Последние комментарии

  • Ната21 февраля, 18:21
    Идёт реклама - позвони, и мы поможем избавиться от  банковского долга.  Интересно, каким образом?Как перестать брать в долг: бросаем покупать деньги втридорога
  • СЕРГИУС ДОСТОПОЧТИМЫЙ21 февраля, 18:17
    Дык все просто ,, по доходу и расход  ,,Как перестать брать в долг: бросаем покупать деньги втридорога
  • Анна Шуплецова-Делибалт21 февраля, 18:09
    У меня болят суставы - тогда я принимаю парацетамол - по совету врача - помогает.Опасный парацетамол. Можно ли умереть от популярного обезболивающего?

Малина вместо таблеток: как вкусная ягода действует на сердце

малина

Обычная ягода оказалась эффективным средством для снижения риска сердечных заболеваний.

Ученые из Королевского колледжа Лондона выяснили, что малина на 15% снижает риск сердечных заболеваний. Вкусная и доступная всем ягода содержит такое количество растительных антиоксидантов, что от ее регулярного употребления сосуды становятся более эластичными, пишет The Daily Mail.

Вывод о пользе малины был вделан на основе эксперимента, в котором приняли участие 10 человек. Добровольцы несколько дней ели малину, смузи — от 200 до 400 граммов в сутки. Контрольная группа употребляла другие напитки. Для точности у участников эксперимента брали анализы до и после употребления малины.

Медики обратили внимание, что эффект от малины наступал примерно через два часа: сосуды становились более эластичными. И показатель этот сохранялся в течение суток. Оказалось, что эффект зависит от дубильного вещества, содержащегося в малине, которое при переработке превращалось в соединение, омолаживающее организм.

Источник

Популярное

))}
Loading...
наверх