Внимательно почитав на сайте интересные и полезные статьи, мне тоже захотелось внести свою маленькую лепту. К тому же мне есть чем поделиться.
И начать я хочу с гимнастики для лица.
Конечно, на сайте можно найти массу рецептов с масками на все случаи жизни, но не стоит забывать, что такие неприятные вещи, как морщины, брыльки, рост носа, сужение губ, мешки под глазами, двойной подбородок, и.т.д. масками не убрать. Поэтому я постараюсь кратко и доходчиво рассказать Вам о тех упражнениях, которые, при регулярном выполнении, смогут значительно улучшить Вашу внешность.
Итак, начнем с того, что называю зеркалом души, т.е. с глаз.
1) Исходное положение.
Средние пальцы на переносице, указательные – у внешнего края глаз.
Напрягаем нижнее веко и стараемся подтянуть его вверх, при этом чувствуем пульсацию под указательными пальцами.
Повторяем упражнение 10 раз.
Сначала будет сложно и не совсем понятно, но постепенно Вы научитесь делать его правильно. Но, уже после первого комплекса Вы почувствуете свои глаза!
Оно направлено на увеличение Ваших глазок. Скажете, что это невозможно! Ошибаетесь, с помощью этого упражнения уменьшается отечность век, которая зачастую крадет размер наших глаз. Так-то вот!
В следующий раз, если Вам будет интересно, я расскажу о том, как сделать красивым наш лоб и щеки.
До встречи!
Свежие комментарии