Лилия К* предлагает Вам запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»
Вы хотите запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Что происходит с мозгом во время рукоделия?

развернуть
Петля, петля и еще одна петля… Ритмичный темп вязания делает свое дело: во время этого увлекательного занятия человек будто бы впадает в транс. Руки заняты, голова свободна от лишних мыслей, сознание находится в стабильном состоянии равновесия…
3043090

Вязание — созерцательная практика медитации и сосредоточения, дело, без которого не представляют своей жизни миллионы женщин по всему миру. Неврология признала вязание новой йогой — настолько сильно это хобби влияет на своих поклонников. Йога для мозга… Звучит очень впечатляюще!

Исследования показывают, что вязание, так же как и шитье, ткацкое дело и вышивание, развивает внимательность и имеет очень много общего с медитацией. Во время медитации и занятий рукоделием становятся активными одинаковые зоны головного мозга.Позитивное влияние медитации на здоровье и умственные способности доказано не раз, а вот вязанию раньше не уделялось достаточного внимания.

Во время онлайн-опроса, в котором участвовали более 4 000 вязальщиц со всего мира, выяснили, что состояние счастья очень часто возникает во время вязания. Релаксация, снятие стресса, творческая реализация становятся доступными для людей, вовлеченных в рукоделие. 

Что происходит с мозгом во время рукоделия?

Если вы вяжете 3 или более 3 раз в неделю, ваш уровень тревожности существенно снижается. Вот почему в древности всех женщин было принято обучать рукоделию: это невероятно успокаивает эмоциональную сферу и дает долгожданное чувство равновесия. Начав вязать, вы ощутите позитивные перемены в разных областях жизни.

Польза от вязания

1. Улучшится психическое состояние, решение психологических проблем будет отнимать меньше ваших душевных ресурсов.

2. Внимательность и концентрация станут вашими постоянными спутниками.

3. Развитие мелкой моторики даст вам возможность делать сложные бытовые дела, перед которыми у вас раньше опускались руки.

4. Творческие способности будут развиваться и радовать вас неожиданными проявлениями.

5. Самооценка достигнет нового уровня — чувство гордости за красиво выполненную работу и уверенность в своих силах дадут почувствовать вам свою значимость.

6. Простой путь развить терпение и настойчивость — вязание. Ничто не выведет вас из равновесия!

7. Память станет намного лучше, а мозг будет работать в разы быстрее.

Полное поглощение, которое дарует вязание, не сравнить с тем, что предлагают другие хобби. Ясность и чистота разума вязальщиц поразительны, многие ученые считают, что вязание помогает женщинам в преклонном возрасте оставаться в здравом уме и жить дольше.

Депрессию и беспокойство можно победить с помощью вязания, в трудные времена это хобби будет спасением от потрясений…

