Лилия К* предлагает Вам запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»
Вы хотите запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Что происходит с мозгом во время рукоделия?

развернуть
Петля, петля и еще одна петля… Ритмичный темп вязания делает свое дело: во время этого увлекательного занятия человек будто бы впадает в транс. Руки заняты, голова свободна от лишних мыслей, сознание находится в стабильном состоянии равновесия…
3043090

Вязание — созерцательная практика медитации и сосредоточения, дело, без которого не представляют своей жизни миллионы женщин по всему миру. Неврология признала вязание новой йогой — настолько сильно это хобби влияет на своих поклонников. Йога для мозга… Звучит очень впечатляюще!

Исследования показывают, что вязание, так же как и шитье, ткацкое дело и вышивание, развивает внимательность и имеет очень много общего с медитацией. Во время медитации и занятий рукоделием становятся активными одинаковые зоны головного мозга.Позитивное влияние медитации на здоровье и умственные способности доказано не раз, а вот вязанию раньше не уделялось достаточного внимания.

Во время онлайн-опроса, в котором участвовали более 4 000 вязальщиц со всего мира, выяснили, что состояние счастья очень часто возникает во время вязания. Релаксация, снятие стресса, творческая реализация становятся доступными для людей, вовлеченных в рукоделие. 

Что происходит с мозгом во время рукоделия?

Если вы вяжете 3 или более 3 раз в неделю, ваш уровень тревожности существенно снижается. Вот почему в древности всех женщин было принято обучать рукоделию: это невероятно успокаивает эмоциональную сферу и дает долгожданное чувство равновесия. Начав вязать, вы ощутите позитивные перемены в разных областях жизни.

Польза от вязания

1. Улучшится психическое состояние, решение психологических проблем будет отнимать меньше ваших душевных ресурсов.

2. Внимательность и концентрация станут вашими постоянными спутниками.

3. Развитие мелкой моторики даст вам возможность делать сложные бытовые дела, перед которыми у вас раньше опускались руки.

4. Творческие способности будут развиваться и радовать вас неожиданными проявлениями.

5. Самооценка достигнет нового уровня — чувство гордости за красиво выполненную работу и уверенность в своих силах дадут почувствовать вам свою значимость.

6. Простой путь развить терпение и настойчивость — вязание. Ничто не выведет вас из равновесия!

7. Память станет намного лучше, а мозг будет работать в разы быстрее.

Полное поглощение, которое дарует вязание, не сравнить с тем, что предлагают другие хобби. Ясность и чистота разума вязальщиц поразительны, многие ученые считают, что вязание помогает женщинам в преклонном возрасте оставаться в здравом уме и жить дольше.

Депрессию и беспокойство можно победить с помощью вязания, в трудные времена это хобби будет спасением от потрясений…

Источник


Опубликовано 08.01.2017 в 09:48

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Наталия Солнышко
Наталия Солнышко Светлана Лохина (Ульянова) 11 января, в 01:34 Точно! Текст скрыт развернуть
0
Нина Новикова
Нина Новикова 8 января, в 14:05 Всегда восхищалась людьми, которые могут создать-"Ах!" Пытаюсь связать носок, но не хватает мозгов. Одна женщина выразилась, что её это "раздражает", это точно, голова не может это постичь. Всех женщин с наступившим Новым годом! Текст скрыт развернуть
2
Людмила Севрюгина
Людмила Севрюгина Нина Новикова 10 января, в 12:22 В Интернете очень много уроков по вязанию, и конкретно носков и многих других вещей. Сделайте запрос в адресную строку "Связать носок спицами" или любой другой запрос. Моя дочь так с нуля научилась вязать и уже классно вяжет на всю семью. Текст скрыт развернуть
1
Нина Новикова
Нина Новикова Людмила Севрюгина 12 января, в 20:57 спасибо, а может и я "завяжу"! Текст скрыт развернуть
0
Любовь Алленова (Титова)
Любовь Алленова (Титова) 8 января, в 16:27 Для меня, например, лучший отдых - это вышивка крестиком у телевизора Текст скрыт развернуть
3
виталий скляр
виталий скляр 9 января, в 06:37 Я раньше вязал и мне это очень нравилось! И вязание это чисто мужское занятие! Почитайте историю! Текст скрыт развернуть
6
Елена Давыденко
Елена Давыденко виталий скляр 10 января, в 18:49 Да, вязание - это типично мужское занятие!!!
Да и шитье тоже!!!
Женщина создана для того, что бы рожать детей и принимать цветы в подарок!!!
Текст скрыт развернуть
1
Наталия Заливако
Наталия Заливако 9 января, в 17:47 Да,очень люблю шить и вязать.Успокаивает,умиротворяет,радует результатами,радует тех,кому я дарю свое рукоделие. Текст скрыт развернуть
0
Наталия Заливако
Наталия Заливако Наталия Заливако 9 января, в 18:17 * Текст скрыт развернуть
11
Наталия Заливако
Наталия Заливако Наталия Заливако 9 января, в 18:19 * Текст скрыт развернуть
11
Светлана Сунцова
Светлана Сунцова Наталия Заливако 10 января, в 12:47 Произведения искусства!!! Восхищаюсь! Текст скрыт развернуть
0
Наталия Заливако
Наталия Заливако Светлана Сунцова 10 января, в 12:53 Спасибо! Текст скрыт развернуть
0
Ольга Кучинская
Ольга Кучинская Наталия Заливако 18 января, в 08:13 я в восторге! Текст скрыт развернуть
0
Наталия Заливако
Наталия Заливако Ольга Кучинская 18 января, в 10:54 Спасибо! Текст скрыт развернуть
0
Лана Левская
Лана Левская 10 января, в 14:28 Вышиваю уже лет 10. Когда совсем состарюсь, тогда узнаю, удалось ли сохранить ясность ума))) А пока могу сказать, что это занятие действительно очень успокаивает, ты находишься в гармонии и самим собой , и с окружающим миром. Но это поможет только тому человеку, который это делает без принуждения, без этого пресловутого "надо, потому что ,говорят,это полезно". Нет, это должно увлекать, нравиться. Только тогда это становится не кропотливым трудом, а радостью. Мне часто говорят:"Какая ты молодец, это же сколько терпения нужно, чтобы вышить такую красоту". Никакого терпения, никакого усилия, это - безмерное удовольствие. Текст скрыт развернуть
4
Татьяна Гладченко (Масликова)
Татьяна Гладченко (Масликова) 10 января, в 15:49 Не знаю как насчет спокойствия, но если я что-то творю (шью, вяжу, вышиваю или делаю кружева на рамках), то ко мне лучше не подходить. Ко мне нельзя приставать с вопросами, отвлекать. Если я отвлеклась, вдохновение пропало, я всё забрасываю... Текст скрыт развернуть
2
Светлана Лохина (Ульянова)
Светлана Лохина (Ульянова) 11 января, в 11:56 Вяжу уже 40 лет, это как наркотик постоянно тянет... Текст скрыт развернуть
3
Ольга Кучинская
Ольга Кучинская Светлана Лохина (Ульянова) 18 января, в 08:12 отличное платье! Текст скрыт развернуть
0
Ольга Кучинская
Ольга Кучинская 18 января, в 08:11 так и есть, на своём опыте подтверждаю, по крайней мере - почти! с состоянием счастья автор, пожалуй, переборщил. может чуть выше рутинной работы, особенно когда к этому привыкнешь Текст скрыт развернуть
0
Алла Дубинина
Алла Дубинина 17 мая, в 17:37 Интересно, сейчас обучают вязанию на уроках труда в школе как когда то нас?Спицами научилась, а крючком не очень Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Комментарии с 1 по 20 | всего: 44
Комментарии Facebook
Пациенты психиатрической бол…

