Лилия К* предлагает Вам запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»
Вы хотите запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Четыре совета, которые помогут улучшить слух

развернуть

С возрастом слух людей становится хуже.

Но важно не путать выборочный слух с его потерей. Если ваш муж предпочитает слушать лишь о том, что сегодня на ужин, а не об ужасной ситуации, приключившейся с вами сегодня в торговом центре, речь идет о другой проблеме.

По данным Министерства здравоохранения и социальных служб, каждый третий человек в США в возрасте от 65 до 74 лет страдает от потери слуха.

Вы удивлены этими цифрами? Возможно нет. На самом деле, удивительно, что она так низка.3043090

В большинстве случаев люди не осознают наличие проблемы, пока родственники или близкие не предлагают им обзавестись слуховым аппаратом.

Помимо того, что слуховые аппараты приметны, из-за чего страдает ваш образ, они довольно дороги.

А уж если вы хотите получить высококачественный слуховой аппарат, то придется потратиться и вовсе солидно.

Однако есть четыре простых способа улучшить слух, не вытряхивая свой кошелек!Четыре совета, которые помогут улучшить слух

  1. Практика различения звуков

Создание собственных упражнений для слуха не требует от вас дополнительного времени. Вам просто нужно обращать внимание на окружающие вещи.

Тренируйтесь в поисках новых звуков каждый день. Вы можете сделать это, включив музыку, радио и телевизор, если вы дома, или можете отправиться в оживленное место, например в торговый центр, и сосредоточиться на поиске определенных звуков.Четыре совета, которые помогут улучшить слух

Просто закройте глаза и выделяйте шаги, фоновую музыку, звуки торгового автомата, беседу и все остальное, что можете услышать в окружающей среде.

Это укрепит ваши навыки слуха моментально! Кроме того, это весело.

  1. Чистите уши

Четыре совета, которые помогут улучшить слухПроблема недостаточной гигиены может восприниматься как потеря слуха некоторыми людьми. Они не осознают, что из серы формируются одноименные пробки, которые блокируют путь звуку.

Однако не нужно засовывать ватную палочку в ухо, это худшее, что вы можете сделать, в попытке улучшить слух.

Вместо этого поговорите с врачом, который безопасно и правильно удалит излишки ушной серы, прежде чем вы столкнетесь с дополнительными проблемами.

  1. Поддерживайте ум в тонусе

Четыре совета, которые помогут улучшить слухРазвивающие игры не только забавны, но и помогают улучшить слух.

Мозг играет важную роль в том, как вы обрабатываете звук, поэтому важно убедиться, что он здоров и эффективно работает.

Решение головоломок, чтение и изучение нового языка – это всего лишь несколько способов, которые помогут вашему мозгу оставаться в работе.

  1. Ешьте определенные продукты

Четыре совета, которые помогут улучшить слухНет какой-то конкретной еды, которая значительно улучшит ваш слух, но считается, что некоторые минералы помогают в укреплении здоровья.

Согласно Национальной Кампании за Лучший Слух, вы должны добавить в свой рацион больше продуктов богатых калием, фолиевой кислотой, магнием, цинком и омега-3 жирами.

«Если у вас здоровая сбалансированная диета, ваше тело должно вырабатывать достаточное количество необходимых минералов, чтобы поддерживать работу организма, но перед приемом любых добавок всегда консультируйтесь с врачом», — подчеркивают они.


Источник →

Ключевые слова: возраст, лечение, слух, советы, уши
Опубликовано 07.07.2018 в 12:01

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Михаил Плюмбум
Михаил Плюмбум 7 июля, в 12:54 Весь этот детский лепет на лужайке - реклама слуховых аппаратов Текст скрыт развернуть
5
Эдуард Балашов
Эдуард Балашов Михаил Плюмбум 7 июля, в 15:31 Я так понял,  что они отговаривают от слуховых аппаратов... Текст скрыт развернуть
1
Татьяна Прокопенко
Татьяна Прокопенко 8 июля, в 23:37 Сплошная чушь! Текст скрыт развернуть
0
Лилия Девятова
Лилия Девятова 9 июля, в 09:50 С тех пор, когда моя мама начала пользоваться слух.  аппаратом, она почти совсем лишилась слуха. Точно также произошло с моей знакомой. На себе испытала  упражнения для улучшения слуха, они реально помогают. В этой статье мне понравилось, что надо все время напрягать слуховой нерв, и это верно Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 4
Комментарии Facebook
Цитаты из женских романов. Л…

Цитаты из женских романов. Лучшее, любимое, и только для Вас!

22 июл, 20:33
0 0
Органы нашего тела, о предна…

Органы нашего тела, о предназначении которых многие не знают

22 июл, 18:33
+35 0
Хаски спасла брошенных в лес…

Хаски спасла брошенных в лесу котят и заменила им мать

22 июл, 17:33
0 0
Как распознать обезвоживание…

Как распознать обезвоживание? Симптомы, которые подает организм

22 июл, 16:33
+38 0
Зачем женщинам нужна невзаим…

Зачем женщинам нужна невзаимная любовь?

22 июл, 14:32
0 0
Глава из книги «Второй мозг…

Глава из книги «Второй мозг: Как микробы в кишечнике управляют нашим настроением, решениями и здоровьем»

22 июл, 13:33
+3 3
Ученые разработали первый в …

Ученые разработали первый в мире анализ крови на меланому

22 июл, 12:33
0 0
«Хороший» и «плохой» стресс:…

«Хороший» и «плохой» стресс: в чем отличия?

22 июл, 10:33
+37 0
10 вредных привычек влияющих…

10 вредных привычек влияющих на здоровье «щитовидки»

22 июл, 08:32
+43 2
12 упражнений, чтобы подтяну…

12 упражнений, чтобы подтянуть попу и ноги за 1 неделю

22 июл, 06:33
+10 0

Поиск по сайту

Facebook Like Box

Читать

Последние комментарии

Жан Чайкин
Svetlana boukharina
Глютен на первое место надо было поставить.
Svetlana boukharina 10 вредных привычек влияющих на здоровье «щитовидки»
Наталья Абдиева
Любовь
*
Любовь Глава из книги «Второй мозг: Как микробы в кишечнике управляют нашим настроением, решениями и здоровьем»
Lora Некрасова
Сергей Князь
John Galt
О каких издержках речь?
John Galt Почему в СССР женщины так быстро старели?
John Galt
юлия назарова
Учитесь принимать издержки жизни потомка атташе)))
юлия назарова Почему в СССР женщины так быстро старели?
юлия назарова
John Galt
юлия назарова
John Galt
Aлёна Иванова2
Aлёна Иванова2
Алексей
Касается всего организма
Алексей 10 вредных привычек влияющих на здоровье «щитовидки»
Дмитрий Чахлов
Мила Терехова
Я не про ник,я про фото на аве.
Мила Терехова 6 опасных патологий при боли в стопе
юлия назарова
John Galt
юлия назарова
John Galt
John Galt
Серьезно?)) А ВЫ лично жили свободно?
John Galt Почему в СССР женщины так быстро старели?
юлия назарова
Ну это кто как)))
юлия назарова Почему в СССР женщины так быстро старели?
Тамми
Света Петрова
Viktor Apsalikov
игорь волков
Наталья Абдиева
Спасибо за информацию.
Наталья Абдиева Старение отменяется: 10 советов от гуру косметологии Чизу Саеки
Дикая Кошка - Ирбис
Не знаю, мамки чувствуют ))
Дикая Кошка - Ирбис 10 мифов о беременности