Лилия предлагает Вам запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»
Вы хотите запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Уникальный метод «хохочущих» фотографий — узнайте как это работает

развернуть

Всем известно о необходимости позитивного отношения к себе и к жизни вообще. Часто можно услышать, что счастливые события способствуют укреплению здоровья и дают установку на долголетие. Довольно популярна расхожая рекомендация: посмотри в зеркало, улыбнись и за что-нибудь себя непременно похвали.

3043090

Возникает вопрос: а можно ли в лечебных целях воздействовать на подсознание человека фиксированными положительными эмоциями?

 Экспериментальным путем я постарался найти ответ. Начал с того, что просмотрел собственные фотографии, где был запечатлен смеющимся.

Уникальный метод смеющихся фотографий

 Выбрав лучшую, я увеличил ее и повесил дома на стену так, чтобы она чаще попадалась мне на глаза.Поглядывал я на нее с любопытством. Было ощущение, что в мое сознание, а скорее – в подсознание, хоть и медленно, но проникает новое представление о себе самом: вот я, оказывается, какой веселый и жизнерадостный!

Сначала я обратил внимание на снижение собственной тревожности и воспринял такое состояние как само собой разумеющееся. Этому, видимо, способствовали эмоции, зафиксированные на фотографии. Но когда прошло чуть более трех месяцев, я неожиданно заметил, что у меня полностью исчезли все симптомы наследственной гипертонии.

Такой результат уже не оставил меня равнодушным. Помню, как я тогда подошел к своему фотопортрету и, улыбнувшись ему, мысленно произнес: «Так вот я какой – веселый, жизнерадостный, а теперь еще и здоровый!» При этом подумал: «Если за три месяца достигнут такой хороший результат, то что же будет через год или два?»

Сейчас уже можно смело сказать, что положительные эмоции, зафиксированные на собственной фотографии, прочно внедрились в сознание, а это уже, в свою очередь, оказывает колоссальное влияние на весь организм. Ну как было не поделиться таким открытием с окружающими?

И я поделился. Прежде всего с теми, кого консультирую как психолог. Им я посоветовал последовать моему примеру. Прошло какое-то время, и мне стали сообщать, что, помимо решения психологических проблем, у моих пациентов стали быстрее излечиваться различные сопутствующие заболевания: нервные, кожные, язвенные и, конечно, гипертония, как и у меня самого. В их сознании раньше вообще не было собственного образа. Но теперь вдруг он появился, да еще такой привлекательный.

Уникальный метод «хохочущих» фотографий — узнайте как это работает

 Лидия Михайловна, учительница по профессии, рассказывает: «Сейчас рядом с моим портретом уже висят «хохочущие» фотографии моего мужа, троих детей и двух внуков. Вы и представить себе не можете, какой потрясающий эффект возникает, когда видишь сразу столько улыбающихся родных лиц. Друг от друга мы теперь ожидаем только приветливого отношения.

Так и происходит, шутим постоянно. О каких болезнях может идти речь в такой обстановке?! Своим опытом я уже поспешила поделиться и с родителями моих учеников в школе. Все заинтересовались, и у нас образовалось прямо-таки тайное общество какое-то. На сегодняшний день в классе в отношениях между детьми полностью исчезли жестокость и черствость. Для меня это главный результат.

Вот только одна строчка из сочинения моего ученика: «Всем нравится моя улыбка, и мне больше не надо дерзостью привлекать к себе внимание. А ведь был настоящим хулиганом».

Важным оказалось даже то, как размещены «смеющиеся» фото. Для семей, где дети испытывают недостаток внимания взрослых, где они чувствуют свою незащищенность, было рекомендовано разместить портреты в одну линию: по краям – фото родителей, а в центре – фото детей. Причем портреты родителей были изготовлены размером 20 х 30 см, а детей – 15 х 20 см. На каждом надпись: «Один за всех и все за одного».

О том, что споры в семье прекратились, мне сообщили уже через месяц. За такой короткий срок представление о себе и о семье в целом изменилось: все стали чувствовать себя сплоченной командой.

Уникальный метод смеющихся фотографий

 Очень интересное письмо я получил недавно из Самары от Сергея, хозяина пекарни. Он пишет, что давно страдал сердечно-сосудистым заболеванием (я опускаю подробное описание его болезни) и находился в предынфарктном состоянии.

