Последние комментарии

  • Сибирячка14 декабря, 23:38
    Хочешь быть отшельницей - будь. Только не надо заказывать вертолет с едой. Не хочешь перебираться к людям, выживай од..."Кончаются припасы": отшельница Агафья Лыкова просит о помощи
  • Маргарита Быстрова14 декабря, 22:59
    НЕ ПРАВДА!!! Испытано на себе. Закрытие медицины
  • Сергей Никитин14 декабря, 22:03
    А лучше, в обще голову отключитьЧто будет, если есть овсянку каждое утро

Начните день со стакана воды

Картинки по запросу Начните день со стакана воды

Неоднократно сталкивалась в медицинской литературе и книгах о здоровом образе жизни с таким предложением: попробуйте начинать день со стакана воды, с подмешанными туда медом и лимоном. Меда - примерно 1 столовая ложка, лимона - половинка выжатого. Решила попробовать и не ожидала, что результат будет именно таким.

 

Буквально начиная с третьего дня употребления по утрам воды с лимоном у меня стали появляться принципиально другие ощущения. Я стала бодрее, стала меньше спать по ночам, быстрее приходить в форму с утра, в течение всего дня быть намного работоспособнее. Улучшилось пищеварение. Исчезли головные боли на погоду, а она сейчас меняется. 

Говорят, что эта смесь очищает организм и улучшает иммунитет, у тех, у кого есть лишний вес - помогает избавиться от него, и очень хорошо влияет на состояние кожи. На последнее я и раньше не жаловалась, но логически все понятно - раз улучшается пищеварение, значит, и кожа тоже, потому что нам еще в школе рассказывали: кожа - это показатель работы нашего желудка. По коже можно определить, к каким заболеваниям ты склонен и какие у тебя есть уже сейчас. 
В общем, я собираюсь продолжать эту традицию и вам очень рекомендую. Единственное жесткое требование - вода должна быть чистой, не из-под крана, и не кипяченой. Учтите это, пожалуйста.

Лилия К.