Специалисты выяснили: какой лучший угол для спины офисного работника. Им оказался угол в 135 градусов. Современная офисная техника предусматривает такую возможность. Если вы не будете обращать внимания на неправильную позу, то со временем это может привести к защемлению позвоночных дисков и возникновению болей. И тогда уже не обойтись без гимнастики.
Свежие комментарии