Выход на пенсию — достаточно трудное время для большинства людей. Все дело в том, что оно включает в себя адаптацию к новым привычкам, смене образа жизни. В то же время это процесс, в котором каждому зрелому человеку приходится искать для себя новое место. Однако если подойти к выходу на пенсию правильно, можно получать от своего нового статуса удовольствие и пользоваться всеми его преимуществами. О том, как правильно подготовиться к выходу на пенсию, мы и предлагаем узнать прямо сейчас!
Главные трудности
Выход на заслуженный отдых является одним из важнейших моментов в жизни практически всех зрелых людей. Особенно верно это для тех, кто посвятил всю свою жизнь работе, у кого нет второй половины, детей и внуков. В этих случаях выход на пенсию знаменует собой границу, переходить которую нужно максимально осторожно, чтобы она не создавала трудностей. Обычно этот процесс сопровождается неоднозначными чувствами: с одной стороны человек получает удовлетворение от того, что завершился этап обязательств, которые так или иначе ограничивали его время, но с другой стороны перед ним разворачивается картина неопределенности, в которой он должен найти для себя место, придумать себе дела и рутины.
К тому же важно помнить, что уход на пенсию — это не просто бюрократическая процедура — это также означает посмотреть в лицо в старости. Выход на пенсию подводит вас к тому факту, что все уже было и больше ничего не будет. Именно поэтому крайне важно подготовиться к этому этапу и начать новую жизнь.
Возраст и выход на пенсию
В большинстве стран мира выход на пенсию происходит в возрасте от 55 до 65 лет. Всего несколько десятилетий назад это был возраст глубоко пожилых людей. Считалось, что у человека не остается других перспектив, кроме как как вязать внукам шарфы или смотреть телевизор, ожидая конца своих дней. Однако с тех пор многое изменилось. Благодаря тому, что увеличилась продолжительность жизни, восприятие возраста стало совсем другим. Еще 50 лет назад восемнадцатилетние были достаточно взрослыми для женитьбы, создания семьи и рождения детей, сегодня же человек такого возраста — практически ребенок. Что-то подобное произошло и со средним возрастом.
Человек, которому 60 лет, сегодня не воспринимается как старик или старуха. По крайней мере после выхода на пенсию у каждого зрелого человека есть 10-15 лет продуктивной жизни. Именно поэтому первое решение, которое нужно принять при выходе на пенсию, заключается в том, хотите ли вы продолжать работать или предпочитаете заниматься чем-то новым.
Разрыв и потеря
Выход на пенсию — это всегда болезненный разрыв, символизирующий конец того темпа жизни, в котором вы провели как минимум последние три десятилетия. Независимо от того, наслаждались ли вы своей работой или нет, выход на пенсию — это своего рода потеря. Согласно многочисленным исследованиям только 10 % пенсионеров удается пройти этот переход без каких-либо внутренних конфликтов. Оставшиеся 90 % сталкиваются с трудностями разной степени сложности. Однако спустя некоторое время, говорят исследователи, 66 % пенсионеров чувствует себя хорошо в новом статусе.
Согласно исследованию, проведенному научно-исследовательским институтом качества жизни, практически 50 % пенсионеров тратят около полугода для того, чтобы восстановить равновесие в своей новой жизни. У 20 % на это уходит год, еще у 30 % — полтора года. Во всех случаях люди сталкиваются с удовлетворением, неопределенностью, печалью и облегчением.
Аспекты, которые следует учитывать
Выход на заслуженный отдых становится куда проще, когда вы принимаете все изменения. Безусловно, заканчивается один из важнейших этапов в вашей жизни, однако ваше сердце продолжает биться. Вы должны подумать над тем, чем хотите заниматься дальше. Наверняка в вашей жизни было много вещей, которые вы откладывали из-за работы. Теперь у вас есть время и силы на их выполнение!
Учитесь новому, работайте, сменив сферу деятельности, развивайте свое хобби, начните путешествовать. Чем лучше ваше здоровье, тем больше вы будете наслаждаться свободной жизнью. Именно поэтому работать над этим аспектом важно еще до выхода на пенсию. Следует скорректировать и свой бюджет, включить в рутину виды деятельности, которые будут связаны с другими людьми — на новом этапе жизни взаимоотношения с людьми будут невероятно важны.
Свежие комментарии