Пациенты психиатрической больницы в фотографиях Альфреда Эйзенштадта

18 авг, 20:59
+26 0
Быть, или не быть: 9 людей, …

Быть, или не быть: 9 людей, которых превратили в тех, кем они мечтали стать, но боялись

18 авг, 19:00
+25 0
Как самураи делали харакири:…

Как самураи делали харакири: лучше достойная смерть, чем позорная жизнь

18 авг, 17:00
+30 0
Бабушкин сервиз

Бабушкин сервиз

18 авг, 15:00
+60 2
Тяжелая жизнь: боль в каждом кадре

Тяжелая жизнь: боль в каждом кадре

18 авг, 13:59
+43 3
За что мясоеды ненавидят веганов

За что мясоеды ненавидят веганов

18 авг, 13:02
+37 16
Индийская женщина стала мате…

Индийская женщина стала матерью для 800 девочек

18 авг, 11:00
+45 5
Когда женщины против: 32 мощ…

Когда женщины против: 32 мощные фотографии женских маршей протеста

18 авг, 10:01
+26 0
Геймер помог полиции найти п…

Геймер помог полиции найти похищенную девочку с помощью бесплатной пиццы

18 авг, 09:01
+88 7
Фитнес и спорт только укорач…

Фитнес и спорт только укорачивают наш век

18 авг, 08:02
+30 2

Поиск по сайту

Facebook Like Box

Читать

Последние комментарии

Надя Котова
Алексей Васильев
Слон по физиологии своей существо травоядное.
Алексей Васильев За что мясоеды ненавидят веганов
татьяна зебзеева
Ирина Егорова
Алексей Васильев
И самые бессмысленные.
Алексей Васильев За что мясоеды ненавидят веганов
Алексей Васильев
александр
александр
Александр П-старший
лев дрягалов
Андрей Баканин
игорь данилов
Эдуард Балашов
Валерий Ко
Наталия Суркова
Таня Попова
РИТА
увдлф
РИТА Тяжелая жизнь: боль в каждом кадре
Daddy Von Weder
Нурлан Далбаев
Галина Бородина
херня!!!
Галина Бородина За что мясоеды ненавидят веганов
Галина Бородина
понимаю!!!!
Галина Бородина Бабушкин сервиз
Александр Нестеренко
Axel Kozlunov
Каждый вегетарианец - потенциальный каннибал. Поосторожнее с ними!
Axel Kozlunov За что мясоеды ненавидят веганов
Михаил Фёдоров
Семнадцатая фотография "задела" за живое. Трогательная фотография.
Михаил Фёдоров Тяжелая жизнь: боль в каждом кадре
Наталья Никифорова (Григорьева)
Olga Bob (Холод)
а вес снижался?
Olga Bob (Холод) Худей с арбузом! Вкусная диета для похудения и детоксикации за 5 дней
Ольга и
Наталья А.
евгений наумов
Наталья Иванова