Лилия предлагает Вам запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»
Вы хотите запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»?
Да Нет
×

Что происходит с мозгом во время рукоделия?

развернуть
Петля, петля и еще одна петля… Ритмичный темп вязания делает свое дело: во время этого увлекательного занятия человек будто бы впадает в транс. Руки заняты, голова свободна от лишних мыслей, сознание находится в стабильном состоянии равновесия…
3043090

Вязание — созерцательная практика медитации и сосредоточения, дело, без которого не представляют своей жизни миллионы женщин по всему миру. Неврология признала вязание новой йогой — настолько сильно это хобби влияет на своих поклонников. Йога для мозга

… Звучит очень впечатляюще!

Исследования показывают, что вязание, так же как и шитье, ткацкое дело и вышивание, развивает внимательность и имеет очень много общего с медитацией. Во время медитации и занятий рукоделием становятся активными одинаковые зоны головного мозга.Позитивное влияние медитации на здоровье и умственные способности доказано не раз, а вот вязанию раньше не уделялось достаточного внимания.

Во время онлайн-опроса, в котором участвовали более 4 000 вязальщиц со всего мира, выяснили, что состояние счастья очень часто возникает во время вязания. Релаксация, снятие стресса, творческая реализация становятся доступными для людей, вовлеченных в рукоделие. 

Что происходит с мозгом во время рукоделия?

Если вы вяжете 3 или более 3 раз в неделю, ваш уровень тревожности существенно снижается. Вот почему в древности всех женщин было принято обучать рукоделию: это невероятно успокаивает эмоциональную сферу и дает долгожданное чувство равновесия. Начав вязать, вы ощутите позитивные перемены в разных областях жизни.

Польза от вязания

1. Улучшится психическое состояние, решение психологических проблем будет отнимать меньше ваших душевных ресурсов.

2. Внимательность и концентрация станут вашими постоянными спутниками.

3. Развитие мелкой моторики даст вам возможность делать сложные бытовые дела, перед которыми у вас раньше опускались руки.

4. Творческие способности будут развиваться и радовать вас неожиданными проявлениями.

5. Самооценка достигнет нового уровня — чувство гордости за красиво выполненную работу и уверенность в своих силах дадут почувствовать вам свою значимость.

6. Простой путь развить терпение и настойчивость — вязание. Ничто не выведет вас из равновесия!

7. Память станет намного лучше, а мозг будет работать в разы быстрее.

Полное поглощение, которое дарует вязание, не сравнить с тем, что предлагают другие хобби. Ясность и чистота разума вязальщиц поразительны, многие ученые считают, что вязание помогает женщинам в преклонном возрасте оставаться в здравом уме и жить дольше.

Депрессию и беспокойство можно победить с помощью вязания, в трудные времена это хобби будет спасением от потрясений…

