Лилия К* предлагает Вам запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»
Вы хотите запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Как жить, чтобы не заболеть раком: 5 важных советов

развернуть

Дуайт МакКи утверждает, что его советы и правда работают — не только для его пациентов, но и для всех, кто пожелает к ним прислушаться.

Люди, страдающие от рака и борющиеся с этим недугом, отдали бы все за возможность упредить болезнь. С этим не поспоришь.

Хорошие новости в том, что все меры для предотвращения рецидива, предпринимаемые раковыми больными после успешного лечения, эффективны и для здоровых людей. Так говорит доктор Дуайт МакКи, сертифицированный специалист по исследованию и лечению онкологических заболеваний и здоровому питанию.

МакКи предлагает следовать простым правилам. Нужно не просто их прочитать, а именно дать себе слово следовать им на протяжении длительного времени. Будучи врачом, который каждый день сталкивается и борется с раком, Дуайт МакКи утверждает, что его советы и правда работают — не только для его пациентов, но и для всех, кто пожелает к ним прислушаться.

В конце концов, почему бы и правда не упредить удар?

1. Избавься от стресса
Хронический стресс подавляет работу твоей иммунной системы и благоприятствует развитию инфекций, а это — топливо для очага рака. Тебе нужно найти приятный метод снятия стресса, что бы это ни было — йога, прогулки на свежем воздухе, медитация, гонки на карте, раскладывание марок по кляссерам. Секрет именно в получении удовольствия: если тебе будет противно то или иное занятие, то скоро ты его забросишь.

2. Берегись плесени
«Микотоксины и афлатоксины, содержащиеся в плесени, — самые известные в мире науки канцерогены», — говорит доктор МакКи. Если у тебя дома протекает труба, или протечка есть в ванной или в подвале и ты чувствуешь запах плесени, то не медли, вызывай экспертов, которые проверят дом на наличие плесени.

3. Потей как следует
Согласно исследованиям Университета Небраски (США), посещение спортзала помогает предотвратить и победить рак. Ученые изучили данные 16 онкобольных, победивших болезнь, — до трехмесячного курса тренировок и после. Они сравнивали количество здоровых иммунных клеток, способных сопротивляться раку, и клеток, которые к таким действиям уже не способны. Выяснилось, что последних было большинство в период до тренировки, в то время как спустя три месяца количество «плохих» клеток сократилось на 15%.

4. Протяни руку помощи
Есть научные доказательства того, что, оказывая бескорыстную помощь другим (например, в качестве волонтера), ты тем самым повышаешь функциональность своей иммунной системы. «Очень важно и полезно для здоровья постоянно заниматься чем-то, что приносит удовлетворение, — говорит МакКи. — И нет ничего более подходящего, чем безвозмездная помощь людям».

5. Поглощай витамины
Ты, наверное, уже устал об этом слышать, но витамин D очень важен для организма в целом — и для профилактики онкологических заболеваний в частности. Проблема в том, что ты, скорее всего, не получаешь его в достаточном количестве. Исправить ситуацию можно, проводя больше времени на свежем воздухе, — хватит и 10 лишних минут при дневном свете. Однако чем ближе к зиме, тем тусклее солнце, поэтому придется поглощать богатую витамином D пищу — жирную рыбу, например.