«У меня всегда были трудности со зрительной памятью, – пишет он, – но мне так хотелось поправить свое здоровье… Я часто смотрел на свое фото, а потом закрывал глаза и пытался себя представить. Так и запомнил себя смеющимся, а потом очень скоро выздоровел. Я – бывший архитектор, поэтому рассматривал свою «хохочущую» фотографию как свой лучший проект, который мне очень хотелось воплотить в жизнь». Сергей также убедил и других работников пекарни сфотографироваться и поместить свои «смеющиеся» портреты возле рабочих мест. Для этого он пригласил в пекарню фотографа. «Взрослые люди радовались этому событию, как дети. Смешили друг друга, подшучивали… Все фотографии получились изумительно. Вообще-то сотрудники привыкли следовать моему примеру. А сейчас говорят, что будут всегда работать только в нашей пекарне, что нигде больше они не найдут такой приятной рабочей атмосферы. Это здорово!»

Уникальный метод «хохочущих» фотографий — узнайте как это работает

Тамара Ивановна из Тихорецка написала, что ее «жизненный поезд» взял новый курс на долгожительство. Произошло это благодаря магии ее «смеющейся» фотографии, и она больше не сомневается в своем жизнелюбии… «Болезни, – пишет она, – осыпаются с меня, как высохшая грязь с обуви. До 100 лет без боли и бед – вот теперь мой лозунг!» Она также сфотографировала своего сына. По ее просьбе в фотоателье на фотографии ее ребенка сделали надпись: «Вот я какой веселый и жизнерадостный». «Я подводила его к фотопортрету и говорила: здесь ты настоящий». Теперь с ее сыном происходят феноменальные изменения: он стал уравновешенным и уверенным в себе, лидером в своей компании и в классе. Мать очень довольна таким результатом.

Уникальный метод смеющихся фотографий

 Трудно предсказать, как именно ваш организм отреагирует на вашу же «смеющуюся» фотографию. Одним она помогла легче перенести сложную беременность и родить здорового ребенка. Другим – предотвратить болезнь или депрессию при больших неприятностях. Третьим – быстрее встать на ноги после серьезной травмы. Одно несомненно: польза будет наверняка. Многие говорят, что иметь такую фотографию скоро станет таким же обычным делом, как чистить утром зубы.

Под влиянием «смеющихся» портретов у людей постепенно меняется восприятие самих себя, поведение, отношения с окружающими. И в результате всего этого они избавляются от многих заболеваний, имеющих психоневрологическую природу.

Уникальный метод «хохочущих» фотографий

 Самые значительные достижения были получены при коллективном использовании метода: на работе, в семьях, в учебных классах школ. Остановлюсь на одном таком случае, который считаю очень важным.

В детских коллективах очень эффективным оказалось размещение фотографий всей группы (важно никого не забыть). В результате в сознании детей помимо индивидуального образа «Вот я какой!» формируется дополнительно коллективный – «Вот мы какие!».

Это в значительной мере снижает у них ощущение угрозы, якобы исходящей от окружающих. Дети становятся раскрепощенными, более открытыми для общения и восприятия новых знаний. 

Вот что рассказал своим родителям ученик 7-го класса, который раньше почти всегда возвращался из школы домой с головной болью: «Мы перестали бояться выходить к доске, лучше отвечаем, учителя теперь относятся к нам намного добрее…»

Он и его одноклассники по инициативе родителей вывесили в своем учебном кабинете фотографии, на которых дети были запечатлены смеющимися. Сверху на стенде сделали надпись: «Вот такие мы настоящие». Учителя увидели своих подопечных в совершенно ином свете, да и сами потом сделали подобный стенд уже со своими замечательными фото. Нетрудно догадаться, как изменилась жизнь и детей и взрослых после этого.опубликовано econet.ru

 

