Лилия К* предлагает Вам запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»
Вы хотите запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Климакс сильной половины

развернуть

Климакс сильной половины

У мужчин после 30-40 лет начинает снижаться уровень половых гормонов, и к 50 годам у многих мужчин можно найти симптомы так называемой андропаузы. Как бороться с мужским климаксом?

Тот факт, что у женщин к 50 годам начинают проявляться симптомы климакса, известен всем, а вот о мужском климаксе

 знают единицы. В нашей стране обсуждать такие темы не принято, и мужчины неохотно делятся своими переживаниями и симптомами с близкими людьми, но во многих европейских странах и в США ведется официальная статистика мужчин с проявлениями снижения функции половых желез. По статистике Всемирной организации здравоохранения, у трети мужчин старше 50 лет наблюдаются симптомы климакса, точнее андропаузы, связанные со снижением выработки половых гормонов. Общность проявлений климакса у мужчин и женщин сегодня уже доказана, что позволяет считать это состояние синдромом, обусловленным сдвигом в гормональном и общем обмене, с той лишь разницей, что течение этого синдрома у мужчин не так выражено, как у женщин, и фертильность (способность к зачатию) сохраняется.  

Симптомы мужского климакса:

  • снижение либидо
  • эректильная дисфункция
  • частые позывы к мочеиспусканию
  • бессонница
  • быстрая утомляемость
  • раздражительность
  • снижение общего жизненного тонуса, апатия
  • снижение работоспособности, неспособность сосредоточиться
  • головокружения
  • внезапное чувство жара («приливы»)
  • чувство нехватки воздуха
  • отложение жира на животе, бедрах
  • прибавка в весе
  • тянущие боли в пояснице
  • сухость кожи
  • повышенная потливость

 

Многие мужчины, воспринимая эти симптомы как нормальные физиологические возрастные изменения, не торопятся к врачу, а ведь такие проявления могут указывать не только на андропаузу, но и другие заболевания, например, диабет. Чтобы исключить мужской климакс, необходимо сдать анализ крови на уровень тестостерона в сыворотке крови. Часто при обнаружении снижения уровня общего и свободного тестостерона обнаруживаются повышенный холестерин, нарушение обмена глюкозы и анемия. Все эти показатели можно корректировать.

Лечить будем?

Если симптомы андропаузы значительно выражены, влияют на качество жизни и отношения с близкими людьми, необходимо лечение. Как правило, назначается заместительная гормональная терапия для мужчин и даются рекомендации по изменению образа жизни. Препараты тестостерона сегодня выпускаются в нескольких лекарственных формах, что очень удобно: можно принимать обычные таблетки и капсулы ежедневно, можно делать инъекции у врача раз в 3 месяца, или вживить специальный имплантат под кожу и на полгода забыть о своих симптомах. Есть еще пластыри, гели и кремы с содержанием тестостерона, но их назначают довольно редко. Решение о виде лечения принимается врачом, дозировка препаратов строго индивидуальна, учитывает сопутствующие заболевания пациента.

Гормональные препараты очень эффективны, в короткий срок вернут мужчине радость жизни, повысят работоспособность, вернут потребность вести насыщенную жизнь, улучшат настроение и помогут наладить отношения в семье, испорченные депрессивными настроениями сильной половины.  Кстати, ничто не мешает параллельному назначению и седативных препаратов (валериана, пион,пустырник), которые улучшат сон и снизят тревожность, хотя и сам по себе тестостерон обладает мощным антидепрессивным и психостимулирующим действием.

Есть у гормональной терапии противопоказания в виде онкологических заболеваний, но это не единственный весомый запрет. Хронические бронхолегочные заболевания, ночное апное и даже интенсивное курение могут стать противопоказанием к приему гормональных препаратов.

Применение поливитаминных комплексов и препаратов-адаптогенов (женьшень,эхинацея, лимонник) положительно сказывается на состоянии мужчин со сниженным тестостероном. Физиотерапия и санаторно-курортное лечение тоже весьма эффективны и уместны. Но самым главным условием возвращения к полноценной жизни будет изменение образа жизни: соблюдение разумной диеты и умеренные занятия спортом. Мужчине после 50 лет нужно исключить из рациона жирную и копченую пищу, ограничить прием алкоголя, в том числе слабоалкогольных напитков, отказаться от вредной привычки курить. Заниматься спортом необходимо не менее 3 часов в неделю: по 1 часу через день. Отличным решением для мужчин зрелого возраста могут стать плаванье и кардиотренировки, которые еще и повысят выносливость, укрепят сердце.

