Лилия К* предлагает Вам запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»
Вы хотите запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Даже один финик вызывает необратимый процесс в организме!!

развернуть

Даже один финик вызывает необратимый процесс в организме!!

Финики— удивительный плод, которому во многих странах приписывают свойства укреплять здоровье и продлевать жизнь.

Говорят, что в Китае есть долгожители, основой питания которых служат исключительно финики. Во всяком случае, это очень полезный продукт, и многие диетологи рекомендуют употреблять его вместо сладкого. Кроме того, финики со стародавних времен были известны своими целебными свойствами.

Медиками установлено, что малое содержание сахара в крови зачастую приводит к тому, что человек испытывает непомерное чувство голода, а после употребления всего нескольких фиников чувство голода исчезает. Таким образом, если постящийся при разговении сначала поест фиников, то потом он удовлетворится небольшим количеством еды, не станет переедать и не причинит вред ни своему духовному, ни физическому здоровью.

Они содержат 23 вида различных аминокислот, которые отсутствуют в большинстве других фруктов.

Финики богаты и незаменимой аминокислотой триптофаном, который также необходим для оптимального функционирования мозга и сохранения нормального психического состояния, особенно в пожилом возрасте. Триптофан препятствует старению: достаточное количество его в пище позволяет приостановить процессы старения клеток. Кроме того, благодаря триптофану финики имеют мягкое успокаивающее и снотворное действие.

Кроме триптофана финики содержат и другую аминокислоту — глютаминовую, которая препятствует возникновению изжоги, нейтрализуя излишнюю желудочную кислоту. Селен, снижающий риск раковых заболеваний, укрепляющий иммунную систему и снижающий риск сердечных заболеваний.

Благодаря сочетанию огромного количества сахаров ( глюкозы и фруктозы (26-55%), которые быстро усваиваются организмом) с витамином В5, плоды финиковой пальмы обладают ценным свойством не только быстро утолять голод, но и восстанавливать физическую силу, энергию и свежесть мозга и нервов.

Как и большинство растительной пищи, финики не содержат холестерина.

Энергетическая ценность 100 г съедобной части плодов— 142-274 калории, подвяленных или подсушенных— 340 калорий. В плодах содержится от 40,0 до 77,5% сухих веществ. Финик низкокалориен, поэтому смело употребляйте его вместо сладостей, и ваш вес будет соответствовать норме.

Покупая на рынке хотя бы 200 г фиников, вы покупаете неимоверное количество минералов, солей и витаминов. Ученые считают, что 10 фиников в день достаточно для обеспечения суточной потребности человека в магнии, меди, сере, половины потребности в железе, четверти потребности в кальции. Так что, питаясь только финиками и водой, можно прожить несколько лет.

Современная медицина также обратила довольно пристальное внимание на финики как на предмет многолетнего изучения, академических исследований, в ходе которых были открыты многочисленные полезные свойства этого продукта.

Среди них:

