Лилия К* предлагает Вам запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»
Вы хотите запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Правда и мифы о чистоте рук

развернуть
Какие представления о гигиене рук ученые опровергают, а каким рекомендуют следовать неукоснительно.
Правда и мифы о чистоте рук
Источник: TimOve/Flickr.com/CC BY 2.0
 

Антибактериальное мыло эффективнее обычного

Если верить рекламе, антибактериальное мыло наповал убивает тысячи тысяч микробов и сохраняет руки почти стерильными 24 часа. О длительности эффекта можно поспорить, а ученые подвергают сомнению саму идею эффективности «антибактериальных компонентов».

«FDA наконец-то высказало опасения по поводу антибактериальных химических веществ таких, как триклозан, — отмечает представитель Совета по защите природных ресурсов США доктор Сара Янссен. — Общественность имееь право знать, что так называемые антибактериальные продукты не более эффективны в предотвращении инфекций, чем мытье рук с обыкновенным мылом, и что в долгосрочной перспективе они могут быть опасны».

Опасения подтвердили многочисленные исследования. Одно из них, опубликованное в журнале Clinical Infectious Diseases, указывает на отсутствие преимуществ антибактериального мыла с триклозаном и потенциальный риск лекарственной устойчивости.

Также продуктам с триклозаном инкриминируют вред здоровью — при взаимодействии с хлорированной водопроводной водой образуется одно из самых сильных канцерогенных веществ — газ хлороформ.

Вывод: это миф

Правда и мифы о чистоте рук
Источник: TimOve/Flickr.com/CC BY 2.0

Мыть руки лучше теплой водой

Согласно исследованию, проведенному в Университете Вандербильта, 70% респондентов предпочитает мыть руки теплой водой. Так, по их мнению, уничтожается больше бактерий, чем в прохладной или холодной воде.

Однако у исследователей нет никаких доказательств. На деле только кипяток может убить патогенные бактерии (а заодно и обварить руки). Разницы же между теплой и холодной водой замечено не было.

Вывод: это миф

В общественном туалете нельзя ни к чему прикасаться

Вопреки всеобщему заблуждению, самое грязное место в общественном туалете — вовсе не сидение унитаза или дверная ручка, а водопроводный кран. К такому выводу пришел Чак Герба, профессор в Университете штата Аризона. Автоматический смеситель решает эту проблему, однако для очень многих уборных это редкость.

Гибкие телом предпочитают откручивать кран локтем. И это выход — пусть бактерии поселятся лучше там, чем на ладонях. Ведь человек трогает лицо в среднем 16 раз в час, и перенести вирус гриппа и ОРВИ на слизистую не составляет труда. Правда, намного удобнее использовать бумажные салфетки, советует профессор.

По поводу других «туалетных» поверхностей однозначного ответа нет. Правда — где-то посередине.

Вывод: 50 на 50

Антисептик для рук убивает микробы эффективнее мыла

Эффективность санитайзеров зависит от многих факторов: от типа используемого спирта, его концентрации, объема, времени контакта, а также от того, какие у вас руки на момент обработки — мокрые или сухие. Так, применение небольших объемов спиртосодержащих антисептиков (0,2-0,5 мл) по эффективности сопоставимо с обычным мытьем рук.

Вывод: 50 на 50

Правда и мифы о чистоте рук
Источник: Pixabay/CC 0

Частое мытье рук вызывает проблемы с кожей

Не случайно в профессиональные антисептики добавляют разнообразные смягчающие компоненты. Руки после них становятся нежными и бархатистыми, как после хорошего крема. Производители делают все, чтобы уберечь кожу врачей.

Частая дезинфекция рук вкупе с использованием перчаток может привести к контактному дерматиту. Антисептики, которые лежат на полках супермаркетов, по составу проще хирургических. Поэтому их постоянное использование (по делу и без) нежелательно. Также не рекомендуется наносить санитайзеры сразу после мытья рук. Сильные дезинфектанты в этом случае глубже проникают в кожу, провоцируют сухость и раздражение.

Вывод: это правда

Латексные перчатки заменяют мытье рук

Перчатки не избавят от необходимости мыть руки. Более того, перед их использованием ладони следует мыть тщательнее, а вытирать суше. Дело в том, что бактерии быстро размножаются во влажной среде (а руки в перчатках потеют быстрее обычного).

