Лилия К* предлагает Вам запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»
Вы хотите запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Как один бокал красного вина в день повлияет на ваше психическое здоровье

развернуть

 

В Интернете можно найти очень разные мнения по поводу пользы или вреда одних и тех же продуктов питания. Например, сегодня считают, что шоколад может продлевать жизнь, а завтра решат, что он будет тебя убивать. Но если разговор заходит о красном вине, большинство людей сходятся на том, что этот благородный напиток приносит человеческому организму только пользу, конечно, если употреблять его в меру.

Последние исследования показывают, что ежедневное употребление бокала красного вина поможет тебе сохранить здоровый мозг и рассудок на 7,5 лет дольше.

Как один бокал красного вина в день повлияет на ваше психическое здоровье

Исследователи из Медицинского центра университета Раш в США разработали диету под названием MIND. Это гибрид средиземноморской диеты и диеты DASH, которая помогает сохранить когнитивную функцию.

Эта диета состоит из большого количества цельнозерновой пищи, зелени, овощей, бобов, орехов, курицы, рыбы и бокала красного вина каждый день.

Ученые протестировали данную диету на 960 взрослых в возрасте около 80 на протяжении пяти лет и получили ошеломляющий результат: у тех людей, которые придерживались диеты очень строгим образом, активность мозга снижалась намного медленнее, чем у тех, кто позволял себе нарушать эту диету.

И хотя сложно с уверенностью утверждать, что ежедневное употребление вина поможет тебе дольше сохранять здоровье мозга, можно сказать, что это точно не принесет вреда. Главное – не переборщить.

 

Источник


Опубликовано 23.08.2015 в 16:02

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Olga Bob (Холод)
Olga Bob (Холод) 23 августа 15, в 19:54 Скорее всего сделает зависимым от вина и к тому же алкоголиком. Текст скрыт развернуть
-3
Евгений Адамский
Евгений Адамский Olga Bob (Холод) 24 августа 15, в 20:35 Ольга! Позвольте Вам возразить.Ваш коммент эмоциональный.не более. Я - врач.лет сорок КАЖДЫЙ день выпиваю 70-100 мл сухого красного виноградного вина. Никакой зависимости нет . Разменял восьмой десяток.чувствую себя нормально. Недавно отдыхал в другой местности и две недели вина не пил. Да и пить-то не хотелось - зависимости-то нет. Вот такие.Ольга. дела. Текст скрыт развернуть
0
Olga Bob (Холод)
Olga Bob (Холод) Евгений Адамский 28 августа 15, в 01:03 Рада за вас, видимо вы пили хорошее вино, а я знаю, как мои братья пили дешёвое вино и бросить уже не могли, к сожалению.
Я вообще не пила и не пью никаких алкогольных напитков и тоже уже разменяла седьмой десяток, а чувствую себя отлично и возрастом
на 25-30 лет не старше.
Текст скрыт развернуть
0
Евгений Адамский
Евгений Адамский Olga Bob (Холод) 28 августа 15, в 22:25 Ольга! Я Вам искренне желаю.чтобы Вы все жизнь чувствовали отлично и возрастом на 25 - 30 лет.В самом крайнем случае - на 35. Текст скрыт развернуть
0
Olga Bob (Холод)
Olga Bob (Холод) Евгений Адамский 29 августа 15, в 01:11 Большое спасибо, Женечка! И вам всех благ! Текст скрыт развернуть
0
Евгения Чижкова
Евгения Чижкова 23 августа 15, в 23:21 А не лучше ли диета без вина,100% вино нафиг не нужно. Текст скрыт развернуть
0
Kонь в пальто Конь
Kонь в пальто Конь Евгения Чижкова 24 августа 15, в 01:16 Вот вы и не пейте;) Текст скрыт развернуть
1
Евгения Чижкова
Евгения Чижкова Kонь в пальто Конь 24 августа 15, в 09:16 А я и не пью.У меня сосед выращивает виноград и делает отличное вино (я пробовала... давно ),но это не меняет того что алкоголь - яд будь то вино, водка или "Балтика 9".Мой муж лидер трезвого движения в г.Новочеркасск.Мы говорим не "пьёт",а "отравляется". Текст скрыт развернуть
0
Евгений Адамский
Евгений Адамский Евгения Чижкова 24 августа 15, в 20:39 Тезка! А знаете ли Вы.что.употребляя кисломолочные продукты.Вы употребляете алкоголь? А знаете ли Вы.что в процессе переваривания пищи в организме образуется алкоголь?.Если же не знаете - найдите в Интернете соответствующую информацию .Все мы в какой-то степени алкоголики - кто больше.кто меньше.Даже те.которые и в рот не берут. Текст скрыт развернуть
0
Евгения Чижкова
Евгения Чижкова Евгений Адамский 25 августа 15, в 09:28 Я не пью кисломолочные продукты,квас, не ем пропитанные коньяком торты и вообще очень разборчива в еде.Своим примером я хочу показать трём своим дочкам что можно и нужно жить без алкоголя и других ядов (табак наркотики и т.д.).Кстати алкоголь в организме -продукт распада всякой гадости потребляемой нами, у нас нет железы выделяющей алкоголь,так что не нужен он нашему организму. Текст скрыт развернуть
0
Евгений Адамский
Евгений Адамский Евгения Чижкова 25 августа 15, в 18:38 Тезка! И все же найдите в Интернете материалы об алкоголе в.казалось бы. безалкогольных продуктах питания. Кстати.алкоголь в организме - продукт распада не только всякой гадости(!?!?).потребляемой нами.а ЛЮБОЙ пищи. содержащей углеводы - Каши. фрукты.овощи. ягоды.цитрусовые.хлеб. Надеюсь - все это не гадости? Читайте спец.литературу.ищите соответствующие материалы в Интернете.После чего мы и продолжим дискуссию. Текст скрыт развернуть
0
Tanja
Tanja 24 августа 15, в 07:03 Эта диета состоит из большого количества цельнозерновой пищи, зелени, овощей, бобов, орехов, курицы, рыбы и бокала красного вина каждый день

