Лилия К* предлагает Вам запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»
Вы хотите запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Нужен ли здоровым людям детокс от «шлаков и токсинов»?

развернуть

3043090

ОТВЕТЫ НА БОЛЬШИНСТВО ВОЛНУЮЩИХ НАС ВОПРОСОВ мы все привыкли искать онлайн. В этой серии материалов задаём именно такие вопросы — животрепещущие, неожиданные или распространённые — профессионалам в самых разных сферах.

Вопрос эксперту: Нужен ли здоровым людям детокс
от «шлаков и токсинов». Изображение № 1.

Такие понятия, как «чистка» или «детоксикация», встречаются практически в любом альтернативном медицинском течении. Если, скажем, к практикам медитации и «очищения» своих мыслей претензий нет, то что касается физического очищения организма, возникают вопросы о необходимости, пользе и возможном вреде такого детокса. Мы поговорили об этом со специалистом.

Алексей Водовозов

врач-токсиколог, научный журналист

«Шлаки» и «токсины», от которых предлагают чиститься в альтернативной медицине, — это несуществующая угроза, и никто никогда их не видел. Им не даётся чёткого определения, их невозможно засечь даже при помощи лабораторных устройств последнего поколения, их не видно ни в оптические, ни в электронные микроскопы. В большинстве случаев постулат об их существовании и регулярном накоплении предлагается принимать на веру; иногда на помощь призывают псевдодиагностические методики, призванные подтвердить «страшный диагноз».

При этом «альтернативщики» активно используют выдуманную, но наукообразную терминологию — например, описывают «семь степеней зашлакованности по классификации Всемирной организации здравоохранения». Не очень понятно, зачем в таком случае прикрываться именем ВОЗ: достаточно зайти на официальный сайт и попытаться найти поиском слово «зашлакованность», чтобы получить нулевой результат. Ни «зашлакованность», ни «закисленность» — ещё один распространённый диагноз с тёмной стороны медицины — не удаётся найти и на сайте Международной классификации болезней.

Часто используется странный аргумент: официальная наука не может опровергнуть наши утверждения, а значит, мы правы. Но наука так не работает: бремя доказательств лежит на утверждающем — и этих самых доказательств пока не наблюдается. Хотя, честно говоря, иногда учёные всё-таки берутся за опровержение мифов и успешно это делают. Показательна в этом смысле история с камнями, которые якобы выходят из людей во время «чистки печени». Процедура знакома многим адептам альтернативной медицины: вечером на голодный желудок принимается оливковое масло и фруктовый (обычно яблочный или лимонный) сок. После этого можно положить грелку на область печени, можно не класть, можно лечь на правый бок, а можно на левый — тут зависит от течения, к которому принадлежит чистящийся. Утром гарантированно выйдут «камни».

«Шлаки» и «токсины», от которых предлагают чиститься в альтернативной медицине, — это несуществующая угроза, и никто никогда их не видел

В 2005 году два новозеландских учёных — клинический биохимик и гастроэнтеролог — решили проверить, из чего же такие камни состоят. К ним в клинику обратилась женщина с настоящими камнями в желчном пузыре, которой травник рекомендовал подобную «чистку»; из пациентки действительно вышли некие образования, которые она собрала, заморозила, а потом принесла для исследования. После тщательного анализа самыми разными методами выяснилось, что «камни» состояли из компонентов оливкового масла и лимонного сока, слегка видоизменившихся под воздействием пищеварительных ферментов. То есть на выходе было получено то же, что имелось на входе; а настоящие камни пришлось удалять из желчного пузыря хирургическим путём.

Кстати, о хирургии. С некоторыми камнями в желчном пузыре можно прожить всю жизнь. Но если стимулировать печень такими альтернативными методами, камешки могут пойти на выход самостоятельно. Хорошо, если они будут мелкими и пройдут через все протоки и сфинктеры, а если застрянут в узком участке двенадцатиперстной кишки, куда открываются общий желчный проток и проток поджелудочной железы? Остановка оттока желчи покажется цветочками по сравнению с острым панкреонекрозом — разрушением тканей поджелудочной железы её же собственными ферментами. И никакие чистки в такой ситуации не помогут, с ней и врачи-то не всегда в состоянии справиться.

«Чистки» бывают и относительно безобидными, например популярный «детокс» — диета из соков и смузи. Напрямую навредить бутылочки с разноцветным содержимым вряд ли смогут, всё-таки там пищевые продукты. Увлечение жидкой пищей не очень хорошо сказывается на здоровье зубов и более глубоких отделов ЖКТ, но всё-таки крупномасштабных проблем с этой стороны ожидать не стоит. Беда в том, что люди редко ограничиваются бутылочками с «детоксом». Зачастую «чистятся» комплексно. Например, при помощи гидроколонотерапии, которая преподносится как мягкая, натуральная и физиологичная методика, хотя не очень понятно, что физиологичного в закачивании через задний проход под давлением огромных (десятки литров) объёмов воды. Мало того что происходит вымывание микрофлоры кишечника, описаны гораздо более неприятные последствия. Например, перфорация прямой кишки или заражение амёбиазом. Эта процедура не только не решает проблемы, но и создаёт новые. Как и не менее популярная кофейная клизма — описаны случаи перфорации прямой кишки из-за ожогов слизистой горячим кофе, а также летальные исходы. И это не считая таких «мелочей», как нарушения электролитного баланса и полимикробная септицемия.

