Лилия К* предлагает Вам запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»
Вы хотите запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Как жить, чтобы не заболеть раком: 5 важных советов

развернуть

Дуайт МакКи утверждает, что его советы и правда работают — не только для его пациентов, но и для всех, кто пожелает к ним прислушаться.

Люди, страдающие от рака и борющиеся с этим недугом, отдали бы все за возможность упредить болезнь. С этим не поспоришь.

Хорошие новости в том, что все меры для предотвращения рецидива, предпринимаемые раковыми больными после успешного лечения, эффективны и для здоровых людей. Так говорит доктор Дуайт МакКи, сертифицированный специалист по исследованию и лечению онкологических заболеваний и здоровому питанию.

МакКи предлагает следовать простым правилам. Нужно не просто их прочитать, а именно дать себе слово следовать им на протяжении длительного времени. Будучи врачом, который каждый день сталкивается и борется с раком, Дуайт МакКи утверждает, что его советы и правда работают — не только для его пациентов, но и для всех, кто пожелает к ним прислушаться.

В конце концов, почему бы и правда не упредить удар?

1. Избавься от стресса
Хронический стресс подавляет работу твоей иммунной системы и благоприятствует развитию инфекций, а это — топливо для очага рака. Тебе нужно найти приятный метод снятия стресса, что бы это ни было — йога, прогулки на свежем воздухе, медитация, гонки на карте, раскладывание марок по кляссерам. Секрет именно в получении удовольствия: если тебе будет противно то или иное занятие, то скоро ты его забросишь.

2. Берегись плесени
«Микотоксины и афлатоксины, содержащиеся в плесени, — самые известные в мире науки канцерогены», — говорит доктор МакКи. Если у тебя дома протекает труба, или протечка есть в ванной или в подвале и ты чувствуешь запах плесени, то не медли, вызывай экспертов, которые проверят дом на наличие плесени.

3. Потей как следует
Согласно исследованиям Университета Небраски (США), посещение спортзала помогает предотвратить и победить рак. Ученые изучили данные 16 онкобольных, победивших болезнь, — до трехмесячного курса тренировок и после. Они сравнивали количество здоровых иммунных клеток, способных сопротивляться раку, и клеток, которые к таким действиям уже не способны. Выяснилось, что последних было большинство в период до тренировки, в то время как спустя три месяца количество «плохих» клеток сократилось на 15%.

4. Протяни руку помощи
Есть научные доказательства того, что, оказывая бескорыстную помощь другим (например, в качестве волонтера), ты тем самым повышаешь функциональность своей иммунной системы. «Очень важно и полезно для здоровья постоянно заниматься чем-то, что приносит удовлетворение, — говорит МакКи. — И нет ничего более подходящего, чем безвозмездная помощь людям».

5. Поглощай витамины
Ты, наверное, уже устал об этом слышать, но витамин D очень важен для организма в целом — и для профилактики онкологических заболеваний в частности. Проблема в том, что ты, скорее всего, не получаешь его в достаточном количестве. Исправить ситуацию можно, проводя больше времени на свежем воздухе, — хватит и 10 лишних минут при дневном свете. Однако чем ближе к зиме, тем тусклее солнце, поэтому придется поглощать богатую витамином D пищу — жирную рыбу, например.

