Лилия К* предлагает Вам запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»
Вы хотите запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Жизнь - не путешествие к гробу!

развернуть

Доктор медицинских наук Пауло Убиратан работает главврачом больницы в Пуэрто Алегре в Бразилии. Ниже приведён фрагмент интервью, взятого у него местным телевидением.

3043090
Вопрос: Упражнения для сердечно-сосудистой системы продлевают жизнь, правда ли это?
Ответ: Сердце создано для выполнения определённого количества сокращений. Не растрачивайте их на упражнения. Ваш период жизни истечёт независимо от способа использования сердечных сокращений. Это всё равно что говорить, будто вы можете продлить жизнь своему автомобилю, гоняя его на повышенной скорости. Хотите жить дольше? Спите сиесту.
В: Следует ли прекратить потребление красного мяса и употреблять больше фруктов и растительной пищи?
О: Нужно понять стратегию эффективности в питании. Что едят коровы? Траву и кукурузу. Что это такое? Растительная пища. Таким образом шмат говядины — наиболее эффективный способ поместить растительную пищу в ваш организм. Желаете есть злаковые? Кушайте курицу.
В: Следует ли уменьшить потребление алкоголя?
О: Ни в коей мере. Вино изготавливается из ягод. Бренди — это
дистиллированное вино, что означает, что из ягод удалена жидкость, благодаря чему вы извлечёте из них большую пользу. Пиво же производится из злаков. Не ограничивайте его потребление чрезмерно.
В: Каковы преимущества регулярных физических упражнений?
О: Моя философия такова: если у вас ничего не болит, ничего не
делайте. Вы в порядке.
В: Жареное вредно?
О: В наше время еда жарится на масле растительного происхождения и
насыщается им. Как может быть вредна дополнительная растительная пища?
В: Как спортзал помогает уменьшить избыточный вес?
О: Абсолютно никак. Единственное, к чему приводят упражнения для
мускула — это к увеличению размера данного мускула.
В: Шоколад наносит вред?
О: Это какао. Еще один представитель растительной пищи. Хороший
продукт питания для счастья. Жизнь не должна быть путешествием к гробу с намерением прибыть к нему в добром здравии, с привлекательным и хорошо сохранившимся телом. Лучше всего начать путь с пивом в одной руке и бутербродом в другой и закончить его после многочисленных занятий сексом, с полностью уставшим, использованным телом, крича: оно того стоило, какое прекрасное путешествие!
В: Что Вы можете ещё посоветовать?
О: Если бы постоянная ходьба была полезна, почтальоны были бы бессмертны. Касатки всю жизнь плавают, едят рыбу и пьют воду, и несмотря на это они толстые. Зайцы бегают и прыгают без остановки, но живут не более 15 лет. Черепахи не бегают и ничего не делают, однако живут 450 лет.
Пауло Убиратан — красавчик!

