Лилия К* предлагает Вам запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»
Вы хотите запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Чтобы позаботиться о женском здоровье, надо обращать внимание на 11 вещей

развернуть

Рак груди — самый распространенный в мире. Чтобы сохранить женское здоровье, стоит уделить немного внимания и изучить его симптомы, которые на первый взгляд кажутся незначительными изменениями.

На что нужно обратить внимание, и собрал простые и действенные рекомендации, которые помогут оставаться здоровой на протяжении всей жизни.

1. Шишки и уплотнения

Чтобы позаботиться о женском здоровье, надо обращать внимание на 11 вещей

© pixabay

Если вы нащупали любое уплотнение на груди, ключицах или подмышках, стоит записаться к врачу: даже небольшая шишечка может оказаться симптомом болезни.

Мы часто идем к врачу только из-за болезненных ощущений, но чаще всего такое уплотнение не доставляет дискомфорта. Оно может быть как твердым, так и мягким, почти незаметным.

2. Красные пятнышки

Чтобы позаботиться о женском здоровье, надо обращать внимание на 11 вещей

© pixabay

Часто встречается такой симптом болезни, как маленькое покраснение, которое растет и занимает все больше места. Поэтому стоит обратить внимание на любые пятнышки, даже величиной с монетку, которых раньше не было.

Если осматривать грудь раз в месяц, то любые изменения будут заметны. Это позволит позаботиться о своем здоровье вовремя и не ждать, пока «само пройдет».

3. Рябь на коже

Чтобы позаботиться о женском здоровье, надо обращать внимание на 11 вещей

© pixabay

Если кожа на груди стала более жесткой, плотной, на ней появилась рябь или эффект «апельсиновой корки» — не стоит списывать все на плохой крем или натирающее белье.

Мы редко обращаем внимание на визуальные изменения кожи. Но это тоже один из симптомов, который можно упустить из виду. Всего 5 минут перед зеркалом помогут сохранить крепкое здоровье.

4. Другой цвет кожи

Чтобы позаботиться о женском здоровье, надо обращать внимание на 11 вещей

© pixabay

На коже могут появиться пятна другого цвета (бежевые или коричневые), а еще сыпь и зуд. Не всегда пятна — это остатки загара, а зуд и сыпь — следствие «этих дней» или аллергии на косметику, продукты питания.

Лучше проконсультироваться у профессионала и выяснить причину наверняка. Несколько анализов расскажут о вашей коже достаточно, чтобы быть здоровой и сияющей каждый день.

5. Трещинки в центре груди

Чтобы позаботиться о женском здоровье, надо обращать внимание на 11 вещей

© pixabay

Трещинки или раздражение в центре груди, похожее на экзему, — симптомы болезни Педжета. Она редкая, потому ее легко спутать с кожным раздражением.

Но трещинки могут появиться и из-за механического раздражения, поэтому лучше все же обратиться к специалисту, не откладывая его посещение в долгий ящик.

6. Боль

Чтобы позаботиться о женском здоровье, надо обращать внимание на 11 вещей

© pixabay

Может появиться боль, когда нажимаем рукой на грудь. Дискомфорт, который испытывают все девушки каждый месяц, не в счет — это нормально. Но если в груди бывает пульсация, давят ребра или болит спина, будто ее распирает изнутри, — это может говорить о развитии опухоли.

Боль в спине может появиться по разным причинам, поэтому мы часто игнорируем этот симптом. Маленький ежемесячный осмотр решит эту проблему с пониманием сигналов своего тела.

7. Отечность груди

Чтобы позаботиться о женском здоровье, надо обращать внимание на 11 вещей

© pixabay

Когда есть опухоль, одна грудь может стать тяжелее. Вы сразу заметите разницу, надевая белье: одна грудь будет больше другой. Она будет иначе смотреться и ощущаться в бюстгальтере, словно он стал наполовину мал.

Возможно, ее форма станет более вытянутой и неестественной. Если одна грудь увеличилась всего за несколько недель, на это стоит обратить внимание.

8. Несимметричность груди

Чтобы позаботиться о женском здоровье, надо обращать внимание на 11 вещей

© pixabay © pixabay

Центр на пораженной груди может стать «втянутым» или сместиться относительно здоровой. Будет видна разница между здоровой и нездоровой грудью: разное расположение, другая форма.

9. Выделения

Чтобы позаботиться о женском здоровье, надо обращать внимание на 11 вещей

© pixabay

Тревожный знак — выделения. Этот пункт не касается мамочек, кормящих грудью. Нехороший знак, если выделения красного, желтого или коричневого цвета — это говорит о наличии воспаления внутри. Позаботьтесь о себе и обязательно проверьтесь у специалиста.

