Лилия К* предлагает Вам запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»
Вы хотите запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Гранат: 6 причин съесть его прямо сейчас

развернуть

3043090

Издавна плоды гранатника считались отличным лекарственным средством от многих болезней. Современные исследования только подтверждают неоценимую пользу граната.

ГРАНАТ ОТ ПРОСТУДЫ И ПОЧЕЧНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

Гранатовое дерево (или гранатник) – кустарник, или небольшое дерево, распространенное в средней Азии и странах Закавказья. Плодами дерева являются гранаты – крупные ягоды диаметром до 20 сантиметров.

Гранат – это не только вкусная, но и очень полезная ягода. Издревле плоды гранатника широко использовались в медицине. Причем в качестве лекарственных средств в ход шли все составные части плода и дерева: семена, кожура, кожица, разделяющая плод на отсеки, а также древесная кора. Гранат использовался в лечении многих недугов, от обычной простудыи до почечных заболеваний.

На сегодняшний день ученым удалось разгадать секреты этого плода. По содержанию полезных веществ гранату сложно найти замену. Это настоящий клад витаминов и микроэлементов. Также в гранате содержится огромное количество антиоксидантов. Такой богатый состав граната делает его необычайно полезным в борьбе со многими болезнями.

Grenade for colds and kidney diseases

ЗАЩИТА ОТ РАКА

Отмечено, что в гранатовом соке содержится в три раза больше антиоксидантов, чем в зеленом чае или красном вине. По данным некоторых исследований гранатовый сок особенно полезен при раке молочной и предстательной железы. В плодах гранатового дерева содержится особая разновидность танинов – эллагитанины, которые способны сдерживать рост раковой опухоли молочной железы, либо остановить злокачественный процесс вовсе. Все дело в том, что вещества эллагитанины угнетают работу фермента ароматазы, что отвечает за продукцию эстрогена – ключевого гормона в опухолевом процессе.

Pomegranate Fruit

Как легко очистить гранат?

НОРМАЛИЗАЦИЯ КРОВЯНОГО ДАВЛЕНИЯ

Регулярное употребление граната разжижает кровь, что позволяет последней быстрее доходить до сердечной мышцы. В одном из исследований было продемонстрировано, что ежедневное употребление минимум 50 мл гранатового сока снижает систолическое кровяное давление на 5%.

Гранат очень полезен и для сердца. Входящие в состав плода антиоксиданты препятствуют склерозированию артерий, а также в ряде случаев позволяют обратить патологический процесс вспять. Таким образом, можно утверждать, что систематическое употребление граната снижает риск развития инфаркта миокарда, сердечных приступов и инсульта. Особенно гранат полезен для диабетиков, так как у пациентов с повышенным уровнем сахара в крови возрастает риск обострения сердечных заболеваний.

Гранат фрукт

Домашний йогурт с гранатом, семечками и кунжутом

ЗАЩИТА СУСТАВОВ

Экстракт граната сохранить ваши суставы. Связано это с тем, что компоненты, входящие в состав граната угнетают деятельность фермента, который разрушительно действует на хрящевую ткань. Здоровым людям гранат помогает надолго сохранить здоровые суставы, а люди, страдающие полиартритом, должны есть эту ягоду как можно чаще. Кроме того, гранат оказывает и слабое противовоспалительное действие, что также важно при артрите.

Pomegranate Yoghurt Bowl

ГРАНАТ, КАК ПРОТИВОГЛИСТНОЕ СРЕДСТВО

В коре граната содержатся алкалоид пельтьерин и его производные (изопельтьерин и метилизопельтьерин). Эти вещества являются мощными противоглистными средствами.