Вывод: это миф

Сушилки для рук разносят бактерии

Так как сенсорные сушилки часто располагаются вблизи туалетов, их поверхность может быть заражена опасными бактериями. С потоком воздуха они потенциально могут оседать на ваши руки. Насколько высока вероятность такого сценария, ученые однозначных ответов не дают. Но на всякий случай советуют пользоваться бумажными полотенцами.

Вывод: 50 на 50

А вот в чем специалисты единогласны, так это в необходимости мыть руки тщательно. Большинство, увы, не владеет элементарными навыками. Вспомните, сколько секунд вы намыливаете ладони? А нужно — минимум 15. Лучше — 30. Не забыть про каждый палец и пространство между ними. Простая техника, которая, в отличие от рекламных трюков, реально защищает от опасных вирусов и бактерий. 

 Правда и мифы о чистоте рук

Источник →

Опубликовано 25.01.2017 в 18:00

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook
Органы нашего тела, о предна…

Органы нашего тела, о предназначении которых многие не знают

22 июл, 18:33
0 0
Хаски спасла брошенных в лес…

Хаски спасла брошенных в лесу котят и заменила им мать

22 июл, 17:33
0 0
Как распознать обезвоживание…

Как распознать обезвоживание? Симптомы, которые подает организм

22 июл, 16:33
+38 0
Зачем женщинам нужна невзаим…

Зачем женщинам нужна невзаимная любовь?

22 июл, 14:32
0 0
Глава из книги «Второй мозг…

Глава из книги «Второй мозг: Как микробы в кишечнике управляют нашим настроением, решениями и здоровьем»

22 июл, 13:33
+3 2
Ученые разработали первый в …

Ученые разработали первый в мире анализ крови на меланому

22 июл, 12:33
0 0
«Хороший» и «плохой» стресс:…

«Хороший» и «плохой» стресс: в чем отличия?

22 июл, 10:33
+36 0
10 вредных привычек влияющих…

10 вредных привычек влияющих на здоровье «щитовидки»

22 июл, 08:32
+40 1
12 упражнений, чтобы подтяну…

12 упражнений, чтобы подтянуть попу и ноги за 1 неделю

22 июл, 06:33
+10 0
10 полезных советов, которые…

10 полезных советов, которые помогут выглядеть «на все 100» без использования дорогой косметики

21 июл, 20:01
0 0

Поиск по сайту

Facebook Like Box

Читать

Последние комментарии

Любовь
*
Любовь Глава из книги «Второй мозг: Как микробы в кишечнике управляют нашим настроением, решениями и здоровьем»
Lora Некрасова
Сергей Князь
John Galt
О каких издержках речь?
John Galt Почему в СССР женщины так быстро старели?
John Galt
юлия назарова
Учитесь принимать издержки жизни потомка атташе)))
юлия назарова Почему в СССР женщины так быстро старели?
юлия назарова
John Galt
юлия назарова
John Galt
Aлёна Иванова2
Aлёна Иванова2
Алексей
Касается всего организма
Алексей 10 вредных привычек влияющих на здоровье «щитовидки»
Дмитрий Чахлов
Мила Терехова
Я не про ник,я про фото на аве.
Мила Терехова 6 опасных патологий при боли в стопе
юлия назарова
John Galt
юлия назарова
John Galt
John Galt
Серьезно?)) А ВЫ лично жили свободно?
John Galt Почему в СССР женщины так быстро старели?
юлия назарова
Ну это кто как)))
юлия назарова Почему в СССР женщины так быстро старели?
Тамми
Света Петрова
Viktor Apsalikov
игорь волков
Наталья Абдиева
Спасибо за информацию.
Наталья Абдиева Старение отменяется: 10 советов от гуру косметологии Чизу Саеки
Дикая Кошка - Ирбис
Не знаю, мамки чувствуют ))
Дикая Кошка - Ирбис 10 мифов о беременности
Аркадий Голод
Аркадий Голод
Роды на высоте 10 000 километров!
Это не авиация, это уже космонавтика.
Аркадий Голод 10 мифов о беременности
Михаил Васильев