Скорее, само питание повлияло на мозг. Ну а бокал вина - так, дополнительная приятность:) У пожилых радостей не так уже и много, бокал вина подразумевает - приятную беседу в компании, приятная беседа - некоторая гимнастика для мозга и т. д.
Текст скрыт развернуть
0
Ирина Юрчик
Ирина Юрчик 24 августа 15, в 07:56 Где ты сейчас нормальное красное вино найдешь? Если только свое. Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 13
Комментарии Facebook
Чем заменить алкоголь на Нов…

Чем заменить алкоголь на Новый год: глинтвейн, грог, коктейли

14 дек, 19:01
+32 1
Вращение трех восьмерок : оз…

Вращение трех восьмерок : оздоровительный метод практически от любой болезни

14 дек, 18:01
+35 0
Как сделать сексуальный кадр…

Как сделать сексуальный кадр — фотогид для девушек

14 дек, 17:02
+29 0
10 пунктов семейного устава,…

10 пунктов семейного устава, по которым мама всегда права

14 дек, 16:01
+36 1
Научные победы и личные драм…

Научные победы и личные драмы профессора Склифосовского: что случилось с семьей великого хирурга

14 дек, 14:02
+46 1
Почему турецкие дети никогда…

Почему турецкие дети никогда не плачут

14 дек, 12:01
+43 16
Опасные родинки: 3 правила д…

Опасные родинки: 3 правила для предупреждения меланомы

14 дек, 10:01
+53 3
"Пустышки" против лекарств. …

"Пустышки" против лекарств. Когда плацебо эффективнее лечат простуду и грипп

14 дек, 08:01
+40 1
Найден препарат от неизлечим…

Найден препарат от неизлечимой болезни

13 дек, 21:40
+37 0
Вася и ретроградная амнезия

Вася и ретроградная амнезия

13 дек, 19:38
+32 0

Поиск по сайту

Facebook Like Box

Читать

Последние комментарии

Uncle Au
Алкоголь можно заменить водкой.
Uncle Au Чем заменить алкоголь на Новый год: глинтвейн, грог, коктейли
Елена Timmerman
Юрий Колобродов
Судя по вашей фамилии он и у вас припрятан под матрасом....
Юрий Колобродов Почему турецкие дети никогда не плачут
Елена Timmerman
Вот вы не в курсе, а у него он есть. ))) Интуиция.
Елена Timmerman Почему турецкие дети никогда не плачут
Юрий Колобродов
Юрий Колобродов
А как вы определили что у него он есть, этот самоучитель?
Юрий Колобродов Почему турецкие дети никогда не плачут
Наталья Иванова
Наталья Михайлова
Владимир Радомилов
Владимир Радомилов
Еще помню чуреки ,смакотень еще та была ))
Владимир Радомилов Хлеб, каким мы его помним…
Таня Танина
терпеть не могу невоспитанных детей!! и тем более их мамашек!
Таня Танина Почему турецкие дети никогда не плачут
Сергей Hrenov
Людмила Малкина
Елена Timmerman
Благодарю.
Елена Timmerman Почему турецкие дети никогда не плачут
Марьвана Я
я бы застрелилась если бы мама была всегда права.
Марьвана Я 10 пунктов семейного устава, по которым мама всегда права
Елена Комракова(Пермина)
Елена Timmerman
Николай
Игорь Якубовский
Игорь Якубовский
Мама, снимите розовые очки! Если ещё не поздно, конечно)))
Игорь Якубовский Почему турецкие дети никогда не плачут
Наталья
Всего должно быть в меру.
Наталья Почему турецкие дети никогда не плачут
Jimmi Morello
Лидия Карпова
Может лучше  его  выкинуть ?)))
Лидия Карпова Антивозрастной косметики не бывает!
Ирина *****
Галина 12 (Рудык)
Anhar Kochneva
elizaveta chugay
elizaveta chugay
Tanya Tanya
Наталия Паклянова