Лилия К* предлагает Вам запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»
Вы хотите запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Без пластики: 7 способов продлить молодость, которые работают

развернуть
Французская предусмотрительность и американская изобретательность нашли действенные способы омоложения кожи – без пластической хирургии. Рассказываем, какие именно.
Без пластики: 7 способов продлить молодость, которые работают

Во Франции когда девочке исполняется 13 лет, мама за руку отводит ее в два места – в кабинет косметолога, чтобы нау­чить ухаживать за кожей, и в бутик нижнего белья, чтобы купить первый «тренировочный» бюстгальтер», – говорит директор по обучению в Институте красоты Darphin Летиция Лабасс­. Дерматолог из Нью-Йорка Джошуа Цайнер призывает не завидовать француженкам, которых со школьной скамьи приучают делают маски и массаж лица: «Совре­менная девушка крайне любознательна и открыта новому. Мы с коллегами убеждены, что когда­ сегодняшним двадцатилетним испол­нится пятьдесят, подтяжка лица будет чем-то из разряда невероятного и со­вершенно ненужного – все дело в простых превентивных мерах, которые сейчас доступны, ведь они буквально консервируют кожу». О чем речь (и что нужно делать) ─ объясняем.

Замораживать (попробовать ботокс)

Без пластики: 7 способов продлить молодость, которые работают

Профессор дерматологии Гарвардской медицинской школы Кеннет Арндт считает, что у миорелаксантов (ботокс и диспорт) нет возрастных противопоказаний: «Если пораньше притормозить «использование» некоторых лицевых мышц, морщины могут не появиться вовсе. Одной из своих пациенток я делал щадящие, но регулярные инъекции микродоз ботокса с 25 лет. Сейчас ей 38, и у нее до сих пор нет морщин между бровей. К слову, ее сестра-близнец за весь период использовала ботокс всего дважды, и у нее эти морщины есть». Бежать к первому попавшемуся врачу сломя голову уже завтра не надо, но хотя бы подумать о возможности использования ботулоксина можно.

Заполнять (использовать филлеры)

Без пластики: 7 способов продлить молодость, которые работают

Доказано, что филлеры на основе гиалуроновой кислоты, которые «выталкивают» морщины изнутри, работают в среднем от шести месяцев до года. Уже появились препараты, которые действуют и до двух лет. «Звездный доктор» и «король ботокса» Фредерик Брандт весьма рекомендует такие инъекции, чтобы стимулировать выработку собственного коллагена в коже: «Филлер раз в год – это ваша фора в борьбе с процессом старения, даже если в какой-то момент вы остановитесь и нач­нете полагаться только на природу».

Массировать (а не размазывать крем)

Без пластики: 7 способов продлить молодость, которые работают

Всегда читайте аннотации к уходовым средствам для лица ─ они часто содержат инструкцию по само­массажу (иногда даже с картинками). «Косметологи из Института красоты Darphin в Париже учат женщин наносить крем медленно и обдуманно, – поясняет Летиция Лабасс. – Представьте, что вы занимаетесь пилатесом для лица». Не торопитесь при нанесении даже обычного увлажняющего крема: слегка надавите основанием ладони на линию подбородка и двигайтесь от центра лица к ушам, подушечками пальцев нанося крем разглаживающими движениями от «яблочек» щек вверх к вискам, а затем от бровей к линии роста волос.

Правильно спать (на спине)

Без пластики: 7 способов продлить молодость, которые работаютОртопедическая подушка из латекса Juverest, предотвращающая деформацию тканей лица во время сна

Если вы спите на животе, уткнув­шись в подушку, не удивляйтесь, что однажды после пробуждения складки на лице не захотят разглаживаться, – предупреждает дерматолог Медицинской школы Университета Нью-Йорка Джулия Цу. – Если спать на спине вам категорически неудобно, купите хотя бы шелковые наволочки ─ трения от них меньше, чем от хлопка». Технологическое решение – специальные anti-age-наволочки (например, «антивозрастное» постельное белье Iluminage Skin с добавлением оксида меди и Dream Skin с увлажняющими микроволок­нами) или «подушка против морщин» JuveRest, сама конструкция которой всячески «уговаривает» вас заснуть на спине, но поддерживает ткани лица, даже если вы во время сна вы неосознанно переворачиваетесь на бок.

Фиксировать (купить капу)

Без пластики: 7 способов продлить молодость, которые работают

«Состояние зубов напрямую связано с тем, в какой «форме» у вас лицо, – объясняет голливудский стоматолог Кевин Сандс. – В некоторых случаях пластиковый фиксатор в темное время суток должен стать таким же обязательным атрибутом для зубов, как ночной крем ─ для лица, ведь непроизвольное сокращение лицевых мышц во время скрежета зубов ведет к появлению морщин и ослаблению тканей». Ночной зубовный скрежет – одно из проявлений бруксизма. Капа поможет контролировать этот процесс: съемное приспособление в виде пластинки на верхние или нижние зубы помогает нормализовать положение челюсти, расслабляет жевательные мышцы и предотвращает стирание зубов.