Источник →

Опубликовано 19.03.2017 в 00:09

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Людмила Варламова
Людмила Варламова Samokhinanatalia 20 декабря 16, в 17:46 Молодец доктор!.Он сказал пить вино не вредно. Про водку ни слова. И еще одно надо сказать- ВСЕ ДОЛЖНО БЫТЬ В МЕРУ. И тогда поживем. Текст скрыт развернуть
4
ВЛАДИМИР ДУХАНИН
ВЛАДИМИР ДУХАНИН 20 декабря 16, в 18:16 КАК ВСЁ ПРОСТО И ПОНЯТНО. ДА ЗДРАВСТВУЕТ СЕКС !!!!! Текст скрыт развернуть
0
Светлана
Светлана 20 декабря 16, в 18:27 его принципы не работают и это видно по его внешнему виду, смотря на который хочется отвернуться.... Текст скрыт развернуть
3
Ирина Черных
Ирина Черных Светлана 20 декабря 16, в 19:17 Вы правы, внешний вид у него не очень. Текст скрыт развернуть
1
Ирина Черных
Ирина Черных 20 декабря 16, в 19:13 Пауло Убиратан, конечно, красавчик,о не во всем с ним можно согласиться! Текст скрыт развернуть
0
Советский Человек
Советский Человек 20 декабря 16, в 19:20 "Спите сиесту" что такое "сиесту"
Текст скрыт развернуть
0
Людмила
Людмила Советский Человек 22 декабря 16, в 17:53 Это масло масляное Текст скрыт развернуть
0
Катя Плетнёва
Катя Плетнёва 20 декабря 16, в 19:24 Всё нужно вмеру. Я бы не сказала, что когда я веду описанный им образ жизни, я выгляжу хорошо. Если ничего не делать, жрать всё подряд, мало двигаться, то уже в 40 будешь выглядеть как он на фото. Только умеренность в питании и физические нагрузки приводят к хорошим результатам. И ещё: НИКАКОГО ПИВА, ЕСЛИ НЕ ХОТИТЕ ОТЁКОВ, ОГРОМНОГО ЖИВОТА И БОЛЬНЫХ ПОЧЕК. Текст скрыт развернуть
10
Борис Виллер
Борис Виллер 20 декабря 16, в 23:04 Как много заблуждений врача в одном маленьком интервью. Сравнивать продолжительность жизни животных из разных классов несколько... наивно. "Пока ничего не болит - ничего не делайте", это девиз врача не желающего своим пациентам здоровья. Когда заболит, тогда и назначат уколы, таблетки, операцию, протезирование и т.д. за ваши денежки. Рекомендовать красное мясо, как источник растительной еды, а курятину, как источник зерновых - глупость. Даже ВОЗ предупреждает о увеличении риска онкологии при употреблении красного мяса. Может стоит доктору Убиратану узнать принципы питания Индры Дэви, например, прожившей более ста лет в добром здравии. Или доктора Хироми Шинья, не болеющего ничем более пятидесяти лет... Или профессора Кемпбелла, написавшего "Китайское исследование", о влиянии питания на здоровье и долголетие. Или последние исследования эпигенетиков о влиянии питания на гены. Этот доктор не выглядит здоровым, так стоит ли доверять его словам?
А жизнь и есть путешествие, дорогу и цель которого человек выбирает сам. И подойти к его завершению с хорошей памятью и в здоровом теле - не самая плохая задача.
Текст скрыт развернуть
6
Алла Дубинина
Алла Дубинина 20 декабря 16, в 23:37 Жизнь- не поле перейти. Хорошо было на бумаге- но забыли про овраги... Текст скрыт развернуть
2
борис гребенников
борис гребенников 21 декабря 16, в 01:31 и сколько ж он вреда принёс своим пациентам за свою долгую жизнь! Текст скрыт развернуть
3
Vladimir F.
Vladimir F. 21 декабря 16, в 08:54 Доктор юморит. Специально хочет, чтобы в комментариях его оспорили. А если не юморит, то пытается оправдать собственную лень к физическим упражнениям и тягу к злоупотреблениям. Либо по принципу-у меня есть собственное мнение отличное от других, я же доктор!!! Текст скрыт развернуть
1
Vladimir F.
Vladimir F. 21 декабря 16, в 09:23 Здоровье надо пытаться сохранять хотя бы для того, чтобы осталась возможность использовать заработанную пенсию не на лекарства, а на путешествия. А без физических нагрузок в спортзале (природе) и злоупотреблениях об этом можно забыть. (мне 64года. Начал ходить в 61год. По 150 подъёмов в год на г. Бештау 1400м над ур.моря.И пульс теперь в состоянии покоя не более 60 ударов. Тренированное сердце обеспечивает нормальное давление при меньшем числе сокращений. Без регулярных нагрузок-пульс в покое был до 80 ударов. Делайте вывод- сердце стало больше отдыхать- меньше износа . Текст скрыт развернуть
5
Vladimir F.
Vladimir F. 21 декабря 16, в 09:56 При нагрузке в течении 1 часа (подъём в гору) пульс от 120 до 160. 3 раза в неделю. 3 часа нагрузки, а остальное время пульс в среднем 60. Утром даже бывает 45. Считаем 80ударовХ60минХ24часа=115200 сокращений. 60ударовХ60минХ23часа=82800+150Х60Х1час=91800 сокращений. Меньше на 23 400 сокращений в сутки. Сердце изнашивается меньше! Кроме того исчезла одышка. За полгода вес уменьшился на 8кг с 82 до 74кг. Состояние сосудов видимо тоже улучшилось, так как давление в пределах 130 на 60. Нормальное самочувствие. На таблетки тратиться не надо. Текст скрыт развернуть
2
Абдуллин Ильфак
Абдуллин Ильфак 21 декабря 16, в 14:56 Бред Текст скрыт развернуть
0
наталия бакуменко
наталия бакуменко 21 декабря 16, в 18:27 ТОЧНО МОЯ ТЕОРИЯ !!!!!!! ПАОЛО ТЫ ПРАВ КАК И Я !!! Текст скрыт развернуть
0
Евгений Минин
Евгений Минин 22 декабря 16, в 15:32 вот и я говорю Царь то не настоящий(настоящие Русские спали после обеда) а гольштинцы бодрые бегали пока их Орловы не задушили. Кушайте все без фанатизма, гуляйте, бегайте, радуйтесь жизни остальное бред. С дохтуром согласен
Текст скрыт развернуть
0
Виктор Герцен
Виктор Герцен 2 февраля, в 10:29 По моему, он дурака валяет. Текст скрыт развернуть
0
Татьяна Павлова
Татьяна Павлова 2 февраля, в 18:41 Те же самые советы приписывали японскому доктору. Текст скрыт развернуть
0
Slava1 Dmitrieva (Янко)
Slava1 Dmitrieva (Янко) 19 марта, в 16:10 Слава великому Пауло Убиратану!!!!!!!!!!!! Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Комментарии с 1 по 20 | всего: 70
Комментарии Facebook
Тест, который определит Ваш возраст