Источник


Опубликовала Лилия К* , 16.01.2016 в 08:02

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Лера Савельева
Лера Савельева rbkdeva2014 Рахимбаева 18 января 16, в 14:36 какие нахрен паразины! и что неужели сыроедением и клизмами их чистить собрались? Текст скрыт развернуть
0
Валентина Светлая
Валентина Светлая 17 января 16, в 14:42 Рак - это естественный отбор для человечества, так же как инфекции, голод и пр. и его не победить,Если даже это и случится, на смену придет другая "бяка". Текст скрыт развернуть
2
Solomon Goldgewicht
Solomon Goldgewicht 17 января 16, в 14:50 БЛАГОДАРЕН ЗА ВЫШЕСКАЗАННОЕ!!! СЕМ. Текст скрыт развернуть
1
innas82
innas82 17 января 16, в 15:03 спасибо. есть к чему стремиться! если соблюдать все рекомендации - вообще будешь здоров как конь)) Текст скрыт развернуть
1
Alla
Alla 17 января 16, в 15:45 Хорошие советы, но в принципе общеизвестные.Ничего нового не услышала... Текст скрыт развернуть
2
Юрий Ужаев
Юрий Ужаев 17 января 16, в 15:51 Пост и молитва, исповедь и святое Причастие только помогут. Текст скрыт развернуть
4
oldman
oldman 17 января 16, в 16:29 С пунктом №4 у меня как раз всё в порядке... Сам удивляюсь, без всяких советов дошёл))) Текст скрыт развернуть
0
Марина Иванова
Марина Иванова 17 января 16, в 19:00 Все равно все умрем,какая разница? Зачем думать о плохом! Текст скрыт развернуть
0
валентина попова (Чиркова)
валентина попова (Чиркова) Марина Иванова 16 мая 16, в 12:08 Умрем не все сразу!! Текст скрыт развернуть
0
liudmila.ambrosievna josan
liudmila.ambrosievna josan 18 января 16, в 05:16 Благодарю автора Дуайта МакКи за проявленную заботу. Жду новых публикаций и советов по медицине. Текст скрыт развернуть
2
svitanokalisa Ткач
svitanokalisa Ткач 18 января 16, в 11:08 думаю, что все это правильно. Конечно, есть нюансы индивидуальные. Покаяние очищает и человеку открываются неведомые ранее тайны.
Должно быть не только омовение тела, но и души.
Но есть примеры, как содомский грех массово поразил общество и погибли города Содом и Гоморра.
Текст скрыт развернуть
1
Владимир Хмельницкий
Владимир Хмельницкий 18 января 16, в 11:45 Поддерживаю ибо все тайны скрыты в ТИБЕ-ТО. Текст скрыт развернуть
0
rbkdeva2014 Рахимбаева
rbkdeva2014 Рахимбаева 19 января 16, в 15:49 Лера,есть другие способы очищения,убеждать вас не собираюсь....есть понятие--соблюдение внутренней культуры здоровья....удачи вам! Текст скрыт развернуть
0
Сергей Новосёлов
Сергей Новосёлов 20 января 16, в 15:30 Прописные истины! Но как то наивно.. Текст скрыт развернуть
0
Анна Березуцкая
Анна Березуцкая 21 января 16, в 18:35 Свободные радикалы- это высокореактивные вещества, которые могут нанести вред нашим клеткам. Они образуются в результате естественных метаболических процессов, происходящих в организме, и под воздействием внешних факторов(загрязнения воздуха, курение, радиация).
Поэтому организму надо помогать и ему может помочь только антиоксиданты, способные нейтрализовать активность свободных радикалов. Они защищают организм естественным путем. Антиоксиданты - это онкопротекторы. И таким антиоксидантом является липоевая кислота, которая может работать не только в водо, а также в жирорастворимых средах и является уникальным регулятором всех видов обмена веществ.
Об этом забыли клиницисты. И. только современная нутрициология возвращает это забытое.
Текст скрыт развернуть
2
Владимир Дудник
Владимир Дудник 29 января 16, в 17:39 научно доказано, что 95% онкозаболеваний возникает от воздействия геопатогеных зон. Более чем в 15 странах мира филиалы НИИ ищут способы борьбы с ГПЗ. Мне удалось найти способ нейтрализации ГПЗ, заболеваемость понизилась на 50 - 75%, а онкозаболевания не обнаружено. В течении 25 лет проверяю те помещения, где когда то убрал зоны, но их нет, и люди почти не болеют. Текст скрыт развернуть
0
Марина (Сквознова)
Марина (Сквознова) 1 февраля 16, в 19:27 Я конечно не врач,я нутрициолог но не понаслышке знаю что первый источник любого заболевания это стресс! Почему стресс? Да очень просто,многие в этом состоянии думают только о плохом,не которые заедают,а еще в падают в глубокую депрессию и утешают себя алкоголем. Тут не только рак заработаешь(((. По этому надо себя очень любить, относиться к питанию не как просто поесть и насытить себя, а дать своему организму все самое лучшие а это белки, витамины и как не банально бы звучало ВОДЫ!!! Я как нутрициолог посоветовала включать в ваш рацион питания, для профилактике такие продукты : капуста, редис, репа, брокколи. Мне очень нравиться один проверенный мной продукт который содержит все это и защищает мои клетки от рака. О нем более подробно у кого есть желание можно почитать здесь http://vk.cc/4J83n3. Чем он меня польстил, а своим результатом который я получила и то что он не гормональный и кроме пользы организму больше не чего он не приносит) Кстати побочные действия не выявлены. Здоровья крепкого всем вам... Текст скрыт развернуть
0
Вероника
Вероника 3 марта 16, в 09:39 А мне нравится у Райкина такие слова были: “У природы надо учиться, у природы”. Ведь раньше люди как жили - целый день были на свежем воздухе, в движении, умели находить вскяие целебные травки. Поэтому и выжили, сохранились как вид, хоть и никакой медицины тогда не было.
Я думаю, что для профилактики всех болезней и в том числе онкологии надо прежде всего вести здоровый образ жизни и правильно питаться. А поскольку с продуктами питания потребности организма во всех химических элементах покрыть сложно, необходимо этот дефицит восполнять. Витаминами, лечебными травами, БАДами.
Мы вот всей семьей сейчас принимаем “Сафол” - это капли, концентрированный раствор листьев персика, действующие вещества там антиоксиданты и витамин С. И для профилактики онкологии его врачи рекомендуют, а персик еще в древнем Китае называли плодом бессмертия и применяли для оздоровления. То есть все уже известно до нас и в природе есть противоядия от всех болезней. Мы только не всегда умеем этим воспользоваться.
Текст скрыт развернуть
1
Людмила Петровна (Давыдкова)
Людмила Петровна (Давыдкова) 9 марта 16, в 11:58 А противопоказания, побочные явления у этих капель есть? Китайцев вон как много, их медицине наверное можно доверять. Текст скрыт развернуть
0
Вероника
Вероника Людмила Петровна (Давыдкова) 10 марта 16, в 07:16 Побочных явлений нет, это же препарат на растительной основе. Из противопоказаний индивидуальная непереносимость и детям до 3 лет его нельзя давать. А для детей постарше он полезен, при его приеме улучшается иммунитет, ребенок меньше болеет простудными и вирусными заболеваниями. Мы на своем ребенке реальный эффект ощутили, поэтому я этим препаратом заинтересовалась, все что в инете про него было, прочитала. Текст скрыт развернуть
1
Показать новые комментарии
Комментарии с 1 по 20 | всего: 142
Комментарии Facebook
Щирица (амарант) - одна из п…