Раньше при лечении синдрома, связанного с андропаузой, рекомендовался половой покой, но врачи пришли к выводу, что эта мера неэффективна. Сегодня рекомендуется восстанавливать регулярную и полноценную половую жизнь всеми возможными способами, потому что регулярность половой жизни играет большую роль в поддержании гормонального гомеостаза, да и супружеским отношениям это пойдет на пользу.

 

Источник

 


Опубликовано 21.04.2015 в 11:26

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Владимир Старцев
Владимир Старцев 21 апреля 15, в 18:26 C мужским климаксом не надо бороться: его нужно понять и скорректировать жизнь мужчины. В том числе, препаратами тестостерона Текст скрыт развернуть
3
Борис Матвеев
Борис Матвеев Владимир Старцев 21 апреля 15, в 19:14 А какой уровень тестостерона в крови считается нормой? Текст скрыт развернуть
3
Владимир Старцев
Владимир Старцев Борис Матвеев 25 апреля 15, в 20:43 12 нг/моль, или 250 пг/мл - такой уровень общего тестостерона поизнается вариантом нормы у здорового мужчины, согласно рекомндациям Международного общестаа по изучению проблем стареющих мужчин (ISSAM) Текст скрыт развернуть
0
Борис Матвеев
Борис Матвеев Владимир Старцев 26 апреля 15, в 12:25 Спасибо,Вы очень любезны. Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 4
Комментарии Facebook
Как красивая грудь спасла от…

Как красивая грудь спасла от казни греческую гетеру, с которой ваяли статую Афродиты

24 июн, 20:33
+36 0
Танцы-обжиманцы: дискотеки С…

Танцы-обжиманцы: дискотеки СССР, как это было на самом деле

24 июн, 18:34
+37 0
Невероятное селфи беременной…

Невероятное селфи беременной девушки с тигром

24 июн, 17:34
0 0
Как стать красивой — маски и…

Как стать красивой — маски из зеленого чая!

24 июн, 16:32
+33 0
Как простая русская женщина …

Как простая русская женщина Вика стала богом в Гватемале

24 июн, 14:32
+34 0
Анализы, которые необходимо …

Анализы, которые необходимо сдавать при лишнем весе

24 июн, 13:33
+35 0
«Меня все жалели, и это беси…

«Меня все жалели, и это бесило». Монолог отца, который воспитал двух девочек в одиночку

24 июн, 12:34
+26 3
Почему быть красивой не знач…

Почему быть красивой не значит быть здоровой?

24 июн, 10:34
+45 2
Чем на самом деле полезна ма…

Чем на самом деле полезна марихуана в медицине?

24 июн, 08:32
+53 4
Простые упражнения, которые …

Простые упражнения, которые помогут снять усталость и боль в ногах за считанные минуты

24 июн, 06:33
+28 2

Поиск по сайту

Facebook Like Box

Читать

Последние комментарии

Valya Mishina
Valya Mishina
Aлёна Иванова2
Тамрико БЕЛОУСОВА
Галина Лапина
спасибо.
Галина Лапина Простые упражнения, которые помогут снять усталость и боль в ногах за считанные минуты
Aлёна Иванова2
Aлёна Иванова2
Яна
Валентина Х.
Саша Швец
ira pelmenewa
Тамрико БЕЛОУСОВА
Ирина Барановская
Дмитрий Старков
николай шляхов
Виктор Поспелов
нина петренко
Юрий Лейкин
Фея
Наталья Иванова
Karmadon
Валентина Х.
konstantinos параскевопулос
Aлёна Иванова2
Редкая чушь!((((((
Aлёна Иванова2 Как лечатся врачи: 10 рекомендаций для профилактики рака и других недугов
Людмила Варламова
Наталья Иванова
Аркадий Голод
Елена
тоже раздражает неграмотность....
Елена Как лечить рефлюкс: 8 советов
Елена
полностью подтверждаю....
Елена 6 гормонов полноты отвечают за накопление жира, вот как их «выключить»
Рим
попаданию
Рим Как лечить рефлюкс: 8 советов