Грейпфрут, также как и апельсин относится к цитрусовым фруктам, но не все его уважают из-за горчинки которую он содержит.
А зря! В грейпфруте много разных витаминов, органических кислот, эфирных масел, присутствуют фитонциды, минеральные соли и многие другие полезные вещества.
Кроме того лечение грейпфрутом вкусное и приятное! И для этих целей у грейпфрута используется все: сама мякоть, кожура, косточки и сок.
Используют грейпфрут и в косметике при приготовлении масок и лосьонов в домашних условиях, ниже я приведу вам несколько рецептов.
А теперь переходим непосредственно к тому, что мы можем лечить с помощью грейпфрута.
Рецепты из грейпфрута
Рецепт из грейпфрута при тяжелых физических нагрузках и снижении иммунитета:
Необходимо съедать по нескольку долек грейпфрута 3 раза в день между приемами пищи.
Рецепт из грейпфрута для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний:
Съедайте на завтрак по одному грейпфруту среднего размера 2-3 раза в неделю.
Рецепт из грейпфрута при сахарном диабете:
Принимать сок грейпфрута без сахара 2 раза в день за 30 минут до еды по 1/3 стакана.
Рецепт из грейпфрута при бессоннице:
Пейте на ночь по полстакана грейпфрутового сока или съедайте по 3-4 дольки грейпфрута за час до сна.
Рецепт из грейпфрута при желчнокаменной болезни:
Утром перед завтраком выпивайте 2 ст. ложки оливкового масла, запивая его пол-стаканом грейпфрутового сока.
Рецепт из грейпфрута при снижении аппетита:
Перед едой 2-3 раза в день съедайте по дольке грейпфрута.
Рецепт из грейпфрута при запорах:
Пейте натощак по пол-стакана сока утром за час до завтрака.
Рецепт из грейпфрута при истощении и перенапряжении нервной системы:
В течении 2 недель принимайте по пол-стакана сока грейпфрута 2 раза в день.
Рецепты из кожуры грейпфрута
Рецепт из кожуры грейпфрута при изжоге:
Высушенную кожуру грейпфрута измельчите в порошок и принимайте по 1 ч. ложке, рассасывая под языком.
Рецепт из кожуры грейпфрута при мигрени и неврозе:
Снимите кожуру с 3 грейпфрутов и измельчите ее. Затем переложите в кастрюльку, залейте литром кипятка и потомите на слабом огне 5 минут, настаивайте в течении часа, процедите, отожмите содержимое.
Этот отвар вылейте в ванну с теплой водой и принимайте ее в течении 15-20 минут за час до сна, через день.
Рецепт из грейпфрута при сахарном диабете:
Приготовьте отвар: измельченная кожура грейпфрута (свежего)-1 ст. ложка залить стаканом кипятка и на слабом огне потомить 5-7 минут, настаивать в течении часа, процедить, отжать содержимое. Принимать настой за 30 минут до еды 2-3 раза в день по 1/4 стакана с соблюдением диеты.
Рецепт из грейпфрута при тусклой и неровной коже рук:
Свежей кожурой грейпфрута протирайте кожу рук и ногти 2 раза в день.
Рецепты из косточек грейпфрута
Рецепт из косточек грейпфрута принимать в целях профилактики от вирусов, простуды, грибков и бактерий:
Измельченные косточки грейпфрута 1 ч. ложка залить пол-стаканом водки, настаивать в течении недели в темном месте, периодически встряхивая. Принимать по 1 ч. л. настойки, разведенной в рюмке воды за 20 минут до еды 1 раз в день.
Рецепт из косточек грейпфрута при грибковом поражении ногтей ног:
Накладывать на ногтевые пластины марлю смоченную в настойке (рецепт выше), сверху надевайте напальчники, на них носочки (чтобы ночью не съехали). Всю процедуру делайте конечно на ночь. Лечение длительное.
Маски из грейпфрута
Питательная маска из грейпфрута для любой кожи:
Смешать измельченную мякоть половины крупного грейпфрута со стаканом простокваши, перемешать. Смесь нанесите на кожу лица и шеи на 30 минут, затем смыть прохладной водой.
Маска из грейпфрута для увядающей кожи с морщинками:
Сок 1 грейпфрута смешать с 1 ч. л. сметаны, 1 ч . л. морковного сока и 1 ст. л. рисовой муки, все хорошо перемешать. Маску нанесите на кожу лица и шеи на 20 минут, затем смойте прохладной водой и смажьте еще соком грейпфрута. Такая маска питает, освежает и тонизирует увядающую кожу.
Лосьон из грейпфрута для жирной кожи:
Выжать сок с одного грейпфрута смешать с 2 ст. ложками водки, 1 ч. ложкой глицерина и добавить несколько капель камфорного спирта, перемешать. Протирать кожу лица на ночь.
Вот такие несложные и полезные рецепты из грейпфрута для здоровья и красоты я вам предлагаю, но опять же хочу предупредить, что есть противопоказания.
Грейпфрут не рекомендуется употреблять людям с язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, при гастрите с повышенной кислотностью желудка. А в остальном проконсультируйтесь со своим лечащим врачом и будьте здоровы!!!
Свежие комментарии