Автор: Алексей Чалый


Источник →

Опубликовала Лика Дар , 07.11.2016 в 12:00

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
҉  Русская пианистка  ҉
҉ Русская пианистка ҉ Замечательная идея! В нашей жизни полно стрессов, надо сосредотачиваться на хорошем!!! Текст скрыт развернуть
8
7 ноября 16, в 15:16
Вячеслав Потапов
Вячеслав Потапов ҉ Русская пианистка ҉ Как приятно читать ТАКИЕ комментарии... Текст скрыт развернуть
0
7 ноября 16, в 19:03
Михаил полянцев
Михаил полянцев Можно попробовать! Спасибо! Текст скрыт развернуть
3
7 ноября 16, в 15:17
Наташа Нцона
Наташа Нцона Как хорошо! Надо сделать это обязательно! Текст скрыт развернуть
2
7 ноября 16, в 15:25
Надежда Леонова (Степанова-девичья) (Степанова)
Надежда Леонова (Степанова-девич… В 90-х был случай с парнем, которого врачи отказались лечить, выписали домой умирать. Он подумал хорошо и решил, умирать, так весело. Накупил фильмов кинокомедий и три месяца смотрел их и смеялся, пошел в больницу, врачи были в шоке, от его болезни ничего не осталось. Так что надо пить воду отстоенную, и смеяться. И, будьте здоровы! Текст скрыт развернуть
12
7 ноября 16, в 15:42
юрий слепченко
юрий слепченко А в СССР мультики этому и учили детей : " От улыбки станет всем светлей..." И никаких трансформеров и покемонов. Текст скрыт развернуть
14
7 ноября 16, в 19:11
Анна Ананьина
Анна Ананьина Да. смотришь и сразу рот до ушей. Заразительно. Текст скрыт развернуть
3
7 ноября 16, в 19:39
Ева Мишель
Ева Мишель "Сколько ни говори:"халва, халва" , во рту слаще не станет! Текст скрыт развернуть
-2
7 ноября 16, в 21:00
светлана ярош
светлана ярош Ева Мишель Но память о вкусе и запахе придёт. Текст скрыт развернуть
1
8 ноября 16, в 22:59
aldi_2 Приром
aldi_2 Приром А у меня зубы и прикус не красивые и я часто прячу улыбку. Разве мне будет приятно смотреть на такую фотографию? А улыбка без зубов(губы сомкнуты) выглядит по-дурацки. Текст скрыт развернуть
0
7 ноября 16, в 21:03
Run Николаева
Run Николаева aldi_2 Приром Не сказала бы. Вспомним "Мону Лизу".. Текст скрыт развернуть
0
11 ноября 16, в 11:40
aldi_2 Приром
aldi_2 Приром Run Николаева НУ и получилась немного глуповатая,но признанная всеми таинственной, улыбка.))
И всё таки улыбка,это не хохочущий снимок....
Текст скрыт развернуть
0
11 ноября 16, в 19:15
Run Николаева
Run Николаева aldi_2 Приром Восприятие разное :) Мне приятнее смотреть на улыбку. чем на оскал в 32 зуба :) Текст скрыт развернуть
1
12 ноября 16, в 00:46
Лидия
Лидия А у меня в "Одноклассниках" была фотография я и внучка (уже взрослая девущка), мы от души смеялись. Так меня все прининимали за маму внучки и никто не давал мне моих лет.
Текст скрыт развернуть
3
7 ноября 16, в 21:40
Лариса Белецкая
Лариса Белецкая Ой, как понравилось. Сразу решила сделать то же самое. Спасибо хорошему психологу. Текст скрыт развернуть
0
8 ноября 16, в 16:03
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 15
Комментарии Facebook
Легенды 1990-х: Ирина Понаро…

Легенды 1990-х: Ирина Понаровская, или История о том, почему «Мисс Шанель Советского Союза» ушла со сцены

23 мар, 15:46
+27 0
15 интересных фактов об амиш…

15 интересных фактов об амишах – одном из самых известных религиозных меньшинств

23 мар, 14:46
+28 0
8 ошибочных диагнозов, котор…

8 ошибочных диагнозов, которые вы ставите сами себе

23 мар, 13:46
+31 3
Миф столетия — целлюлит: вся…

Миф столетия — целлюлит: вся правда о "враге женщин" от акушера-гинеколога

23 мар, 11:46
+31 2
11 привычек, которыми мы нео…

11 привычек, которыми мы неосознанно отталкиваем от себя людей

23 мар, 09:46
+47 11
Пойти пятнами может каждый! …

Пойти пятнами может каждый! 17 факторов риска витилиго

23 мар, 07:46
+27 2
Как быстро избавиться от пры…

Как быстро избавиться от прыщей на лице

23 мар, 03:43
+21 0
Шикарная омолаживающая маска…

Шикарная омолаживающая маска в домашних условиях

23 мар, 03:43
+1 1
Толстянка, чтобы водились деньги

Толстянка, чтобы водились деньги

23 мар, 03:42
+1 1
Эффективное домашнее средств…

Эффективное домашнее средство от трещин на пятках

23 мар, 03:41
-3 3

Поиск по сайту

Facebook Like Box

Читать

Последние комментарии