Источник


Опубликовано 08.01.2017 в 09:48

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Светлана Лохина (Ульянова)
Светлана Лохина (Ульянова) Наталия Солнышко 8 января 17, в 12:14 Каждому свое.... Текст скрыт развернуть
11
A К (k)
A К (k) Наталия Солнышко 8 января 17, в 14:02 не пришло ещё. моя кума уже в 40 стала интересоваться вязанием - когда дочке на уроках труда стали задавать столбики, воздушные, изнаночные и лицевые, накиды и пр. даже шарф шикарный себе английской резинкой связала (пришла ко мне - "научи"!), - а до этого говорила, что "пусть меня покрасят - чтоб я в руки спицы взяла". как-то так. Сейчас особо не вяжет и не вышивает, но интерес проявляет и так, как прежде к рукоделию не относится - уважает! а готовила она и дом вела всегда классно. действительно, "каждому свое" Текст скрыт развернуть
4
Ольга Левникова
Ольга Левникова Наталия Солнышко 8 января 17, в 15:44 Так и шейте на здоровье,чтобы не раздражаться!Кто-то мешает? Текст скрыт развернуть
4
Наталия Солнышко
Наталия Солнышко Ольга Левникова 10 января 17, в 22:38 Так таки и шью))) И заказы принимаю ;) Текст скрыт развернуть
0
Наталия Солнышко
Наталия Солнышко A К (k) 10 января 17, в 22:41 Да время здесь как бы и не при чем! Вязать-то я умею, и довольно-таки неплохо. Столько перевязала, что вам и не снилось Но делала это не для удовольствия, а по необходимости. Текст скрыт развернуть
0
Наталия Солнышко
Наталия Солнышко Светлана Лохина (Ульянова) 11 января 17, в 01:34 Точно! Текст скрыт развернуть
0
Нина Новикова
Нина Новикова 8 января 17, в 14:05 Всегда восхищалась людьми, которые могут создать-"Ах!" Пытаюсь связать носок, но не хватает мозгов. Одна женщина выразилась, что её это "раздражает", это точно, голова не может это постичь. Всех женщин с наступившим Новым годом! Текст скрыт развернуть
2
Людмила Севрюгина
Людмила Севрюгина Нина Новикова 10 января 17, в 12:22 В Интернете очень много уроков по вязанию, и конкретно носков и многих других вещей. Сделайте запрос в адресную строку "Связать носок спицами" или любой другой запрос. Моя дочь так с нуля научилась вязать и уже классно вяжет на всю семью. Текст скрыт развернуть
1
Нина Новикова
Нина Новикова Людмила Севрюгина 12 января 17, в 20:57 спасибо, а может и я "завяжу"! Текст скрыт развернуть
0
Любовь Алленова (Титова)
Любовь Алленова (Титова) 8 января 17, в 16:27 Для меня, например, лучший отдых - это вышивка крестиком у телевизора Текст скрыт развернуть
3
виталий скляр
виталий скляр 9 января 17, в 06:37 Я раньше вязал и мне это очень нравилось! И вязание это чисто мужское занятие! Почитайте историю! Текст скрыт развернуть
6
Елена Давыденко
Елена Давыденко виталий скляр 10 января 17, в 18:49 Да, вязание - это типично мужское занятие!!!
Да и шитье тоже!!!
Женщина создана для того, что бы рожать детей и принимать цветы в подарок!!!
Текст скрыт развернуть
1
Светлана Сунцова
Светлана Сунцова 10 января 17, в 12:47 Произведения искусства!!! Восхищаюсь! Текст скрыт развернуть
0
Ольга Кучинская
Ольга Кучинская 18 января 17, в 08:13 я в восторге! Текст скрыт развернуть
0
Лана Левская
Лана Левская 10 января 17, в 14:28 Вышиваю уже лет 10. Когда совсем состарюсь, тогда узнаю, удалось ли сохранить ясность ума))) А пока могу сказать, что это занятие действительно очень успокаивает, ты находишься в гармонии и самим собой , и с окружающим миром. Но это поможет только тому человеку, который это делает без принуждения, без этого пресловутого "надо, потому что ,говорят,это полезно". Нет, это должно увлекать, нравиться. Только тогда это становится не кропотливым трудом, а радостью. Мне часто говорят:"Какая ты молодец, это же сколько терпения нужно, чтобы вышить такую красоту". Никакого терпения, никакого усилия, это - безмерное удовольствие. Текст скрыт развернуть
4
Татьяна Гладченко (Масликова)
Татьяна Гладченко (Масликова) 10 января 17, в 15:49 Не знаю как насчет спокойствия, но если я что-то творю (шью, вяжу, вышиваю или делаю кружева на рамках), то ко мне лучше не подходить. Ко мне нельзя приставать с вопросами, отвлекать. Если я отвлеклась, вдохновение пропало, я всё забрасываю... Текст скрыт развернуть
2
Светлана Лохина (Ульянова)
Светлана Лохина (Ульянова) 11 января 17, в 11:56 Вяжу уже 40 лет, это как наркотик постоянно тянет... Текст скрыт развернуть
3
Ольга Кучинская
Ольга Кучинская Светлана Лохина (Ульянова) 18 января 17, в 08:12 отличное платье! Текст скрыт развернуть
0
Ольга Кучинская
Ольга Кучинская 18 января 17, в 08:11 так и есть, на своём опыте подтверждаю, по крайней мере - почти! с состоянием счастья автор, пожалуй, переборщил. может чуть выше рутинной работы, особенно когда к этому привыкнешь Текст скрыт развернуть
0
Алла Дубинина
Алла Дубинина 17 мая 17, в 17:37 Интересно, сейчас обучают вязанию на уроках труда в школе как когда то нас?Спицами научилась, а крючком не очень Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Комментарии с 1 по 20 | всего: 37
Комментарии Facebook
Татуированные мамочки: молод…