Не бегать (а медитировать)

Без пластики: 7 способов продлить молодость, которые работают

Бег при всех его бесспорных достоинствах не самым лучшим образом влияет на тургор тканей лица. «Постоянное движение вверх и вниз да еще с ударной нагрузкой ослабляет мышечные связки и способствует провисанию кожи в области щек и подбородка», – объясняет пластический хирург из Чикаго Джулиус Фью. Жить не можете без кардио? Переходите на плавные движения: эллиптические тренажеры, аквааэробика, сайкл. Если беговая дорожка невероятно принципиальна, хотя бы покупайте кроссовки с самой мощной современной системой амортизации.

Есть (и наслаждаться жизнью)

Без пластики: 7 способов продлить молодость, которые работают

«Агрессивные «голодные» диеты с последующим быстрым набором веса – верный путь к потере плотности и упругости кожи. Достаточно снизить употребление простых углеводов, жареного­, сладкого, алкоголя и переклю­читься на продукты с высоким содержанием белка, витамина С и цинка – они стимулируют­ синтез коллагена. Мы не призываем переходить на монорацион из приготовленных на пару куриных грудок! Просто добавляйте, например, горсть поджаренных пророщенных семян пшеницы в обеденный салат.

Источник


Опубликовано 04.09.2017 в 09:02

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Oceano O
Oceano O 4 сентября, в 14:31 Реклама ботокса ещё никого до добра не довела... Текст скрыт развернуть
-1
Татьяна *
Татьяна * Oceano O 4 сентября, в 16:27 Категорически не согласна. Текст скрыт развернуть
1
Николай
Николай 4 сентября, в 16:21 И не спите так, как хочется и для зубов приобретите ( ключевое слово = приобретите) и уколы делайте чуть ли с младенчества и то, и это. Выглядеть хорошо - важно, но прожить надо так, как природа нам сказала - это самое главное. И складочки на коже это природно, а восковые лица, по- моему попахивает силиконом . Текст скрыт развернуть
1
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 3
Комментарии Facebook
Тест, который определит Ваш возраст

Тест, который определит Ваш возраст

24 ноя, 21:01
+34 0
44-летняя женщина бросила се…

44-летняя женщина бросила семью ради 30-летнего африканца, с которым она познакомилась в Facebook

24 ноя, 19:02
+27 0
20-летняя студентка стала са…

20-летняя студентка стала самой красивой толстушкой в России

24 ноя, 17:01
+28 3
Я сдала в аренду свою матку,…

Я сдала в аренду свою матку, а они чуть не забрали моего ребенка

24 ноя, 16:01
+32 0
Тестостероновый ответ силико…

Тестостероновый ответ силиконовым барышням: мужчины увеличивают грудь

24 ноя, 15:02
+38 8
Как лечили зубы в далеком прошлом

Как лечили зубы в далеком прошлом

24 ноя, 13:01
+37 5
«Я убивала себя едой»: девуш…

«Я убивала себя едой»: девушка потолстела до 220 килограммов ради любви

24 ноя, 11:01
+35 7
Женщины XIX века открыто кор…

Женщины XIX века открыто кормили детей на публике, пока это не стало табу

24 ноя, 09:02
+32 14
Дом престарелых, где заботят…

Дом престарелых, где заботятся и о пожилых людях, и о брошенных животных

24 ноя, 07:01
+27 0
24 любопытных факта о масона…

24 любопытных факта о масонах - самом консервативном и закрытом обществе

23 ноя, 21:39
+31 1

Поиск по сайту

Facebook Like Box

Читать

Последние комментарии

Мария
Геннадий Кирьянов
Галина Михалева
Елена .
Варвара Абрамова
Зураб Веселов
Эдуард Балашов
Alla Shmid
наталья черномазова
наталья черномазова
Ирина
Зураб Веселов
HALINA Michelson
Обожаю все каши и варю все на воде, кроме рисовой и манной
HALINA Michelson О пользе и вреде манной каши
kedr Андрей
Evgenija Palette
ФУУУУУУУ! Жалко слова тратить...
Evgenija Palette Тестостероновый ответ силиконовым барышням: мужчины увеличивают грудь
alla сираева
Garry
ЕБАНЬКО БЕЗГОЛОВОЕ
Garry Тестостероновый ответ силиконовым барышням: мужчины увеличивают грудь
Василий Васильев
да просто надо жить а не дымить!
Василий Васильев 10 вещей, которые надо перестать делать после 50
Виктор Карасев
Ответ: стать мужчиной ее мечты.
Виктор Карасев Как затащить в постель женщину своей мечты
Ljudmila Kotikova
Ирина *
Канунникова Елена
Спасибо, нам всем они необходимы!
Канунникова Елена Шейный остеохондроз — настоящая причина множества болезней!
Tanya Zaitceva
Какая гадость
Tanya Zaitceva Тестостероновый ответ силиконовым барышням: мужчины увеличивают грудь
Петр Щукин
Татьяна *
Татьяна Браун
николай владимирович владимирович
Сергей Евдокимов
Неестественно и некрасиво.
Сергей Евдокимов Тестостероновый ответ силиконовым барышням: мужчины увеличивают грудь
Димон Харьковский