Последние комментарии

  • Руслан Битаров19 июля, 3:49
    дожили блядь. вырастили поколенние  детей от наркоманов... которые  увидев таблетку  ташат  её в  рот... Гостить у бабушки и дедушки опасно для ребенка — и вот почему
  • Владимир Акулов19 июля, 3:47
    Посидел  с  открытой  спиной  на  холодном  ветру...  Сразу  заболела  спина  -  радикулит...   Раз  спина  заболела ...Что такое радикулит и как его лечить
  • Маргарита Кузьмина19 июля, 1:46
    Повеселил сбор макулатуры. У нас тайга эшелонами вывозиться в Китай, а мы пойдём макулатуру собирать! Да и куда её сд...Хронические болезни человечества
  1. Блоги

Малина вместо таблеток: как вкусная ягода действует на сердце

малина

Обычная ягода оказалась эффективным средством для снижения риска сердечных заболеваний.

Ученые из Королевского колледжа Лондона выяснили, что малина на 15% снижает риск сердечных заболеваний. Вкусная и доступная всем ягода содержит такое количество растительных антиоксидантов, что от ее регулярного употребления сосуды становятся более эластичными, пишет The Daily Mail.

Вывод о пользе малины был вделан на основе эксперимента, в котором приняли участие 10 человек. Добровольцы несколько дней ели малину, смузи — от 200 до 400 граммов в сутки. Контрольная группа употребляла другие напитки. Для точности у участников эксперимента брали анализы до и после употребления малины.

Медики обратили внимание, что эффект от малины наступал примерно через два часа: сосуды становились более эластичными. И показатель этот сохранялся в течение суток. Оказалось, что эффект зависит от дубильного вещества, содержащегося в малине, которое при переработке превращалось в соединение, омолаживающее организм.

Источник

Популярное

))}
Loading...
наверх