Лилия К* предлагает Вам запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»
Вы хотите запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Как лимонная цедра поможет снять боль в суставах

развернуть

Как снять боль в суставах при помощи лимонной цедры

Как местное применение лимонной цедры, так и прием настоев на ее основе могут помочь облегчить боли в суставах и остановить воспалительные процессы.

Лимон — это плод семейства цитрусовых, который ценится с древних времен за многочисленные полезные свойства. Его используют в кулинарных, косметических и, конечно, в медицинских целях.

Среди питательных веществ, содержащихся в лимоне, следует отметить высокое содержание витамина С, антиоксидантных соединений, минеральных веществ и эфирных масел.

На сегодняшний день уже доказано, что лимон укрепляет иммунную систему и помогает в лечении таких заболеваний, как грипп, простуда и различные бактериальные инфекции.

3043090

Кроме того, несмотря на свой кислый вкус, лимон относится к щелочным продуктам. Он обладает мочегонными и, следовательно, очищающими свойствами.

Но даже учитывая тот факт, что лимон широко используется практически во всем мире, очень многие люди все еще выбрасывают часть этого фрукта, в которой содержится основная доля питательных веществ: кожуру или цедру.

У нее не такой универсальный вкус (как у мякоти), но лимонная цедра содержит в 10 раз больше витамина С, а еще в ней есть противовоспалительные вещества, которые могут оказаться очень полезными при лечении заболеваний суставов.

И сегодня мы хотим поделиться с вами одним простым рецептом, чтобы воспользоваться этими полезными свойствами лимонной цедры.

Как лимонная цедра поможет снять боль в суставах

Лимонная цедра и ее преимущества для облегчения боли в суставах

Горьковатый привкус, которым обладает лимонная цедра, является основной причиной того, что основная масса людей выбрасывает ее и использует лишь мякоть лимона или лимонный сок.

И тем не менее, кто-то уже привык оставлять ее из-за ее полезных свойств и высокого содержания питательных веществ.

В лимонной цедре содержится эфирное масло цитронеллы, фелландрен, витамин С и такие натуральные волокна, как пектин, к примеру.

Еще в кожуре лимона содержатся органические кислоты, такие как лимонная кислота, яблочная и муравьиная кислота.

Эфирные масла, содержащиеся в лимонной цедре, оказывают противовоспалительное и успокаивающее действие, это помогает существенно облегчить боль в суставах.

А сочетание с высоким содержанием витаминов А и С, сделает лимонную кожуру эффективным средством для борьбы с артритом и снизит риск преждевременного износа суставов.

Наконец, следует отметить, что лимонная цедра является источником кальция, калия и железа, трех видов минералов, которые укрепляют кости, мышцы и здоровье суставов.

Как лимонная цедра поможет снять боль в суставах

Как снять боль в суставах при помощи лимонной цедры?

Наше домашнее средство для облегчения боли в суставах состоит из лимонной цедры, оливкового масла и листьев эвкалипта.

Данная терапия предназначена для наружного применения. Она за короткое время смягчает симптомы, связанные с болью в суставах и воспалением.

Ингредиенты:

  • 1 стакан оливкового масла (200 мл)

  • 2 больших лимона

  • 5 листов эвкалипта или несколько капель масла эвкалипта

  • 1 стеклянная банка с крышкой

  • чистые бинты

  • пищевая пленка

Инструкции:

Очистите два больших лимона, порежьте мелко их кожуру и положите ее в стеклянную банку с крышкой.

Затем добавьте туда оливковое масло и убедитесь, что оно полностью покрывает лимонную цедру.

Разрежьте листья эвкалипта на несколько частей и добавьте их в банку.

Закройте емкость крышкой и поставьте в темное прохладное место на 2 недели.

По истечении указанного времени, процедите смесь через марлю и можете приступать к терапевтическим процедурам.

Способ применения:

Смочите в получившемся домашнем лекарстве марлевую повязку и приложите ее к больному месту.

Затем сверху обмотайте повязку пищевой пленкой и шерстяным шарфом.

Оставьте для воздействия на ночь, чтобы активные соединения действовали во время вашего отдыха.

Повторяйте процедуру минимум 3 раза в неделю.

Как лимонная цедра поможет снять боль в суставах

Чай с лимонной цедрой

Чай с лимонной цедрой станет отличным дополнением к вышеописанной процедуре. Такой напиток будет регулировать pH крови, уменьшать воспалительные процессы в организме и снимать болевые ощущения.

Кроме того, чай с лимоном будет очень полезным и при наличии проблем с пищеварением, кровообращением или головных болях.

