Лилия К* предлагает Вам запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»
Вы хотите запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Они решили тренироваться всей семьей, чтобы похудеть и через 6 месяцев впечатлили своими результатами

развернуть

Если вам не хватает мотивации для того, чтобы начать приводить свою физическую форму в порядок, то возможно эта история вас вдохновит приступить к работе над собой. Джесси, 31-летний фотограф из Китая, со своей семьей продемонстрировали невероятный результат, решив совместно заниматься спортом в течение 6 месяцев, чтобы привести себя в форму. Все это время он документировал трансформацию и результат оказался очень наглядный.

Всё началось с того, что мать Джесси решила временно переехать к нему и его беременной жене, чтобы помогать в первые месяцы после рождения малыша

When Jesse and his family decided to get fit 6 months ago, they had no idea what to expect.

Пользуясь случаем, Джесси решил пригласить и своего отца, который был не прочь выпить и уже обзавелся солидным пивным животиком

Они решили тренироваться всей семьей, чтобы похудеть и через 6 месяцев впечатлили своими результатами

Совместные тренировки должны были стать отличным поводом помочь отцу вернуть интерес к жизни

Они решили тренироваться всей семьей, чтобы похудеть и через 6 месяцев впечатлили своими результатами

Все вместе они начали свои тренировки с быстрой ходьбы, которая перешла в бег трусцой

Они решили тренироваться всей семьей, чтобы похудеть и через 6 месяцев впечатлили своими результатами

После чего занятия переместились в спортзал

Jesse's dad looks so much happier and confident now that he's taking care of his body, constantly.

Каждые 10 дней они фиксировали результат и делали фото

Они решили тренироваться всей семьей, чтобы похудеть и через 6 месяцев впечатлили своими результатами

По прошествии 6 месяцев стало видно, что их программа по снижению веса сработала

Они решили тренироваться всей семьей, чтобы похудеть и через 6 месяцев впечатлили своими результатами

Теперь от круглых животов не осталось и следа, появилась мускулатура, ушли двойные подбородки

Jesse's dad drank a lot, which led to a beer gut, and his son really wanted to help him with that.

Наглядный результат, не правда ли?

Jessie and his family now look completely different and the transformation is unbelievable.

То, что планировалось как эксперимент, стало неотъемлемым образом жизни всей семьи и дальше они планируют придерживаться того же режима тренировок и здорового питания.

Источник


Опубликовано 10.01.2018 в 19:39

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook
3 способа как развить способ…

3 способа как развить способности к исцелению

26 апр, 10:01
+37 0
Японская концепция «икигай» …

Японская концепция «икигай» – формула счастья и смысла

26 апр, 09:01
+34 0
Простое средство для лечения…

Простое средство для лечения гипертонии, мигрени и межреберной невралгии

26 апр, 08:01
+39 0
Девушка изменила себя так, к…

Девушка изменила себя так, как ей советовали интернет-тролли

26 апр, 07:01
+38 0
16 фото Кейт Миддлтон, в кот…

16 фото Кейт Миддлтон, в которых узнает себя обычная мама

25 апр, 20:34
+45 0
Эта девушка хотела стать коп…

Эта девушка хотела стать копией Барби. Удалось ли ей это - судите сами...

25 апр, 18:36
+40 2
Что произойдет, если не разг…

Что произойдет, если не разговаривать целый год, что снится слепым, и другие удивительные и необычные факты...

25 апр, 17:35
+31 0
9 известных фраз, которые вы…

9 известных фраз, которые вырваны из контекста и на самом деле означают совсем другое

25 апр, 16:36
+46 1
10 продуктов, которые пораду…

10 продуктов, которые порадуют вашу поджелудочную железу

25 апр, 14:36
+36 1
Истории из жизни фармацевта

Истории из жизни фармацевта

25 апр, 13:34
+39 0

Поиск по сайту

Facebook Like Box

Читать

Последние комментарии

Nataliya Kurzova
Какое уродство
Nataliya Kurzova Эта девушка хотела стать копией Барби. Удалось ли ей это - судите сами...
Валентина Семенова
Алексей
Aлёна Иванова2
Aлёна Иванова2
Aлёна Иванова2
alex
Монтигомо Ястребиный Коготь
Рита Кузнецова
Алексей
борис гребенников
Спасибо.
борис гребенников 10 продуктов, которые порадуют вашу поджелудочную железу
Лидия Малкина
slav slav
Михаил Ушаков
eleonora Demo
javlep
Kонь в пальто Конь
Aлёна Иванова2
Aлёна Иванова2
Aлёна Иванова2
Елена Савинская (Фурман)
Kонь в пальто Конь
Rina Perelman
Надежда
Татьяна Трунова
А если на спине не спится ?
Татьяна Трунова 9 поз для сна, которые избавят вас от болей…
Игорь Белов
Обожаю кофе!
Игорь Белов Крепкое сердце, красивая кожа и здоровая печень: развенчиваем мифы о вреде кофе
Маргарита Палихова
Андрей Пв
Александр Муханов
радик исмагилов