Лилия К* предлагает Вам запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»
Вы хотите запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Из тучки в принцессу: девушка избавилась от 60 килограммов, просто взяв себя в руки

развернуть

Казалось бы, чего необычного? Еще одна невероятна история похуденияблагодаря чудо-таблеткам, экзотической еде за сумасшедшие деньги или круглосуточной работе в спортзале. Молодая мамочка Натали Буртина из Австралии тоже впечатлила Интернет изумительными снимками до и после, на которых она потеряла больше 60 кг!

Но ничего из вышеперечисленных ухищрений не стало тому виной. Сама Натали утверждает, что такой волшебный результат получился благодаря воде и нормальному режиму дня. Их физической активности в ее арсенале была только ходьба. Как так получилось? С  удовольствием расскажем вам  вдохновляющую историю.

Невероятное похудение после беременности

До рождения ребенка Натали весила целых 135 кг! Конечно, девушка была не в восторге от своего внешнего вида.

3043090

Проблемы с весом начались, когда девушка родила ребенка в 20 лет. Она постоянно страдала от высокого давления и плохого самочувствия.

похудение после беременности

Всё усложнялось еще и тем, что сын Натали страдает от расстройства аутического спектра. Девушке было не так уж и просто справляться с ребенком.

похудение после беременности

Но Натали не унывала и начала ежедневно проходить около 2 километров в день с коляской вокруг озера.

похудение после беременности

Сладкие газированные напитки она заменила водой. Поначалу и прогулки, и отказ от любимых сладостей давались не просто.

похудение после беременности

Но вскоре дела пошли лучше, и Натали даже записалась в тренажерный зал. Дома она дополнительно занималась фитнесом.

похудение после беременности

И чудо произошло! За полтора года девушка избавилась от 60 кг и теперь весит около 70. Вот к чему приводит упорство и работа над собой.

похудение после беременности

Натали говорит: «Просто начните с чего-либо. Это заставит вас чувствовать себя намного лучше. Если у меня выдается действительно напряженный день, я считаю, что спортзал помогает на все 100 %. Это лучшая терапия». Натали признается, что настоящей мотивацией похудения был ее сынишка.

Многое зависит от организма и его особенностей, но вдруг вы принадлежите именно к тем, кому для отличной физической формы достаточно вести нормальный образ жизни: заменить сладкие напитки на обычную воду, высыпаться и не лежать на диване в ожидании чуда. Расскажите о чудесной трансформации, которая произошла с Натали! Пример молодой мамы вдохновит многих друзей.


Источник →

Опубликовала Лика Дар , 27.10.2016 в 12:00

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Anhar Kochneva
Anhar Kochneva Вероника Гуценко 28 октября 16, в 09:46 На начальном этапе только ходьба, а потом фитнес Текст скрыт развернуть
0
Вероника Гуценко
Вероника Гуценко Anhar Kochneva 28 октября 16, в 10:04 конечно мне всю жизнь больше 30
мы ее рост не знаем, но у любого человека есть пропорции.... при росте 175 и 130 кг выглядят чуть по другому
и никакой возраст не даст подтянутся коже шарпея ... в любом случае останутся проблемные места....
у меня муж массажист.... так что шарпеев я насмотрелась)
Текст скрыт развернуть
0
Aurica Babina
Aurica Babina 27 октября 16, в 14:17 а у меня такое впечатления,что наоборот,она была худой и поправилась,сколько так меняют фото местами когда хотят рекламировать какой-то продукт Текст скрыт развернуть
5
Наталия Заливако
Наталия Заливако 27 октября 16, в 14:19 Самая лучшая диета -"жриполовину" Текст скрыт развернуть
1
Рыся
Рыся 27 октября 16, в 15:25 Грудь в размерах не уменьшилась, да еще и форма лучше стала. Вот это невозможно вообще, по определению. Руки не обвисли, тоже странно. На мордочке складок нет, фантастика. В общем - не верю! Текст скрыт развернуть
3
Рыся
Рыся Рыся 27 октября 16, в 15:26 И шея!!! Где складки шарпея??? Текст скрыт развернуть
3
Anhar Kochneva
Anhar Kochneva Рыся 28 октября 16, в 09:25 У меня складок шарпея тоже нет. Кремами пользоваться и пиллингами не пробовали? Зарядку делать? Текст скрыт развернуть
0
Garry
Garry Anhar Kochneva 28 октября 16, в 19:38 вы похудели на 60 КГ???? Текст скрыт развернуть
0
Anhar Kochneva
Anhar Kochneva Garry 30 октября 16, в 14:02 худела на 40. Сейчас тоже худею. Складок нет - массажи и обертывания все стягивают.