Гидроколонотерапия преподносится как мягкая и физиологичная методика, хотя не очень понятно, что физиологичного в закачивании через задний проход под давлением огромных объёмов воды

Картинки по запросу гидроколонотерапия

«Натуральные» биодобавки, которые часто включают в комплекс чистки, на поверку оказываются напичканными той самой «страшной аптечной химией», которую БАД вроде бы призваны заменить. Например, всего в восьми различных «травяных» добавках для похудения найдены рецептурные сибутрамин, буметанид, фенитоин, псевдоэфедрин, амфепрамон, обладающие очень тяжёлыми побочными эффектами и применяемые по строгим показаниям, а также канцерогенный и давно снятый с производства фенолфталеин, известный как пурген.

И таких примеров масса. Не имея возможности доказать наличие реальных заболеваний, апологеты альтернативной медицины и их адепты просто постулируют: шлаки есть, надо от них чиститься, не озадачиваясь вопросами обоснованности таких действий. В результате люди вредят себе напрямую или косвенно, не обращаясь к врачам при наличии серьёзной патологии и пытаясь спастись от болезней эфемерной «чисткой».

Когда всё-таки организму требуется «чистка» и от каких веществ? Например, при серьёзных нарушениях работы печени или почек, если они не справляются со своей основной задачей — собственно, устранением токсинов и продуктов переработки из организма. Через почки выводятся метаболиты, возникающие при распаде белков, в том числе мочевина, мочевая кислота, индикан и креатинин. Если почки со своей работой не справляются, эти азотистые шлаки (официальный термин) накапливаются и начинают вредить организму. Способ очистки организма от таких шлаков известен: гемодиализ при помощи аппарата «искусственная почка». Это громоздкое стационарное сооружение, хотя в 2016-м году успешно прошла первую фазу клинических испытаний портативная версияустройства.

Разнообразные токсины тоже неплохо изучены. Со многими из них, например токсинами микроорганизмов, мы регулярно сталкиваемся, когда болеем инфекциями. Отравления некоторыми токсинами мы вполне можем устроить себе самостоятельно: знаменитое похмелье — не что иное, как отравление метаболитами этилового спирта, в первую очередь уксусным альдегидом. И тут с процессом очистки тоже всё понятно: используются методы, неоднократно обкатанные в токсикологии. Чаще всего это различные внутривенные вливания («капельницы») с одновременным форсированием диуреза (выведения веществ с мочой) мочегонными, могут быть задействованы плазмаферез или гемосорбция, иногда приходится проводить и терапию антидотами (противоядиями).

То есть сами по себе токсины и шлаки — не миф, они известны медицине, хорошо диагностируются, а для борьбы с ними существуют разные методы лечения с подтверждённой эффективностью. Но всё это не имеет отношения к практикам «чистки» или «детоксикации» для здорового человека.

Источник


Опубликовано 21.04.2017 в 10:46

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Александр _
Александр _ 21 апреля, в 11:23 Это всё понятно. Вопрос - почему старые люди неприятно пахнут? В том числе подмышки и прочее. Значит есть что чистить? Текст скрыт развернуть
1
Наталья Казанцева
Наталья Казанцева Александр _ 21 апреля, в 11:35 Запашок не только от старых. Ещё какой ... Текст скрыт развернуть
0
Александр _
Александр _ Наталья Казанцева 21 апреля, в 11:39 Значит есть что чистить Текст скрыт развернуть
1
Наталья Казанцева
Наталья Казанцева Александр _ 21 апреля, в 11:42 Заменить слово "чистка" на слово "оздоровление" и нет проблем Текст скрыт развернуть
2
Александра Вертгейм
Александра Вертгейм 21 апреля, в 13:15 "Кофейная клизма", да еще и, оказывается, "популярная" - убило наповал! Особенно то, что кофе для этой... процеДУРЫ используется горячий, прям до ожогов слизистой. Представила :-) Разумеется, вливать в организм через ...опу то, что нормальные люди смакуют ртом - это куда как фи-зи-о-ло-гич-но! И - странное дело! - если кофе попадает в организм через рот, то вредно, и фу-фу-фу, и вообще почти наркомания. А вот попав в этот же организм через ...опу, тот же самый кофе превращается в эликсир здоровья. Текст скрыт развернуть
2
ira pelmenewa
ira pelmenewa 21 апреля, в 17:08 согласна... Текст скрыт развернуть
0
77159vlad
77159vlad 21 апреля, в 22:36 Есть ещё и водочная клизма ! и выхлопа нет Текст скрыт развернуть
0
Наталья Сафонова
Наталья Сафонова 27 апреля, в 12:04 Вот привыкли пугать наших людей БАДами ! И главное - без разбора ! Поэтому люди стали бояться БАД - биологически активных добавок к пище , зато Антибиотики ( против жизни ) могут даже сами себе назначить , не боясь последствий ! В Японии 90% населения пользуются БАД и средняя продолжительность жизни у них за 80 лет . А Россия на 113 месте по продолжительности жизни . Зато БАДами нас застращали вот такими статейками . Надо смотреть на состав БАД , и если там растительные экстракты , то что в них не так ? Серьезные Компании отвечают за свою продукцию , никто не станет портить свою репутацию сомнительной продукцией . Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 8
Комментарии Facebook
Вечный зов