Ингредиенты:

  • 1 литр воды

  • 2 лимона с кожурой

  • 1 чайная ложка меда (7, 5 г) по желанию

Что нужно делать?

Выжмите из лимонов сок и порежьте лимонную цедру на кусочки.

Налейте в кастрюлю литр воды и поставьте на средний огонь, добавив туда цедру.

Доведите до кипения и поварите 10 минут, снимите с огня, а затем добавьте лимонный сок.

Подсластите ложечкой пчелиного меда и выпейте чашку получившегося напитка с утра натощак.

Желательно пить 2 раза в день.

А вы тоже жалуетесь на боли в суставах? Тогда попробуйте эти домашние средства на основе лимонной цедры и откройте для себя верного союзника в борьбе с недугом.

Если же после нескольких недель применения болевые ощущения не пройдут, обязательно обратитесь к врачу.

Источник


Опубликовано 04.08.2017 в 16:43

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Валерий Валерий Литвиненко
Валерий Валерий Литвиненко 5 августа, в 12:25 Кто это может подтвердить,возможно это просто бред какого то существа-лже целителя и кроме неприятностей ничего путнего не получишь. Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 1
Комментарии Facebook
Каша из стереотипов. 10 самы…

Каша из стереотипов. 10 самых распространённых ошибок при оказании первой помощи

18 дек, 14:01
+35 1
Суперлюбовник. Фельдшер — об…

Суперлюбовник. Фельдшер — об уколах, которые якобы повышают потенцию

18 дек, 12:01
+38 0
18 шедевров антитабачной рек…

18 шедевров антитабачной рекламы со всего мира

18 дек, 10:02
+48 1
Оборзевший кот: инструкция п…

Оборзевший кот: инструкция по выживанию

18 дек, 08:01
+60 6
Рецепты поразительных закусо…

Рецепты поразительных закусок к новогоднему столу

17 дек, 21:39
+36 0
Разбитые тарелки, красные тр…

Разбитые тарелки, красные трусы и другие новогодние ритуалы, которые приносят счастье

17 дек, 19:39
+35 0
От астмы детей защитят коровы!

От астмы детей защитят коровы!

17 дек, 18:39
+36 0
Проект «Эдем» — невероятное …

Проект «Эдем» — невероятное перевоплощение промышленного карьера

17 дек, 17:38
+39 1
Как готовились к Новому году в СССР

Как готовились к Новому году в СССР

17 дек, 15:40
+38 0
Польза желатина

Польза желатина

17 дек, 14:38
+52 5

Поиск по сайту

Facebook Like Box

Читать

Последние комментарии

Alla
Alla
Марина Жданова
Спасибо!!!
Марина Жданова Оборзевший кот: инструкция по выживанию
ТS
Спасибо! Полезная информация.
ТS Каша из стереотипов. 10 самых распространённых ошибок при оказании первой помощи
Елена Конищева
АфиноГеНнадий Юродивый
Наталия Лисовская
АфиноГеНнадий Юродивый
Баян, но смешно.
АфиноГеНнадий Юродивый Оборзевший кот: инструкция по выживанию
Мирослава Ладная
Лариса Курзина
Коты - это наше "все"!
Лариса Курзина Оборзевший кот: инструкция по выживанию
Чжун Чань
Ну, теперь-то все будет ОК !
Чжун Чань Комок в горле: 4 распространенные причины
Юлия
PetrovIlia Petrov
Молодец сколько здоровья нужно)))
PetrovIlia Petrov Соседи считают эту женщину с 11 детьми сумасшедшей...
PetrovIlia Petrov
Спасибо! Очень интересно)
PetrovIlia Petrov Продукты-«чистильщики» многострадальной печени
Надежда Зиброва
Посмеялась от души, спасибо!
Надежда Зиброва Оборзевший кот: инструкция по выживанию
Ольга Аносова
Анастасия Герасимова
Ирина *****
Здорово написано!
Ирина ***** Оборзевший кот: инструкция по выживанию
Гала
Эдуард Балашов
Эдуард Балашов
Конечно.
Эдуард Балашов К кому приходит рак — психосоматические причины онкологии
Елена Запорожец (Кондратьева)
Спасибо! Надо попробовать.
Елена Запорожец (Кондрат… Польза желатина
наталья черномазова
Татьяна Милова (козырева)
Сергей Семенов
Сергей Семенов
+++100500!
Сергей Семенов Самый большой человеческий орган
Alla
Наталья Абдиева
Согласна.
Наталья Абдиева Запрещающие приметы: что нельзя делать, чтобы не накликать беду
Людмила Малкина
Катерина Матвеевна (Верещагина)