Мы часто слышим о вспышках на солнце, магнитных бурях и т.п.
Когда это происходит, звучат рекомендации врачей о необходимости особенно следить за своим здоровьем метеозависимых людей.
Так что же представляют из себя магнитные бури?
Вспышки на солнце – это выбросы плазмы из его недр, которые затем вызывают изменения магнитного поля земли.
Учеными было отмечено значительное снижение иммунитета и стрессоустойчивости организма во время этих взаимосвязанных процессов. Происходит обострение хронических болезней.
Влияние оказывают магнитные бури. Вызываемый ими электромагненизм на молекулярном уровне воздействует на организм человека. Происходит изменение интенсивности магнитного поля, которое окружает нас постоянно. При этом наша кровь сгущается и происходит скопление кровяных частиц, из-за чего происходит кислородное голодание, и как следствие этого резко снижается активность мозга и нервных окончаний.
По статистическим данным около 50% населения подвержены воздействию магнитных бурь. Нарушается работа сердечно-сосудистой системы, скачет давление, ухудшается общее самочувствие и т. п.
Происходит снижение выработки гормона мелатонина и увеличение «гормонов стрессов».
Избежать воздействия магнитных бурь мы не можем, они происходят в независимости от нас. Но разные люди по-разному их переносят их.
Поэтому метеозависимым, страдающим хроническими заболеваниями людям, нужно быть в эти дни особенно острожными.
В чем нужно себя ограничить в эти дни.
• отказаться от воздушных перелетов;
• по возможности лучше пользоваться наземным транспортом, чем метро;
• кислородное голодание организма лучше «пополнить» прогулками на свежем воздухе;
• необходимо значительно снизить физические нагрузки, т. к. организм и так испытывает стресс.
Чтобы как-то «смягчить» действие магнитных бурь на организм, попринимайте аспирин, для разжижения крови, примите антидепрессанты.
Не забывайте о воде, не менее 2 литров в день. Попейте травяных отваров.
Побольше свежих фруктов и овощей, откажитесь от тяжелой пищи.
Так как во сне восстанавливается иммунитет и укрепляется нервная система, хорошо высыпайтесь.
Откажитесь от курения и алкоголя.
Пройдут магнитные бури, ваше здоровье придет в "норму", и жизнь снова будет удивительной и прекрасной.
Свежие комментарии