Источник


Опубликовано 08.01.2017 в 09:48

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Наталия Солнышко
Наталия Солнышко A К Да время здесь как бы и не при чем! Вязать-то я умею, и довольно-таки неплохо. Столько перевязала, что вам и не снилось Но делала это не для удовольствия, а по необходимости. Текст скрыт развернуть
0
10 января, в 22:41
Наталия Солнышко
Наталия Солнышко Светлана Лохина (Ульянова) Точно! Текст скрыт развернуть
0
11 января, в 01:34
Нина Новикова
Нина Новикова Всегда восхищалась людьми, которые могут создать-"Ах!" Пытаюсь связать носок, но не хватает мозгов. Одна женщина выразилась, что её это "раздражает", это точно, голова не может это постичь. Всех женщин с наступившим Новым годом! Текст скрыт развернуть
2
8 января, в 14:05
Людмила Севрюгина
Людмила Севрюгина Нина Новикова В Интернете очень много уроков по вязанию, и конкретно носков и многих других вещей. Сделайте запрос в адресную строку "Связать носок спицами" или любой другой запрос. Моя дочь так с нуля научилась вязать и уже классно вяжет на всю семью. Текст скрыт развернуть
1
10 января, в 12:22
Нина Новикова
Нина Новикова Людмила Севрюгина спасибо, а может и я "завяжу"! Текст скрыт развернуть
0
12 января, в 20:57
Любовь Алленова (Титова)
Любовь Алленова (Титова) Для меня, например, лучший отдых - это вышивка крестиком у телевизора Текст скрыт развернуть
3
8 января, в 16:27
виталий скляр
виталий скляр Я раньше вязал и мне это очень нравилось! И вязание это чисто мужское занятие! Почитайте историю! Текст скрыт развернуть
6
9 января, в 06:37
Елена Давыденко
Елена Давыденко виталий скляр Да, вязание - это типично мужское занятие!!!
Да и шитье тоже!!!
Женщина создана для того, что бы рожать детей и принимать цветы в подарок!!!
Текст скрыт развернуть
1
10 января, в 18:49
Наталия Заливако
Наталия Заливако Да,очень люблю шить и вязать.Успокаивает,умиротворяет,радует результатами,радует тех,кому я дарю свое рукоделие. Текст скрыт развернуть
0
9 января, в 17:47
Наталия Заливако
Наталия Заливако Наталия Заливако * Текст скрыт развернуть
11
9 января, в 18:17
Наталия Заливако
Наталия Заливако Наталия Заливако * Текст скрыт развернуть
11
9 января, в 18:19
Светлана Сунцова
Светлана Сунцова Наталия Заливако Произведения искусства!!! Восхищаюсь! Текст скрыт развернуть
0
10 января, в 12:47
Наталия Заливако
Наталия Заливако Светлана Сунцова Спасибо! Текст скрыт развернуть
0
10 января, в 12:53
Ольга Кучинская
Ольга Кучинская Наталия Заливако я в восторге! Текст скрыт развернуть
0
18 января, в 08:13
Наталия Заливако
Наталия Заливако Ольга Кучинская Спасибо! Текст скрыт развернуть
0
18 января, в 10:54
Лана Левская
Лана Левская Вышиваю уже лет 10. Когда совсем состарюсь, тогда узнаю, удалось ли сохранить ясность ума))) А пока могу сказать, что это занятие действительно очень успокаивает, ты находишься в гармонии и самим собой , и с окружающим миром. Но это поможет только тому человеку, который это делает без принуждения, без этого пресловутого "надо, потому что ,говорят,это полезно". Нет, это должно увлекать, нравиться. Только тогда это становится не кропотливым трудом, а радостью. Мне часто говорят:"Какая ты молодец, это же сколько терпения нужно, чтобы вышить такую красоту". Никакого терпения, никакого усилия, это - безмерное удовольствие. Текст скрыт развернуть
4
10 января, в 14:28
Татьяна Гладченко (Масликова)
Татьяна Гладченко (Масликова) Не знаю как насчет спокойствия, но если я что-то творю (шью, вяжу, вышиваю или делаю кружева на рамках), то ко мне лучше не подходить. Ко мне нельзя приставать с вопросами, отвлекать. Если я отвлеклась, вдохновение пропало, я всё забрасываю... Текст скрыт развернуть
2
10 января, в 15:49
Светлана Лохина (Ульянова)
Светлана Лохина (Ульянова) Вяжу уже 40 лет, это как наркотик постоянно тянет... Текст скрыт развернуть
3
11 января, в 11:56
Ольга Кучинская
Ольга Кучинская Светлана Лохина (Ульянова) отличное платье! Текст скрыт развернуть
0
18 января, в 08:12
Ольга Кучинская
Ольга Кучинская так и есть, на своём опыте подтверждаю, по крайней мере - почти! с состоянием счастья автор, пожалуй, переборщил. может чуть выше рутинной работы, особенно когда к этому привыкнешь Текст скрыт развернуть
0
18 января, в 08:11
Показать новые комментарии
Комментарии с 1 по 20 | всего: 43
Комментарии Facebook
Применение аспирина в различ…

Применение аспирина в различных целях

28 фев, 14:46
+21 0
10 коммерческих диагнозов на…

10 коммерческих диагнозов на приеме у гинеколога

28 фев, 13:47
+34 0
Малолетний мошенник

Малолетний мошенник

28 фев, 11:47
+36 2
«Сама виновата»:  В чём прин…

«Сама виновата»: В чём принято обвинять жертв насилия

28 фев, 09:46
+39 23
Как менялись взгляды на крас…

Как менялись взгляды на красоту и здоровье

28 фев, 07:47
+31 7
История лженауки: «кашпирови…

История лженауки: «кашпировизация» страны

27 фев, 21:46
+23 1
Прекрасный лисий пост

Прекрасный лисий пост

27 фев, 19:47
+33 2
Разбился градусник. Мифы и страшилки

Разбился градусник. Мифы и страшилки

27 фев, 17:47
+34 4
Балет в фотографиях Александ…

Балет в фотографиях Александра Гуляева

27 фев, 15:46
+27 0
18 правил счастливой жизни о…

18 правил счастливой жизни от столетних

27 фев, 14:46
+49 2

Поиск по сайту

Facebook Like Box

Читать

Последние комментарии