Лилия К* предлагает Вам запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»
Вы хотите запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

ТОП-27 лучших щелочных продуктов для здорового питания

развернуть

Хотя мы знаем, что обработанные продукты питания это плохо, эти «деликатесы» по-прежнему остаются нашими любимыми. Обработанные продукты, фаст-фуд, ГМО продолжают вредить нашему организму. Эти продукты изменяют наш рН-уровень до ужасающей степени.

Список щелочных продуктов

Щелочные продукты.

Если вы заботитесь о своем здоровье, вы, вероятно, сделаете все, что в ваших силах, чтобы укрепить здоровье. Мы хотели бы внести свой вклад в ваши усилия, и, поэтому предоставляем вам топ-5 щелочных продуктов. 

Швейцарский мангольд (листовая свекла).

Это один из самых сильных щелочных продуктов, который защищает нашу систему от вирусов, бактерий и свободных радикалов.

Список щелочных продуктов

Дыня.

Дыня имеет удивительное значение рН = 8,5. Добавьте этот фрукт в свой рацион, и всегда наслаждайтесь его свежестью. Арбузы также очень полезны. Этот фрукт с высоким содержанием клетчатки содержит 92% воды.

Гречиха.

Если вы до сих пор употребляете пшеницу, это, вероятно, потому, что вы еще не пробовали гречку. Её питательные вещества обеспечат вас энергией на весь день. Ешьте больше гречки, чтобы укрепить свое сердце и поддержать оптимальную функцию сердечно-сосудистой системы.

Список щелочных продуктов

Оливковое масло.

Оливковое масло содержит больше витамина Е и мононенасыщенных жирных кислот, чем любая другая пища.

Семя льна.

Эти семена очень щелочные, с высоким содержанием клетчатки и богаты витамином Е. Их противовоспалительные свойства также помогают в снижении приливов у женщин в период менопаузы.

Другие щелочные продукты.

Авокадо полны здоровых мононенасыщенных жиров, которые укрепляют сердце

Бананы удивительный супер фрукт

Ягоды с высоким содержанием антиоксидантов

Морковь содержит бета-каротин, известный своей способностью  улучшать зрение

Чеснок регулирует артериальное давление

Брокколи снижает уровень холестерина

Виноград содержит поливитамины и антиоксиданты, которые прекрасно подходят для пациентов с артериальной гипертензией

Ананас подходят для здоровой потери веса

Ростки люцерны легко усваиваются и богаты ферментами, которые обеспечивают нормальный гормональный баланс

Список лучших 27 щелочных продуктов

Лимоны являются наиболее щелочным продуктом; этот цитрус предотвращает простуду, кашель и грипп

Брюссельская капуста полна противораковых свойств

Квашеные и другие ферментированные продукты являются пробиотиками, которые вы должны добавить в свой рацион

Цветная капуста является отличной заменой хлеба

Грейпфрут с высоким содержанием витаминов А и С

Водоросли богатый источник железа и отлично подходят для снижения кислотности

Лебеда регулирует уровень сахара в крови

Огурцы на 90% состоят из воды, и это придает кожи лица здоровый и молодой вид

Петрушка способствует детоксикации кишечника

Манго очищает толстую кишку

Шпинат содержит тонны витаминов

Апельсины защищают от простуды

Папайя является естественным слабительным и вымывает токсины из толстой кишки.

Источник


Опубликовано 12.10.2016 в 17:51

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook
«Я убивала себя едой»: девуш…

«Я убивала себя едой»: девушка потолстела до 220 килограммов ради любви

24 ноя, 11:01
+27 3
Женщины XIX века открыто кор…

Женщины XIX века открыто кормили детей на публике, пока это не стало табу

24 ноя, 09:02
+31 8
Дом престарелых, где заботят…

Дом престарелых, где заботятся и о пожилых людях, и о брошенных животных

24 ноя, 07:01
+27 0
24 любопытных факта о масона…

24 любопытных факта о масонах - самом консервативном и закрытом обществе

23 ноя, 21:39
+31 0
«Скажите с-ы-ы-ы-р», или Ког…

«Скажите с-ы-ы-ы-р», или Когда люди начали улыбаться на фото

23 ноя, 19:39
+33 0
Вот сколько на самом деле ты…

Вот сколько на самом деле ты должна весить!

23 ноя, 17:39
+30 0
Как затащить в постель женщи…

Как затащить в постель женщину своей мечты

23 ноя, 15:40
+29 2
Откровения доктора о частых …

Откровения доктора о частых жалобах пациентов

23 ноя, 14:40
+36 4
Красота по-японски: Массаж Коруги

Красота по-японски: Массаж Коруги

23 ноя, 13:39
+38 1
Чем счастливее люди живут, т…

Чем счастливее люди живут, тем проще они одеваются

23 ноя, 11:40
+56 11

Поиск по сайту

Facebook Like Box

Читать

Последние комментарии

eugenyp
Елена Красильникова
ОЛЬГА РАССКАЗОВА-МАЛАХОВСКАЯ
Анна Михайлова
Александр Бакаев
не сдавайтесь!
Александр Бакаев «Я убивала себя едой»: девушка потолстела до 220 килограммов ради любви
Лидия Сайгутина (Лукина)
Лариса
Iva M.
Дикая Кошка - Ирбис
Роман Полянский
галина белорыбкина
vi vi
Татьяна Юрьевна
Gennadii Геннадий.
Татьяна Юрьевна
Ветка
marlene stonne
So Slivocnim Maslom i Svejim Hlebom Niam Niam Hocuu v Detstvooo gde kupit Biletii aaaaa
marlene stonne О пользе и вреде манной каши
Gennadii Геннадий.
Gennadii Геннадий.
Геннадий Кирьянов
Света Петрова
Александр Печкин
Так может вообще не одеваться и ходить голыми?
Александр Печкин Чем счастливее люди живут, тем проще они одеваются
Эдуард Балашов
Галина Михалева
Aлёна Иванова2
Эдуард Балашов
наталья черномазова
Аркадий Голод
Эдуард Балашов
Ольга Аносова