Лилия предлагает Вам запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»
Вы хотите запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Из тучки в принцессу: девушка избавилась от 60 килограммов, просто взяв себя в руки

развернуть

Казалось бы, чего необычного? Еще одна невероятна история похуденияблагодаря чудо-таблеткам, экзотической еде за сумасшедшие деньги или круглосуточной работе в спортзале. Молодая мамочка Натали Буртина из Австралии тоже впечатлила Интернет изумительными снимками до и после, на которых она потеряла больше 60 кг!

Но ничего из вышеперечисленных ухищрений не стало тому виной. Сама Натали утверждает, что такой волшебный результат получился благодаря воде и нормальному режиму дня. Их физической активности в ее арсенале была только ходьба. Как так получилось? С  удовольствием расскажем вам  вдохновляющую историю.

Невероятное похудение после беременности

До рождения ребенка Натали весила целых 135 кг! Конечно, девушка была не в восторге от своего внешнего вида.

3043090

Проблемы с весом начались, когда девушка родила ребенка в 20 лет. Она постоянно страдала от высокого давления и плохого самочувствия.

похудение после беременности

Всё усложнялось еще и тем, что сын Натали страдает от расстройства аутического спектра. Девушке было не так уж и просто справляться с ребенком.

похудение после беременности

Но Натали не унывала и начала ежедневно проходить около 2 километров в день с коляской вокруг озера.

похудение после беременности

Сладкие газированные напитки она заменила водой. Поначалу и прогулки, и отказ от любимых сладостей давались не просто.

похудение после беременности

Но вскоре дела пошли лучше, и Натали даже записалась в тренажерный зал. Дома она дополнительно занималась фитнесом.

похудение после беременности

И чудо произошло! За полтора года девушка избавилась от 60 кг и теперь весит около 70. Вот к чему приводит упорство и работа над собой.

похудение после беременности

Натали говорит: «Просто начните с чего-либо. Это заставит вас чувствовать себя намного лучше. Если у меня выдается действительно напряженный день, я считаю, что спортзал помогает на все 100 %. Это лучшая терапия». Натали признается, что настоящей мотивацией похудения был ее сынишка.

Многое зависит от организма и его особенностей, но вдруг вы принадлежите именно к тем, кому для отличной физической формы достаточно вести нормальный образ жизни: заменить сладкие напитки на обычную воду, высыпаться и не лежать на диване в ожидании чуда. Расскажите о чудесной трансформации, которая произошла с Натали! Пример молодой мамы вдохновит многих друзей.


Источник →

Опубликовала Лика Дар , 27.10.2016 в 12:00

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Вероника Гуценко
Вероника Гуценко Anhar Kochneva конечно мне всю жизнь больше 30
мы ее рост не знаем, но у любого человека есть пропорции.... при росте 175 и 130 кг выглядят чуть по другому
и никакой возраст не даст подтянутся коже шарпея ... в любом случае останутся проблемные места....
у меня муж массажист.... так что шарпеев я насмотрелась)
Текст скрыт развернуть
0
28 октября 16, в 10:04
Aurica Babina
Aurica Babina а у меня такое впечатления,что наоборот,она была худой и поправилась,сколько так меняют фото местами когда хотят рекламировать какой-то продукт Текст скрыт развернуть
5
27 октября 16, в 14:17
Наталия Заливако
Наталия Заливако Самая лучшая диета -"жриполовину" Текст скрыт развернуть
1
27 октября 16, в 14:19
Рыся
Рыся Грудь в размерах не уменьшилась, да еще и форма лучше стала. Вот это невозможно вообще, по определению. Руки не обвисли, тоже странно. На мордочке складок нет, фантастика. В общем - не верю! Текст скрыт развернуть
3
27 октября 16, в 15:25
Рыся
Рыся Рыся И шея!!! Где складки шарпея??? Текст скрыт развернуть
3
27 октября 16, в 15:26
Anhar Kochneva
Anhar Kochneva Рыся У меня складок шарпея тоже нет. Кремами пользоваться и пиллингами не пробовали? Зарядку делать? Текст скрыт развернуть
0
28 октября 16, в 09:25
Garry
Garry Anhar Kochneva вы похудели на 60 КГ???? Текст скрыт развернуть
0
28 октября 16, в 19:38
Anhar Kochneva
Anhar Kochneva Garry худела на 40. Сейчас тоже худею. Складок нет - массажи и обертывания все стягивают.

