Лилия К* предлагает Вам запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»
Вы хотите запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Синяк нерукотворный

развернуть

Нездоровый образ жизни – самая частая причина синяков под глазами -- Несчастная любовь красит лицо в цвет индиго. Психический стресс и комплекс неполноценности написаны на лице 

Метод Бенсона и «Зеркало Авиценны» против синяков

Синяк нерукотворный

Когда появляются синяки под глазами, районный терапевт обычно говорит, что нужно лучше питаться и чаще бывать на свежем воздухе. Однако не на всякие синяки эти врачебные советы не действуют. Ведь синяки под глазами возникают не только по этой причине. На самом деле причин у этого недуга значительно больше.

Например, у некоторых синяки появляются от несчастной любви. А у кого-то – из-за болезни почек. Порой даже опытные специалисты не могут сразу определить, в чем дело. Но как бы трудно ни было, сначала все-таки придется поставить диагноз, а потом уже от синяков избавляться.

Если доктор обнаружит в организме серьезные нарушения, придется лечиться. Но в большинстве случаев с этой проблемой человек может справиться и самостоятельно. Например, если синяки под глазами появились из-за самой примитивной причины – хронического недосыпания. Тогда придется перестроить свой режим дня.

Довольно часто эта проблема возникает в связи с повышенной нервозностью или после психического стресса. Здесь тоже человек может помочь себе сам. Нужно научиться заниматься аутотренингом. Врачи советуют правильно оценивать и правильно реагировать на экстремальные ситуации. Если вам нечаянно наступят на ногу, постарайтесь в этот момент совладать со своими эмоциями. (О релаксации о методу Бенсона можно прочитать здесь – «Дышите и будьте спокойны»).

Кстати, синяки могут появиться даже от недовольства собственной внешностью. Человек может так довести себя своим комплексом неполноценности, что не только синяки и горькие складки около губ появятся, но и более важные органы расстроятся. Поэтому ни в коем случае нельзя жить не в ладу с собой. Любыми способами нужно постараться избавиться от комплекса. В этом деле хорошо помогают психологи. Но и самостоятельно можно попробовать справиться со своим комплексом неполноценности. Лучший метод в этом деле – «Зеркало Авиценны». Просыпаетесь утром – и сразу к зеркалу. Любуетесь собой и приговариваете нечто подобное: «Какой я красивый. Какой умный. Я лучше всех. И ничегошеньки я не стесняюсь. И никогошеньки не боюсь. Сам любого съем… Ам…». Или что-нибудь в этом роде, в зависимости от того, по какой причине комплексуете. Может, это и смешно немного, но попробовать «Зеркало Авиценны» стоит, поскольку многим помогает Синяки под глазами могут появиться по массе причин: это может быть и астенический синдром, и пониженное давление, и вегето-сосудистая дистония, и нехватка гемоглобина… Однако самая распространенная причина появления синяков под глазами – это все-таки нездоровый образ жизни. Здесь полезные советы стары как мир и всем известны: спать ложиться вовремя и обязательно высыпаться, питаться полноценно и разнообразно, почаще прогуливаться на свежем воздухе и так далее.

Синяк от кулака пройдет сам, остальные придется лечить.


Источник →

Опубликовано 10.12.2016 в 22:01

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook
Эпидемия будущего!  Влияние …

Эпидемия будущего! Влияние 3G и Wi fi на человеческий организм

21 июл, 07:02
+27 0
Друг микробов

Друг микробов

20 июл, 22:03
+32 0
Джеки Чан и Джоан Линь: Исто…

Джеки Чан и Джоан Линь: История всепобеждающей женской мудрости, всепрощения и бесконечной любви

20 июл, 21:02
+51 1
Менопауза: почему женщины на…

Менопауза: почему женщины набирают вес во время климакса?

20 июл, 19:24
+31 0
Эта простая техника запускае…

Эта простая техника запускает внутренние механизмы самоисцеления

20 июл, 18:02
+31 1
История 115-летней бабушки, …

История 115-летней бабушки, или вся правда о старении мозга

20 июл, 16:24
+25 0
«Встречусь с девушкой для ще…

«Встречусь с девушкой для щекотки». Зачем мужчины ходят к проституткам

20 июл, 14:35
+36 3
Примета плохая

Примета плохая

20 июл, 12:13
+77 15
«Корона есть, но я уже не ко…

«Корона есть, но я уже не королева»: как живут люди с неудачными татуировками

20 июл, 10:02
+52 43
Я же мать. Фельдшер скорой —…

Я же мать. Фельдшер скорой — о странных именах, которые родители дают детям

20 июл, 08:02
+61 11

Поиск по сайту

Facebook Like Box

Читать

Последние комментарии