Текст скрыт развернуть
0
Андрей Бодибилдер
Андрей Бодибилдер 27 октября 16, в 16:40 Респект Текст скрыт развернуть
-1
Garry
Garry 27 октября 16, в 19:15 Физдобольство 2 км???? Это меньше 10 000 шагов Текст скрыт развернуть
1
Svetlana S.
Svetlana S. Garry 27 октября 16, в 22:55 2 км- это 3 тысячи шагов. У меня это средний результат в день просто так, по домашним делам и по работе. А в дни, когда хожу на тренировку, по 10 тысяч выходит- это примерно 7 километров. 2 км для похудения маловато, это всего 140 калорий... Текст скрыт развернуть
1
Anhar Kochneva
Anhar Kochneva Garry 28 октября 16, в 09:26 Это у нее было на первом этапе. Вполне нормально для начинающих Текст скрыт развернуть
0
Anhar Kochneva
Anhar Kochneva Svetlana S. 28 октября 16, в 09:30 А при чем тут калории? При смене полностью сидячего образа жизни на более подвижный улучшается лимфоток и циркуляция жидкостей в тканях. Крепнут мышцы. И процесс запускается. Текст скрыт развернуть
0
Garry
Garry Anhar Kochneva 30 октября 16, в 16:05 нормально ЧТО???? Текст скрыт развернуть
0
Anhar Kochneva
Anhar Kochneva Garry 30 октября 16, в 16:37 читайте предложенный к обсуждению текст. И коммент светланы про 2 км в день Текст скрыт развернуть
0
Garry
Garry Anhar Kochneva 30 октября 16, в 16:52 ЭТО ПРОСТО БРЕХНЯ....2 км - это вообще НИ О ЧЕМ Текст скрыт развернуть
0
Анна Владимирова
Анна Владимирова 28 октября 16, в 11:46 интересно, а складки кожи она отрезала с живота или они сами испарились??? Текст скрыт развернуть
0
Розочка
Розочка Анна Владимирова 28 октября 16, в 15:21 в ее возрасте нормально,что кожа не обвисла. Текст скрыт развернуть
0
Serazdin KG
Serazdin KG 29 октября 16, в 02:03 Лапша для лошариков))) Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Комментарии с 1 по 20 | всего: 46
Комментарии Facebook
Близнецы-рекордсмены

Близнецы-рекордсмены

23 апр, 20:46
+26 1
Жизнь и смерть под куполом ц…

Жизнь и смерть под куполом цирка: трагическая история клоунессы Ириски

23 апр, 18:45
+24 0
12 цитат из пьесы «Про Федот…

12 цитат из пьесы «Про Федота-стрельца, удалого молодца» Леонида Филатова

23 апр, 16:46
+34 6
Как я перестал быть эзотериком

Как я перестал быть эзотериком

23 апр, 14:44
+27 2
Стишок «Бабушка, вызови врача»

Стишок «Бабушка, вызови врача»

23 апр, 13:46
+25 1
Мужской взгляд: почему он  н…

Мужской взгляд: почему он не хочет жениться?

23 апр, 12:44
+28 7
Всё, что переживает душа, те…

Всё, что переживает душа, тело делает видимым

23 апр, 10:45
+28 0
Современная мама на передово…

Современная мама на передовой: почему нам тяжелее, чем нашим предшественницам

23 апр, 08:44
+33 26
10 «глупых» вопросов о раке

10 «глупых» вопросов о раке

23 апр, 06:46
+43 1
Как качать пресс в домашних …

Как качать пресс в домашних условиях – программа из 5 упражнений

22 апр, 23:00
+48 1

Поиск по сайту

Facebook Like Box

Читать

Последние комментарии