Источник


Опубликовано 16.01.2016 в 08:02

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Лера Савельева
Лера Савельева rbkdeva2014 Рахимбаева 18 января 16, в 14:36 какие нахрен паразины! и что неужели сыроедением и клизмами их чистить собрались? Текст скрыт развернуть
0
Валентина Светлая
Валентина Светлая 17 января 16, в 14:42 Рак - это естественный отбор для человечества, так же как инфекции, голод и пр. и его не победить,Если даже это и случится, на смену придет другая "бяка". Текст скрыт развернуть
2
Solomon Goldgewicht
Solomon Goldgewicht 17 января 16, в 14:50 БЛАГОДАРЕН ЗА ВЫШЕСКАЗАННОЕ!!! СЕМ. Текст скрыт развернуть
1
innas82
innas82 17 января 16, в 15:03 спасибо. есть к чему стремиться! если соблюдать все рекомендации - вообще будешь здоров как конь)) Текст скрыт развернуть
1
Alla
Alla 17 января 16, в 15:45 Хорошие советы, но в принципе общеизвестные.Ничего нового не услышала... Текст скрыт развернуть
2
Юрий Ужаев
Юрий Ужаев 17 января 16, в 15:51 Пост и молитва, исповедь и святое Причастие только помогут. Текст скрыт развернуть
4
oldman
oldman 17 января 16, в 16:29 С пунктом №4 у меня как раз всё в порядке... Сам удивляюсь, без всяких советов дошёл))) Текст скрыт развернуть
0
Марина Иванова
Марина Иванова 17 января 16, в 19:00 Все равно все умрем,какая разница? Зачем думать о плохом! Текст скрыт развернуть
0
валентина попова (Чиркова)
валентина попова (Чиркова) Марина Иванова 16 мая 16, в 12:08 Умрем не все сразу!! Текст скрыт развернуть
0
liudmila.ambrosievna josan
liudmila.ambrosievna josan 18 января 16, в 05:16 Благодарю автора Дуайта МакКи за проявленную заботу. Жду новых публикаций и советов по медицине. Текст скрыт развернуть
2
svitanokalisa Ткач
svitanokalisa Ткач 18 января 16, в 11:08 думаю, что все это правильно. Конечно, есть нюансы индивидуальные. Покаяние очищает и человеку открываются неведомые ранее тайны.
Должно быть не только омовение тела, но и души.
Но есть примеры, как содомский грех массово поразил общество и погибли города Содом и Гоморра.
Текст скрыт развернуть
1
Владимир Хмельницкий
Владимир Хмельницкий 18 января 16, в 11:45 Поддерживаю ибо все тайны скрыты в ТИБЕ-ТО. Текст скрыт развернуть
0
rbkdeva2014 Рахимбаева
rbkdeva2014 Рахимбаева 19 января 16, в 15:49 Лера,есть другие способы очищения,убеждать вас не собираюсь....есть понятие--соблюдение внутренней культуры здоровья....удачи вам! Текст скрыт развернуть
0
Сергей Новосёлов
Сергей Новосёлов 20 января 16, в 15:30 Прописные истины! Но как то наивно.. Текст скрыт развернуть
0
Анна Березуцкая
Анна Березуцкая 21 января 16, в 18:35 Свободные радикалы- это высокореактивные вещества, которые могут нанести вред нашим клеткам. Они образуются в результате естественных метаболических процессов, происходящих в организме, и под воздействием внешних факторов(загрязнения воздуха, курение, радиация).
Поэтому организму надо помогать и ему может помочь только антиоксиданты, способные нейтрализовать активность свободных радикалов. Они защищают организм естественным путем. Антиоксиданты - это онкопротекторы. И таким антиоксидантом является липоевая кислота, которая может работать не только в водо, а также в жирорастворимых средах и является уникальным регулятором всех видов обмена веществ.
Об этом забыли клиницисты. И. только современная нутрициология возвращает это забытое.
Текст скрыт развернуть
2
Владимир Дудник
Владимир Дудник 29 января 16, в 17:39 научно доказано, что 95% онкозаболеваний возникает от воздействия геопатогеных зон. Более чем в 15 странах мира филиалы НИИ ищут способы борьбы с ГПЗ. Мне удалось найти способ нейтрализации ГПЗ, заболеваемость понизилась на 50 - 75%, а онкозаболевания не обнаружено. В течении 25 лет проверяю те помещения, где когда то убрал зоны, но их нет, и люди почти не болеют. Текст скрыт развернуть
0
Марина (Сквознова)
Марина (Сквознова) 1 февраля 16, в 19:27 Я конечно не врач,я нутрициолог но не понаслышке знаю что первый источник любого заболевания это стресс! Почему стресс? Да очень просто,многие в этом состоянии думают только о плохом,не которые заедают,а еще в падают в глубокую депрессию и утешают себя алкоголем. Тут не только рак заработаешь(((. По этому надо себя очень любить, относиться к питанию не как просто поесть и насытить себя, а дать своему организму все самое лучшие а это белки, витамины и как не банально бы звучало ВОДЫ!!! Я как нутрициолог посоветовала включать в ваш рацион питания, для профилактике такие продукты : капуста, редис, репа, брокколи. Мне очень нравиться один проверенный мной продукт который содержит все это и защищает мои клетки от рака. О нем более подробно у кого есть желание можно почитать здесь http://vk.cc/4J83n3. Чем он меня польстил, а своим результатом который я получила и то что он не гормональный и кроме пользы организму больше не чего он не приносит) Кстати побочные действия не выявлены. Здоровья крепкого всем вам... Текст скрыт развернуть
0
Вероника
Вероника 3 марта 16, в 09:39 А мне нравится у Райкина такие слова были: “У природы надо учиться, у природы”. Ведь раньше люди как жили - целый день были на свежем воздухе, в движении, умели находить вскяие целебные травки. Поэтому и выжили, сохранились как вид, хоть и никакой медицины тогда не было.
Я думаю, что для профилактики всех болезней и в том числе онкологии надо прежде всего вести здоровый образ жизни и правильно питаться. А поскольку с продуктами питания потребности организма во всех химических элементах покрыть сложно, необходимо этот дефицит восполнять. Витаминами, лечебными травами, БАДами.
Мы вот всей семьей сейчас принимаем “Сафол” - это капли, концентрированный раствор листьев персика, действующие вещества там антиоксиданты и витамин С. И для профилактики онкологии его врачи рекомендуют, а персик еще в древнем Китае называли плодом бессмертия и применяли для оздоровления. То есть все уже известно до нас и в природе есть противоядия от всех болезней. Мы только не всегда умеем этим воспользоваться.
Текст скрыт развернуть
1
Людмила Петровна (Давыдкова)
Людмила Петровна (Давыдкова) 9 марта 16, в 11:58 А противопоказания, побочные явления у этих капель есть? Китайцев вон как много, их медицине наверное можно доверять. Текст скрыт развернуть
0
Вероника
Вероника Людмила Петровна (Давыдкова) 10 марта 16, в 07:16 Побочных явлений нет, это же препарат на растительной основе. Из противопоказаний индивидуальная непереносимость и детям до 3 лет его нельзя давать. А для детей постарше он полезен, при его приеме улучшается иммунитет, ребенок меньше болеет простудными и вирусными заболеваниями. Мы на своем ребенке реальный эффект ощутили, поэтому я этим препаратом заинтересовалась, все что в инете про него было, прочитала. Текст скрыт развернуть
1
Показать новые комментарии
Комментарии с 1 по 20 | всего: 142
Комментарии Facebook
Пациенты психиатрической бол…