Для приготовления противоглистного отвара из коры граната необходимо:

  • измельченную кору граната (примерно 50 грамм) настаивать в 400 мл холодной воды на протяжении 6 часов.
  • Затем прокипятить на медленном огне до момента, пока не испариться половина жидкости.
  • Дайте отвару остыть, после чего процедите и пейте в течение часа небольшими глотками.
  • Через час рекомендуется прием слабительных средств, а спустя 4-5 часов сделать клизму.
гранат мороженое

ГРАНАТ, КАК ИММУНОСТИМУЛЯТОР

Ешьте гранаты в осенне-зимний период! Это будет отличной профилактикой простудных заболеваний. Ведь в этих фруктах содержится большое количество витамина С, что помогает бороться с вирусами. В профилактических целях рекомендуют употреблять по половине граната в день. А в период болезни можно пить гранатовый сок. Он хорошо справляется с лихорадкой и утоляет жажду

Несмотря на огромную пользу граната для нашего здоровья, тем не менее, в некоторых случаях употребление этой ягоды нежелательно. Например, гранат противопоказан при язвах желудка и двенадцатиперстной кишки.

В состав этого фрукта входят разнообразные органические кислоты, что негативно сказывается на состоянии зубной эмали. Чтобы защитить свои зубы от разрушительного действия кислот, перед употреблением граната рекомендуют съесть немного твердого сыра, который покроет зубы жирной оболочкой.

Также имейте в виду, что гранат – это экзотическая ягода, поэтому есть риск развития пищевой непереносимости.

Источник


Опубликовано 07.11.2017 в 14:40

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook
Интимная сторона Японии

Интимная сторона Японии

25 ноя, 13:38
+30 0
Учитель проработала 2 года в…

Учитель проработала 2 года в частной школе: "Своих детей я туда не отдам"

25 ноя, 11:39
+31 2
Кладовая псевдоведической мудрости

Кладовая псевдоведической мудрости

25 ноя, 09:39
+29 3
Дробное питание: польза или вред?

Дробное питание: польза или вред?

25 ноя, 07:39
+42 3
Тест, который определит Ваш возраст

Тест, который определит Ваш возраст

24 ноя, 21:01
+33 0
44-летняя женщина бросила се…

44-летняя женщина бросила семью ради 30-летнего африканца, с которым она познакомилась в Facebook

24 ноя, 19:02
+28 0
20-летняя студентка стала са…

20-летняя студентка стала самой красивой толстушкой в России

24 ноя, 17:01
+29 5
Я сдала в аренду свою матку,…

Я сдала в аренду свою матку, а они чуть не забрали моего ребенка

24 ноя, 16:01
+33 0
Тестостероновый ответ силико…

Тестостероновый ответ силиконовым барышням: мужчины увеличивают грудь

24 ноя, 15:02
+39 8
Как лечили зубы в далеком прошлом

Как лечили зубы в далеком прошлом

24 ноя, 13:01
+40 6

Поиск по сайту

Facebook Like Box

Читать

Последние комментарии

Наталья Клименко (Громова)
Наталья Абдиева
Согласна с автором.
Наталья Абдиева Учитель проработала 2 года в частной школе: "Своих детей я туда не отдам"
Эдуард Балашов
Андрей Марков
Галина Дьячина
галина белорыбкина
Дикая Кошка - Ирбис
Карина Инварова
Галина Михалева
Галина Михалева
?????
Галина Михалева Везде обман: Почему не стоит тратиться на крем под глаза
владимир ломакин
Шафига Гадиева
Федор Осетин
Валентина
Валентина
Татьяна Юрьевна
Натали Наталиева
у каждой теории свои за и против. слушать надо свой организм
Натали Наталиева Дробное питание: польза или вред?
Нина Попова
Хорошо кожу растягивает. Морщин много прибавится.
Нина Попова Красота по-японски: Массаж Коруги
Владимир Распопов
Сережа
*
Сережа Как лечили зубы в далеком прошлом
Мария
Галина Михалева
Елена .
Варвара Абрамова
Зураб Веселов
Эдуард Балашов
Alla Shmid
наталья черномазова
наталья черномазова