10. Увеличенные лимфоузлы

Могут увеличиться лимфоузлы в области ключиц или подмышек. Их можно найти на ощупь, когда пользуемся антиперспирантом, надеваем одежду.

Не стоит списывать все на сезонную простуду и сквозняки или надеяться на крепкий иммунитет.

11. Видимые вены на груди

Чтобы позаботиться о женском здоровье, надо обращать внимание на 11 вещей

© pixabay

Когда есть опухоль, вены могут стать заметнее. Это говорит о том, что кровоснабжение усилилось. Видимость вен может быть следствием проблем с кровеносной системой.

Как проверить себя

Чтобы позаботиться о женском здоровье, надо обращать внимание на 11 вещей

© pixabay © pixabay © pixabay

Чтобы проверить грудь, нужно встать перед зеркалом с ровными плечами и опущенными вдоль туловища руками.

  1. Внимательно осмотреть грудь. Что мы ищем: изменение формы и размера груди, другой цвет кожи.
  2. Поднять руки вверх и еще раз все внимательно осмотреть.
  3. Лечь на ровную поверхность.
  4. Подушечками пальцев правой руки прощупать левую грудь, а пальцами левой руки — правую. Движения могут быть круговыми, направленными в центр груди, сверху вниз. Что мы ищем: шишечки и уплотнения. Прощупать лучше все: от подмышек до середины груди и от ключиц до верха живота.
  5. Прощупать грудь, но уже стоя.

Источник →

Опубликовано 28.11.2017 в 08:02

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook
Органы нашего тела, о предна…

Органы нашего тела, о предназначении которых многие не знают

22 июл, 18:33
0 0
Хаски спасла брошенных в лес…

Хаски спасла брошенных в лесу котят и заменила им мать

22 июл, 17:33
0 0
Как распознать обезвоживание…

Как распознать обезвоживание? Симптомы, которые подает организм

22 июл, 16:33
+38 0
Зачем женщинам нужна невзаим…

Зачем женщинам нужна невзаимная любовь?

22 июл, 14:32
0 0
Глава из книги «Второй мозг…

Глава из книги «Второй мозг: Как микробы в кишечнике управляют нашим настроением, решениями и здоровьем»

22 июл, 13:33
+3 2
Ученые разработали первый в …

Ученые разработали первый в мире анализ крови на меланому

22 июл, 12:33
0 0
«Хороший» и «плохой» стресс:…

«Хороший» и «плохой» стресс: в чем отличия?

22 июл, 10:33
+36 0
10 вредных привычек влияющих…

10 вредных привычек влияющих на здоровье «щитовидки»

22 июл, 08:32
+40 1
12 упражнений, чтобы подтяну…

12 упражнений, чтобы подтянуть попу и ноги за 1 неделю

22 июл, 06:33
+10 0
10 полезных советов, которые…

10 полезных советов, которые помогут выглядеть «на все 100» без использования дорогой косметики

21 июл, 20:01
0 0

Поиск по сайту

Facebook Like Box

Читать

Последние комментарии

Любовь
*
Любовь Глава из книги «Второй мозг: Как микробы в кишечнике управляют нашим настроением, решениями и здоровьем»
Lora Некрасова
Сергей Князь
John Galt
О каких издержках речь?
John Galt Почему в СССР женщины так быстро старели?
John Galt
юлия назарова
Учитесь принимать издержки жизни потомка атташе)))
юлия назарова Почему в СССР женщины так быстро старели?
юлия назарова
John Galt
юлия назарова
John Galt
Aлёна Иванова2
Aлёна Иванова2
Алексей
Касается всего организма
Алексей 10 вредных привычек влияющих на здоровье «щитовидки»
Дмитрий Чахлов
Мила Терехова
Я не про ник,я про фото на аве.
Мила Терехова 6 опасных патологий при боли в стопе
юлия назарова
John Galt
юлия назарова
John Galt
John Galt
Серьезно?)) А ВЫ лично жили свободно?
John Galt Почему в СССР женщины так быстро старели?
юлия назарова
Ну это кто как)))
юлия назарова Почему в СССР женщины так быстро старели?
Тамми
Света Петрова
Viktor Apsalikov
игорь волков
Наталья Абдиева
Спасибо за информацию.
Наталья Абдиева Старение отменяется: 10 советов от гуру косметологии Чизу Саеки
Дикая Кошка - Ирбис
Не знаю, мамки чувствуют ))
Дикая Кошка - Ирбис 10 мифов о беременности
Аркадий Голод
Аркадий Голод
Роды на высоте 10 000 километров!
Это не авиация, это уже космонавтика.
Аркадий Голод 10 мифов о беременности
Михаил Васильев