Вечный зов

19 окт, 21:01
+28 0
Датский фотограф доказал, чт…

Датский фотограф доказал, что наша жизнь — день сурка

19 окт, 19:01
+29 0
18 золотых советов сибирской…

18 золотых советов сибирской травницы

19 окт, 17:02
+36 0
На какие муки обрекают себя …

На какие муки обрекают себя кореянки, чтобы достичь идеала красоты

19 окт, 16:01
+43 3
Вооружена и очень опасна: Ка…

Вооружена и очень опасна: Как дамы в начале ХХ века защищали себя от недоброжелателей

19 окт, 15:02
+26 0
Под взглядом смерти: 13 посл…

Под взглядом смерти: 13 последних фотографий знаменитостей

19 окт, 14:02
+33 0
Жительница Индонезии поразил…

Жительница Индонезии поразила интернет своим возрастом

19 окт, 13:02
+66 13
Девочка с ампутированными ко…

Девочка с ампутированными конечностями научилась играть на пианино

19 окт, 11:01
+24 0
Работать для женщины в разы …

Работать для женщины в разы выгоднее, чем не работать

19 окт, 09:02
+48 5
Неизвестный Айвазовский: Зав…

Неизвестный Айвазовский: Завораживающие зимние пейзажи прославленного мариниста

19 окт, 08:01
+31 2

Поиск по сайту

Facebook Like Box

Читать

Последние комментарии

Манна Петровна
Авраам Корф
Е....тое создание.....
Авраам Корф Жительница Германии решила стать афроамериканкой
Владимир Глазков
Олег Крымский
Согласен ! Не пилите опилки.... Живите дальше. Ставьте цели.....
Олег Крымский Лекарство от старости
Alexandr
Наташа natashakkerman
Классные ребята.Спасибо за фото.
Наташа natashakkerman 14 самых милых фактов о животных, которые заставят вас улыбнуться
Татьяна Кондратьева
Мерзость.
Татьяна Кондратьева Как революция подарила геям Петрограда 15 лет свободы
nina roytvarf (Черная)
Владимир Дроздов
Скорее как не стать орком
Владимир Дроздов Жительница Германии решила стать афроамериканкой
Garry
ЕБАНЬКО....
Garry Жительница Германии решила стать афроамериканкой
Владимир Петров
собир мухиддинов
Лена Леночка-Ленуся
nina roytvarf (Черная)
nina roytvarf (Черная)
косметика никогда не скрывает возраст.
nina roytvarf (Черная) Жительница Индонезии поразила интернет своим возрастом
Владимир Дроздов
Согласен с Мариной.
Владимир Дроздов Жительница Индонезии поразила интернет своим возрастом
Владимир Дроздов
А почему нет?
Владимир Дроздов На какие муки обрекают себя кореянки, чтобы достичь идеала красоты
Вячеслав Дегтярев
глаза выдают
Вячеслав Дегтярев Жительница Индонезии поразила интернет своим возрастом
Владимир Петров
А если бы не косметика?
Владимир Петров Жительница Индонезии поразила интернет своим возрастом
миха иванов
Слабенькие...
миха иванов Лучшие игры нашего детства, которые исчезают
Леонид Гордеев
Татьяна Браун
Владимир Бывалый
Ольга Бурима
ужас то какой !!!!
Ольга Бурима Жительница Германии решила стать афроамериканкой
Нио Лайк
Да, ладно, физиономия. взгляд сразу возраст выдаёт.
Нио Лайк Жительница Индонезии поразила интернет своим возрастом
АННА Кудрина
молодец!!!
АННА Кудрина Жительница Индонезии поразила интернет своим возрастом
Стас Гулинов
Alexandr Pavlov
Не дай бог ночью присниться!
Alexandr Pavlov Жительница Германии решила стать афроамериканкой
Viktor Sokolov
молодчина, симпатичная
Viktor Sokolov Жительница Индонезии поразила интернет своим возрастом
inna dukova