• финики не являются передатчиками каких-либо опасных для здоровья человека бактерий, микробов и паразитов;
• финики являются прекрасным средством в борьбе с вредоносной амебой;
• в финиках содержатся вещества, которые убивают болезнетворные бактерии в организме человека;
• финики — незаменимая еда и лекарство для космонавтов, а также они гораздо полезнее икры;
• в финиках содержатся вещества, способствующие усиленному сокращению мышц матки, что очень облегчает процесс родов у женщины, делает его быстрым и не таким болезненным;
• в финиках содержится витамин А, поддерживающий и улучшающий зрение ночью;
• благодаря наличию витамина В финики весьма полезны для нормального функционирования и развития мышечной системы;
• финики улучшают аппетит;
• употребление фиников натощак убивает паразитов;
• финики — это фрукт, еда, лекарство, напиток и сладость.
Разумеется, понятно, что человек может спокойно жить без фиников, однако они чрезвычайно полезны для здоровья.
Употребление фиников рекомендуется в следующих случаях:
• при умственной нагрузке
Считается, что сушеные финики благоприятно воздействуют на мозг, увеличивая его производительность на 20% и более;
• при физическом переутомлении и истощении
Всего через полчаса после потребления фиников даже к очень уставшему человеку возвращаются силы и восстанавливается энергия;
• при заболеваниях дыхательных путей;
• при сердечно-сосудистых заболеваниях
Благодаря высокому содержанию калия. При сердечной недостаточности финики стимулируют деятельность сердца, служат тонизирующим и укрепляющим средством, восстанавливают силы после продолжительной болезни;
• при малокровии, анемии;
• для предотвращения развития язвы и рака желудка, кишечника
Пектин и пищевые волокна усиливают перистальтику кишечника, тем самым предупреждают развитие раковых заболеваний;
• для увеличения количества мужского семени;
• при импотенции;
• при расстройствах нервной системы;
• для успешной родовой деятельности
Очень полезно употреблять финики женщинам с целью восстановления организма после родов. Научные эксперименты показали, что финики содержат особые стимулирующие вещества, которые укрепляют мышцы матки в последние месяцы беременности. А это, в свою очередь, не только облегчает процесс родов, но и уменьшает срок послеродового кровотечения;
• при морской болезни и укачивании;
• при простудных заболеваниях;
• для предотвращения выкидышей;
• для укрепления стенки капилляров;
• для улучшения пищеварения, устранения желудочно-кишечных расстройств
Финики очень полезны для пищеварения, они производят очищающее воздействие на пищеварительную систему. А русский ученый И. И. Мечников рекомендовал потреблять финики при кишечных расстройствах;
• для улучшения зрения, уменьшения утомления глаз;
• для усиления кровообращения, снижения повышенного кровяного давления;
• для снижения побочных эффектов от многих антибиотиков;
• для препятствования старения, финики продлевают жизнь;
• для обогащения материнского молока витаминами
Употребление фиников кормящими матерями способствует обогащению грудного молока многими важнейшими для полноценного развития ребенка витаминами, повышая сопротивляемость организма малыша множеству заболеваний. Поэтому именно эти плоды рекомендуют современные диетологи беременным и кормящим женщинам;
• для заживления кровоточащих десен
Минералы, содержащиеся в финиках, очень важны для зубов. Они являются одними из строительных и укрепляющих зубные ткани веществ. Этим и обусловлена польза фиников для зубов;
• для укрепления иммунной системы;
• для препятствования образованию канцерогенов;
• для уменьшения вероятности образования тромбов, способствования повышению устойчивости к инфекциям;
• для детей неуравновешенных и страдающих нервными расстройствами;
• для предотвращения болезней сердца и болезней, связанных с давлением;
• для лечения отеков и головокружений, вызываемых болезнями внутреннего уха;
• при предменструальном синдроме у женщин;
• для регуляции содержания сахара в крови;
• для выведения из организма ионов тяжелых металлов;
• для устранения депрессивных состояний у беременных женщин;
• для предотвращения артрита;
• для подавления болевых ощущений (содержат вещества, близкие по своей структуре к аспирину);
• для снижения риска заболевания раком поджелудочной железы
Иногда у больных недостаточно денег на дорогостоящие лекарства. Но это не такая уж и непоправимая беда. Польза фиников при лечении рака очень велика. Больной может есть финики, и это обязательно должно дать положительный эффект. В течение года финики всегда можно найти в большинстве магазинов по относительно низкой цене;
• для улучшения обмена веществ в организме и снижения уровня холестерина в крови;
• при лечении глистных инвазий печени и желтухи, благодаря наличию витамина В финики являются прекрасным дополнением ;
• как припарки из финикового сахара. Они эффективны при мышечных болях.