Татуированные мамочки: молодые мамы с тату рассказали, как на них реагирует общество

18 фев, 09:06
+38 3
5 экспонатов первого музея п…

5 экспонатов первого музея порнографии: Люди, боги, козы

17 фев, 21:37
+31 2
Не стоит быть слишком серьезными

Не стоит быть слишком серьезными

17 фев, 19:38
+39 0
11 правильных продуктов, кот…

11 правильных продуктов, которые вредят здоровью, если их съесть в неправильное время

17 фев, 17:37
+37 1
Самое загадочное животное Земли

Самое загадочное животное Земли

17 фев, 15:36
+49 1
Как дети учились быть мальчи…

Как дети учились быть мальчиками и девочками

17 фев, 14:37
+33 1
Ученые нашли способ «отключе…

Ученые нашли способ «отключения» устойчивости рака к химиотерапии

17 фев, 13:38
+34 0
Голышом или в пижаме:  Как с…

Голышом или в пижаме: Как спать полезнее и приятнее?

17 фев, 11:37
+40 0
Посконно и сермяжно: о коноп…

Посконно и сермяжно: о конопле и ее применении

17 фев, 09:37
+40 0
Инфаркт: 7 признаков, которы…

Инфаркт: 7 признаков, которые женщины обычно игнорируют

17 фев, 07:37
+2 1

Поиск по сайту

Facebook Like Box

Читать

Последние комментарии

нина петренко
Борис Короткевич
Александр
Мерзость и дикость.
Александр Татуированные мамочки: молодые мамы с тату рассказали, как на них реагирует общество
Людмила
Кошка бросила котят - тоже Путин виноват?!
Людмила Как живется дочурке-подростку из семьи геев-миллионеров?
Света Петрова
Это плохо
Света Петрова Как предупредить болезни? 10 анализов, которые нужно сдавать каждому
mulik
Сергей Дебелый
Иван
Валентина Эфендиева (Чикалова)
Владимир Соколов
Николай
Очень познавательно,спасибо за рассказ!
Николай Самое загадочное животное Земли
Сокол
Aлёна Иванова2
О какой любви вы здесь говорите?(((()))))
Aлёна Иванова2 Философия жадности
nyha ..........
Светлана Курценбаум
Светлана Курценбаум
Проституция и любовь, вещи не совместимые!
Светлана Курценбаум Философия жадности
Света Петрова
mulik
Натали-aktau
Владислав Морозов
Аркадий Голод
Виталий
Aлёна Иванова2
Сокол
Владимир Бывалый
oldman
Александр Евченко
любовь к деньгам -)
Александр Евченко Философия жадности
Николай
Какая уж там любовь,  если "жадная"?
Николай Философия жадности
Аркадий Голод
Автору брависсимо! Ибо истину глаголет.
Аркадий Голод Злой критик: К проблеме цитат в интернете
Ирина Котова
товар - деньги, о любви нет в статейке ни слова
Ирина Котова Философия жадности