ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Наступило лето, и многие спешат воспользоваться возросшей активностью солнца для формирования загара. Не всем по карману регулярные посещения солярия. Красивый загар – это не просто красиво. Солнечные ванны повышают уровень серотонина, что влияет на настроение, помогают вырабатываться витамину D и

Даже опытные любительницы понежиться на жарком пляже или обзавестись красивым оттенком кожи зачастую совершают фатальные ошибки в погоне за насыщенным загаром. Давайте же развеем мифы о загаре и узнаем: что правда, а что вымысел. ЕСЛИ ЗАГОРАТЬ В ОБЛАЧНУЮ ПОГОДУ, ТО ОБГОРЕТЬ НЕВОЗМОЖНО. ПРАВДА ЛИ

С советских времен в нас забито действие, которое называется «принимать солнечные ванны», или загорать. Хотя, давайте вспомним хотя бы русских (и не русских) дворян, в среде которых загар на лице считался неприличным. А вот крестьяне щеголяли стойким за-горелым лицом, думаете это шло им на пользу?

Теплые летние деньки — возможность подзарядиться энергией в прямом смысле слова. Солнечный свет компенсирует нехватку витамина D и поддерживает здоровье нашей кожи, груди, суставов, защищает от рака. Нужно только разобраться, сколько времени можно проводить на солнышке с вашим типом кожи в той

Мы много лет слышали, что солнце полезно для здоровья, но в последнее время ученые все чаще говорят о вреде ультрафиолетового излучения. «Сноб» опровергает распространенные заблуждения о загаре Миф 1. Загар в солярии не приводит к раку кожи Неправда. Меланома — один из самых опасных видов рака, при