солнечные ожоги - спасайся, кто может!

Этим летом тема очень актуальна!Cолнечные ожоги бывают весьма тяжелы и опасны,они снижают иммунитет и осложняются герпесом. Нужно избегать длительных солнечных ванн без предварительной подготовки (эта рекомендация всегда меня умиляла! Даже врачи толком не могут сказать, что имеют в виду, а я человек нудный и въедливый, так что спрашивала долго. Кажется, это значит, что нужно привыкать постепенно, следить, чтобы не обгорела кожа, мазаться крема от загара и т.д).
Если ожог случился, прежде всего нужно принять таблетку аспирина, чтобы уменьшить воспаление. Кожу смочите водкой, смажьте пантенолом. Пейте больше минеральной воды, чая.
При солнечных ожогах помогают примочки зверобоя на шалфее с мятой: взять 1 ст. л. зверобоя и 1 ст. л. шалфея с мятой, заваривать 15 минут в 300 мл воды на кипящей водяной бане, охладить, довести до первоначального объема водкой и смазывать ожоги 5 раз в день. По моему опыту - какая там водяная баня! Прекрасно помогает и просто настаивание, только в тихо кипящей воде, в течение 10 минут