Щирица (амарант) - одна из первых сельськохозяйственных культур, выращеваямая человеком

30 апр, 23:02
+29 0
Чего нельзя делать в Израиле

Чего нельзя делать в Израиле

30 апр, 21:01
+25 0
5 главных упражнений, которы…

5 главных упражнений, которые уберут пивной живот

30 апр, 19:00
+36 4
7 правил как воспитывать девочку

7 правил как воспитывать девочку

30 апр, 17:02
+26 0
11 модных лайфхаков, которые…

11 модных лайфхаков, которые должен знать каждый мужчина

30 апр, 15:01
+35 1
Как выглядеть моложе после 5…

Как выглядеть моложе после 50 лет: проверенные секреты молодости

30 апр, 13:01
+62 3
Диагноз в качестве сюжета - …

Диагноз в качестве сюжета - 5 историй о психических болезнях, ставших знаменитыми

30 апр, 11:02
+30 1
9 лучших рецептов спа-ухода …

9 лучших рецептов спа-ухода за руками в домашних условиях

30 апр, 09:01
+22 0
Аквариумный креатив: 15 потр…

Аквариумный креатив: 15 потрясающих аквариумов, от которых невозможно отвести взгляд

30 апр, 07:01
+53 7
Элена Рубинштейн: императриц…

Элена Рубинштейн: императрица косметики

29 апр, 20:45
+28 0

Поиск по сайту

Facebook Like Box

Читать

Последние комментарии