Пациенты психиатрической больницы в фотографиях Альфреда Эйзенштадта

18 авг, 20:59
+26 0
Быть, или не быть: 9 людей, …

Быть, или не быть: 9 людей, которых превратили в тех, кем они мечтали стать, но боялись

18 авг, 19:00
+25 0
Как самураи делали харакири:…

Как самураи делали харакири: лучше достойная смерть, чем позорная жизнь

18 авг, 17:00
+30 0
Бабушкин сервиз

Бабушкин сервиз

18 авг, 15:00
+60 2
Тяжелая жизнь: боль в каждом кадре

Тяжелая жизнь: боль в каждом кадре

18 авг, 13:59
+43 3
За что мясоеды ненавидят веганов

За что мясоеды ненавидят веганов

18 авг, 13:02
+37 16
Индийская женщина стала мате…

Индийская женщина стала матерью для 800 девочек

18 авг, 11:00
+45 5
Когда женщины против: 32 мощ…

Когда женщины против: 32 мощные фотографии женских маршей протеста

18 авг, 10:01
+26 0
Геймер помог полиции найти п…

Геймер помог полиции найти похищенную девочку с помощью бесплатной пиццы

18 авг, 09:01
+88 7
Фитнес и спорт только укорач…

Фитнес и спорт только укорачивают наш век

18 авг, 08:02
+30 2

Поиск по сайту

Facebook Like Box

Читать

Последние комментарии

Надя Котова
Алексей Васильев
Слон по физиологии своей существо травоядное.
Алексей Васильев За что мясоеды ненавидят веганов
татьяна зебзеева
Ирина Егорова
Алексей Васильев
И самые бессмысленные.
Алексей Васильев За что мясоеды ненавидят веганов
Алексей Васильев
александр
александр
Александр П-старший
лев дрягалов
Андрей Баканин
игорь данилов
Эдуард Балашов
Валерий Ко
Наталия Суркова
Таня Попова
РИТА
увдлф
РИТА Тяжелая жизнь: боль в каждом кадре
Daddy Von Weder
Нурлан Далбаев
Галина Бородина
херня!!!
Галина Бородина За что мясоеды ненавидят веганов
Галина Бородина
понимаю!!!!
Галина Бородина Бабушкин сервиз
Александр Нестеренко
Axel Kozlunov
Каждый вегетарианец - потенциальный каннибал. Поосторожнее с ними!
Axel Kozlunov За что мясоеды ненавидят веганов
Михаил Фёдоров
Семнадцатая фотография "задела" за живое. Трогательная фотография.
Михаил Фёдоров Тяжелая жизнь: боль в каждом кадре
Наталья Никифорова (Григорьева)
Olga Bob (Холод)
а вес снижался?
Olga Bob (Холод) Худей с арбузом! Вкусная диета для похудения и детоксикации за 5 дней
Ольга и
Наталья А.
евгений наумов
Наталья Иванова