Тест, который определит Ваш возраст

24 ноя, 21:01
+33 0
44-летняя женщина бросила се…

44-летняя женщина бросила семью ради 30-летнего африканца, с которым она познакомилась в Facebook

24 ноя, 19:02
+28 0
20-летняя студентка стала са…

20-летняя студентка стала самой красивой толстушкой в России

24 ноя, 17:01
+29 3
Я сдала в аренду свою матку,…

Я сдала в аренду свою матку, а они чуть не забрали моего ребенка

24 ноя, 16:01
+33 0
Тестостероновый ответ силико…

Тестостероновый ответ силиконовым барышням: мужчины увеличивают грудь

24 ноя, 15:02
+39 8
Как лечили зубы в далеком прошлом

Как лечили зубы в далеком прошлом

24 ноя, 13:01
+38 6
«Я убивала себя едой»: девуш…

«Я убивала себя едой»: девушка потолстела до 220 килограммов ради любви

24 ноя, 11:01
+35 7
Женщины XIX века открыто кор…

Женщины XIX века открыто кормили детей на публике, пока это не стало табу

24 ноя, 09:02
+34 14
Дом престарелых, где заботят…

Дом престарелых, где заботятся и о пожилых людях, и о брошенных животных

24 ноя, 07:01
+27 0
24 любопытных факта о масона…

24 любопытных факта о масонах - самом консервативном и закрытом обществе

23 ноя, 21:39
+31 1

Поиск по сайту

Facebook Like Box

Читать

Последние комментарии

Сережа
*
Сережа Как лечили зубы в далеком прошлом
Мария
Геннадий Кирьянов
Галина Михалева
Елена .
Варвара Абрамова
Зураб Веселов
Эдуард Балашов
Alla Shmid
наталья черномазова
наталья черномазова
Ирина
Зураб Веселов
HALINA Michelson
Обожаю все каши и варю все на воде, кроме рисовой и манной
HALINA Michelson О пользе и вреде манной каши
kedr Андрей
Evgenija Palette
ФУУУУУУУ! Жалко слова тратить...
Evgenija Palette Тестостероновый ответ силиконовым барышням: мужчины увеличивают грудь
alla сираева
Garry
ЕБАНЬКО БЕЗГОЛОВОЕ
Garry Тестостероновый ответ силиконовым барышням: мужчины увеличивают грудь
Василий Васильев
да просто надо жить а не дымить!
Василий Васильев 10 вещей, которые надо перестать делать после 50
Виктор Карасев
Ответ: стать мужчиной ее мечты.
Виктор Карасев Как затащить в постель женщину своей мечты
Ljudmila Kotikova
Ирина *
Канунникова Елена
Спасибо, нам всем они необходимы!
Канунникова Елена Шейный остеохондроз — настоящая причина множества болезней!
Tanya Zaitceva
Какая гадость
Tanya Zaitceva Тестостероновый ответ силиконовым барышням: мужчины увеличивают грудь
Петр Щукин
Татьяна *
Татьяна Браун
николай владимирович владимирович
Сергей Евдокимов
Неестественно и некрасиво.
Сергей Евдокимов Тестостероновый ответ силиконовым барышням: мужчины увеличивают грудь