 

 


Источник →

Опубликовано 30.03.2016 в 01:34

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Василий С.
Василий С. 30 марта 16, в 09:59 Безусловно, финики очень полезны, но название статьи неадекватное!))) Текст скрыт развернуть
8
Марина бОБРОВСКИХ
Марина бОБРОВСКИХ 30 марта 16, в 10:59 Почитала статью, ваши комментарии и поняла надо есть финики. Текст скрыт развернуть
4
Надя Левашова
Надя Левашова 30 марта 16, в 12:27 А я то удивляюсь,почему это на подсознательном уровне меня тянет покупать финики,не обмануло подсознание... Текст скрыт развернуть
5
Марина Власова
Марина Власова Надя Левашова 30 марта 16, в 16:11 Съездила на рынок, но финики пролетели мимо меня. Цена кусачая: 800 рублей за килограмм. (...оспадя, я ж их в советском детстве покупала по 8 коп за 100 граммулек!) Текст скрыт развернуть
11
ВВС *****
ВВС ***** Марина Власова 30 марта 16, в 19:50 Туареги употребляют утром три финика и передвигаются по пустыне Сахара до обеда. Так как вам не придется бороздить бескрайние просторы Сахары то можете употреблять по одному. :-)
Просьба , если шутка не уместна,, топор войны не откапывать,,
Текст скрыт развернуть
12
Ляксей Ильич
Ляксей Ильич Марина Власова 3 апреля 16, в 06:25 Марина, а чему тут удивляться? 800 рублей сейчас ПРАВИЛЬНЕЕ считать 800 КОПЕЕК = 8 рублей в советское время!
Я давно заметил, убрав из обращения КОПЕЙКУ (которая рубль берегла) начались проблемы с РУБЛЕМ ! И $ сейчас стоит порядка шестидесяти с лишним, НО не рублей, а КОПЕЕК, вот как-то так...
Текст скрыт развернуть
3
Сергей
Сергей Ляксей Ильич 4 апреля 16, в 23:31 Было бы очень хорошо: 100 сегодняшних руб. приравнять к 1-му советскому. Но это весьма завышенный курс. Если проезд в общественном транспорте ранее стоил 3-5 копеек, то теперь не ниже 20 руб, т.е. 1 против 400-700 выходит, а не 1 к 100. По коммуналке если сравнивать, то вообще труба. Даже мороженое за 6 копеек теперь около 20 руб. стоит., хотя объёмы производства выросли, а технологии и материалы "подешевели".
Ну, если финики ещё не подделывают и не обрабатывают всякой химией, то их пока стоит есть. Успеть, пока не подменили, как молоко, творог, да хоть простой лимонад.
Текст скрыт развернуть
4
Чжун Чань
Чжун Чань Сергей 8 апреля 16, в 16:46 Автор уже в заголовке делает грамматическую ошибку. Далее, пишет о китайцах, но китайцы едят другие финики, называются УНАБИ. Они не сладкие, вообще другой вкус.
Кто-то о высокой цене писал, 800 руб. за кг -это гигантские финики, покупайте обычные и все дела.
Текст скрыт развернуть
2
Марина Власова
Марина Власова 24 апреля 16, в 03:32 Нашла в "Ярмарке" за 121 р/кг, но ооочень мелкие. А по 800 руб. — обычные, в детстве такие ела. Прям как анекдот: "Сегодня по 3, но мелкие, а вчера за пять, но такие крупные!.." Текст скрыт развернуть
0
Наталья
Наталья 30 марта 16, в 16:24 Автор статьи сам себе противоречит. То финики снижают аппетит, то повышают его уже через две строчки. Усиливают сократительную способность мышц и при этом снижают боль при родах. Сплошные нестыковки. Текст скрыт развернуть
5
ВВС *****
ВВС ***** Наталья 30 марта 16, в 19:37 Не обращайте внимания на нестыковки, главное что финики вас заинтересовали. Наберите в Яндекс поиск /финики/ и узнаете все что вам нужно. Химсостав, польза, противопоказания. Текст скрыт развернуть
2
Надежда Акулинина
Надежда Акулинина 30 марта 16, в 20:32 я не медик. но фраза- как и большинство растительной пищи--- не содержат холестерина- идиотская потому. что холестерин есть только в животных продуктах.и ещё- наличию витамина В. Какого из них? кто это писал? Текст скрыт развернуть
4
Elena Subbotina
Elena Subbotina 30 марта 16, в 23:05 Спасибо за полезную информацию. Текст скрыт развернуть
1
Граф Монте-Кристо !!!
Граф Монте-Кристо !!! 31 марта 16, в 09:14 Сегодня прочитали ФИНИКИ ПОЛЕЗНЫ, завтра будет статья ФИНИКИ ВРЕДНЫ, как и о молоке, об солёных огурцах, о чае, кофе и т.д. и т.п. Текст скрыт развернуть
4
Майло Фирс (Семёнова)
Майло Фирс (Семёнова) 1 апреля 16, в 03:33 супер! лекарство от всего.. Текст скрыт развернуть
3
ольга ******
ольга ****** 1 апреля 16, в 19:57 люблю финики с детства,хорошая статья. Текст скрыт развернуть
5
Сергей Коротич
Сергей Коротич 2 апреля 16, в 19:32 Глютаминовая кислота в финике очень полезна, а ее натриевая соль очень вредная пищевая добавка. Ирония судьбы..... Текст скрыт развернуть
2
Галина Халикова
Галина Халикова 11 апреля 16, в 19:19 Много лет кушаю финики вместо варенья и сахара,очень хороший продукт.Рекомендую всем. Текст скрыт развернуть
2
Šeri Sheri (Šheri)
Šeri Sheri (Šheri) 11 апреля 16, в 21:20 Обожаю финики, покупаю очень свежие, они такие мягкие, сладкие. Мммм... нямочка.... Текст скрыт развернуть
1
Иван Фарт
Иван Фарт 14 апреля 16, в 19:15 опа) Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Комментарии с 1 по 20 | всего: 87
Комментарии Facebook
Работать для женщины в разы …