Текст скрыт развернуть
0
30 октября 16, в 14:02
Андрей Бодибилдер
Андрей Бодибилдер Респект Текст скрыт развернуть
-1
27 октября 16, в 16:40
Garry
Garry Физдобольство 2 км???? Это меньше 10 000 шагов Текст скрыт развернуть
1
27 октября 16, в 19:15
Svetlana S.
Svetlana S. Garry 2 км- это 3 тысячи шагов. У меня это средний результат в день просто так, по домашним делам и по работе. А в дни, когда хожу на тренировку, по 10 тысяч выходит- это примерно 7 километров. 2 км для похудения маловато, это всего 140 калорий... Текст скрыт развернуть
1
27 октября 16, в 22:55
Anhar Kochneva
Anhar Kochneva Garry Это у нее было на первом этапе. Вполне нормально для начинающих Текст скрыт развернуть
0
28 октября 16, в 09:26
Anhar Kochneva
Anhar Kochneva Svetlana S. А при чем тут калории? При смене полностью сидячего образа жизни на более подвижный улучшается лимфоток и циркуляция жидкостей в тканях. Крепнут мышцы. И процесс запускается. Текст скрыт развернуть
0
28 октября 16, в 09:30
Garry
Garry Anhar Kochneva нормально ЧТО???? Текст скрыт развернуть
0
30 октября 16, в 16:05
Anhar Kochneva
Anhar Kochneva Garry читайте предложенный к обсуждению текст. И коммент светланы про 2 км в день Текст скрыт развернуть
0
30 октября 16, в 16:37
Garry
Garry Anhar Kochneva ЭТО ПРОСТО БРЕХНЯ....2 км - это вообще НИ О ЧЕМ Текст скрыт развернуть
0
30 октября 16, в 16:52
Кочегар АЭС
Кочегар АЭС Вместо кекса - больше секса. Текст скрыт развернуть
1
28 октября 16, в 07:58
Анна Владимирова
Анна Владимирова интересно, а складки кожи она отрезала с живота или они сами испарились??? Текст скрыт развернуть
0
28 октября 16, в 11:46
Розочка
Розочка Анна Владимирова в ее возрасте нормально,что кожа не обвисла. Текст скрыт развернуть
0
28 октября 16, в 15:21
Serazdin KG
Serazdin KG Лапша для лошариков))) Текст скрыт развернуть
0
29 октября 16, в 02:03
Показать новые комментарии
Комментарии с 1 по 20 | всего: 47
Комментарии Facebook
Забавный рассказ про хитрого…

Забавный рассказ про хитрого квартиранта, который отвоевал свою жилплощадь… Последний герой!

25 мар, 21:47
+23 0
Самая популярная игра нашего детства

Самая популярная игра нашего детства

25 мар, 19:46
+29 0
«Хюгге»: скандинавский культ уюта

«Хюгге»: скандинавский культ уюта

25 мар, 18:10
+27 1
У Юлии Самойловой СМА — гене…

У Юлии Самойловой СМА — генетическая болезнь, а не последствия прививки

25 мар, 17:46
+32 0
«Горячие парни с котятами»: …

«Горячие парни с котятами»: концентрация красоты в Инстаграме

25 мар, 15:47
+29 0
Как лечить похмелье: сборник…

Как лечить похмелье: сборник народных рецептов

25 мар, 13:46
+33 1
Умейте распознать психопата:…

Умейте распознать психопата: 6 важных особенностей!

25 мар, 11:47
+71 18
Независимость под прикрытием

Независимость под прикрытием

25 мар, 09:46
+35 11
15 цитат нейролингвиста Тать…

15 цитат нейролингвиста Татьяны Черниговской о сюрпризах мозга

25 мар, 07:46
+60 15
Раскрыт секрет вечной жизни

Раскрыт секрет вечной жизни

24 мар, 22:00
+28 0

Поиск по сайту

Facebook Like Box

Читать

Последние комментарии