником кальция, калия и железа, трех видов минералов, которые укрепляют кости, мышцы и здоровье суставов.

Как лимонная цедра поможет снять боль в суставах

Как снять боль в суставах при помощи лимонной цедры?

Наше домашнее средство для облегчения боли в суставах состоит из лимонной цедры, оливкового масла и листьев эвкалипта.

Данная терапия предназначена для наружного применения. Она за короткое время смягчает симптомы, связанные с болью в суставах и воспалением.

Ингредиенты:

  • 1 стакан оливкового масла (200 мл)

  • 2 больших лимона

  • 5 листов эвкалипта или несколько капель масла эвкалипта

  • 1 стеклянная банка с крышкой

  • чистые бинты

  • пищевая пленка

Инструкции:

Очистите два больших лимона, порежьте мелко их кожуру и положите ее в стеклянную банку с крышкой.

Затем добавьте туда оливковое масло и убедитесь, что оно полностью покрывает лимонную цедру.

Разрежьте листья эвкалипта на несколько частей и добавьте их в банку.

Закройте емкость крышкой и поставьте в темное прохладное место на 2 недели.

По истечении указанного времени, процедите смесь через марлю и можете приступать к терапевтическим процедурам.

Способ применения:

Смочите в получившемся домашнем лекарстве марлевую повязку и приложите ее к больному месту.

Затем сверху обмотайте повязку пищевой пленкой и шерстяным шарфом.

Оставьте для воздействия на ночь, чтобы активные соединения действовали во время вашего отдыха.

Повторяйте процедуру минимум 3 раза в неделю.

Как лимонная цедра поможет снять боль в суставах

Чай с лимонной цедрой

Чай с лимонной цедрой станет отличным дополнением к вышеописанной процедуре. Такой напиток будет регулировать pH крови, уменьшать воспалительные процессы в организме и снимать болевые ощущения.

Кроме того, чай с лимоном будет очень полезным и при наличии проблем с пищеварением, кровообращением или головных болях.

Ингредиенты:

  • 1 литр воды

  • 2 лимона с кожурой

  • 1 чайная ложка меда (7, 5 г) по желанию

Что нужно делать?

Выжмите из лимонов сок и порежьте лимонную цедру на кусочки.

Налейте в кастрюлю литр воды и поставьте на средний огонь, добавив туда цедру.

Доведите до кипения и поварите 10 минут, снимите с огня, а затем добавьте лимонный сок.

Подсластите ложечкой пчелиного меда и выпейте чашку получившегося напитка с утра натощак.

Желательно пить 2 раза в день.

А вы тоже жалуетесь на боли в суставах? Тогда попробуйте эти домашние средства на основе лимонной цедры и откройте для себя верного союзника в борьбе с недугом.

Если же после нескольких недель применения болевые ощущения не пройдут, обязательно обратитесь к врачу.

Источник


Опубликовано 04.08.2017 в 16:43

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Валерий Валерий Литвиненко
Валерий Валерий Литвиненко 5 августа, в 12:25 Кто это может подтвердить,возможно это просто бред какого то существа-лже целителя и кроме неприятностей ничего путнего не получишь. Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 1
Комментарии Facebook
Британка умерла, празднуя по…

Британка умерла, празднуя победу над раком

21 окт, 11:01
0 0
Дружба между мужчиной и женщ…

Дружба между мужчиной и женщиной:10 признаков обмана

21 окт, 10:02
0 0
Женщина родила в 65 лет четв…

Женщина родила в 65 лет четверняшек, при уже имеющихся 13-ти детях

21 окт, 09:01
0 0
9 неочевидных советов, котор…

9 неочевидных советов, которые ускорят метаболизм и помогут похудеть

21 окт, 08:02
0 0
Как в 50 выглядеть на 30:упр…

Как в 50 выглядеть на 30:упражнение займет всего 5 минут в день

21 окт, 07:01
+2 2
«Я познала, что такое власть…

«Я познала, что такое власть женщины над мужчинами»: таинственная жизнь Маты Хари

21 окт, 05:01
+4 0
Лотосовое

Лотосовое

20 окт, 20:41
0 0
Высший пилотаж — обокрасть с…

Высший пилотаж — обокрасть самих себя

20 окт, 18:40
0 1
7 фактов о том, как советски…

7 фактов о том, как советский ученый скрещивал людей с обезьянами

20 окт, 16:41
0 0
Классификация котов в 11 уга…

Классификация котов в 11 угарных картинках

20 окт, 14:40
0 0

Поиск по сайту

Facebook Like Box

Читать

Последние комментарии

Стас Гулинов
Я не против.
Так, для улыбки- этот тоже Русский!
Стас Гулинов Жительница Германии решила стать афроамериканкой
Владимир Чернышов
Ольга Лутаева
Владимир Афанасьев
Владимир Чернышов
Елена игрик
nikavi2015 Vi
nikavi2015 Vi
100% правы!
nikavi2015 Vi Фу, извращенцы: Почему норм в сексе не существует
Геннадий Юродивый
Я что-то Пушкина по наивности русским считаю.))
Геннадий Юродивый Жительница Германии решила стать афроамериканкой
валерий сергеевич
Галина
Ольга Лутаева
Чипита Негодяева
Владимир
Людмила Пшеничникова - (Лубакова) (Пшеничникова)
Александр
Евгений Красивский
Татьяна Трунова
Манна Петровна
Venom 356
Юра
Михаил Дужников
iraida mukina (Филатова)
Большущее спасибо автору поста!
iraida mukina (Филатова) Потрясающая аптечка из специй по аюрведе
Наташа Нцона
Иван Израилевич Пуламаре
Только до ЗАГСа...)))
Иван Израилевич Пуламаре Фу, извращенцы: Почему норм в сексе не существует
Иван Израилевич Пуламаре
Иван Израилевич Пуламаре
Николай Першин
Horhe
Елена Савинская (Фурман)