Работать для женщины в разы выгоднее, чем не работать

19 окт, 09:02
0 0
Неизвестный Айвазовский: Зав…

Неизвестный Айвазовский: Завораживающие зимние пейзажи прославленного мариниста

19 окт, 08:01
+27 0
Жительница Германии решила с…

Жительница Германии решила стать афроамериканкой

19 окт, 07:01
+31 1
Во вспышках кори опять оказа…

Во вспышках кори опять оказались виноваты борцы с прививками

18 окт, 20:41
+30 0
А вам не жалко потерянного времени?

А вам не жалко потерянного времени?

18 окт, 18:40
+32 0
Полицейский из Алтайского кр…

Полицейский из Алтайского края спас двоих детишек, а затем усыновил их

18 окт, 14:41
+32 4
7 мифов о здоровом питании

7 мифов о здоровом питании

18 окт, 13:41
+28 2
Как революция подарила геям …

Как революция подарила геям Петрограда 15 лет свободы

18 окт, 12:41
+35 3
Откровения физика Владимира …

Откровения физика Владимира Ефремова, чудом вернувшегося с того света

18 окт, 10:40
+101 45

Поиск по сайту

Facebook Like Box

Читать

Последние комментарии

Венелайне Поручик
Александр К
Владимир Дроздов
Ал-др
natkush52
Владимир Пуронен
Вася варячев
Эдуард Балашов
Гондыр пие
Galina
Ирина *
Вероника Сосновская
Вероника Сосновская
нина петренко
елена гук
Татьяна Трунова
алексей гарбузь
И здесь о том же.
алексей гарбузь Обмен женщинами и мужчинами спас от вырождения первых «россиян»
Олег Поляков
страшный бред.
Олег Поляков Откровения физика Владимира Ефремова, чудом вернувшегося с того света
Рыся
фу
Рыся Как революция подарила геям Петрограда 15 лет свободы
Таня
Николай Декапольцев
элла литвинова (Бобынина)
Отари Хидирбегишвили
Какие милые !
Отари Хидирбегишвили 14 самых милых фактов о животных, которые заставят вас улыбнуться
Эдуард Балашов
Точно все? Без исключений?
Эдуард Балашов Откровения физика Владимира Ефремова, чудом вернувшегося с того света
Эдуард Балашов
Эдуард Балашов
Эдуард Балашов
Лариса Дормидонтова
Лидия Малкина
ermgen Степанов