ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Ходил к врачу, поставили диагноз бурсит. Начал бегать на лыжах, вчера ещё футбол. Колено просто начало болеть при разгибании, ломить. Смазал Долобене, стало лучше. Что делать? С врачом всё упирается в какую-то неясность — то начали сначала лечить только что травмированное плечо. Потом врач на

Автор: Доктор медицинских наук БУБНОВСКИЙ С.М.    ЭТО СПЕЦИАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ИМЕННО ДЛЯ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ,КОТОРАЯ ВОССТАНАВЛИВАЕТ СУСТАВ ПОЛНОСТЬЮ!!! Обматывайте колени тряпками с растолченным льдом и, опираясь руками на стулья, начинайте ходить на коленях. Сначала вы сделаете 2-3 шага, потом 5-10.

согну коленку а когда выпрямлять начинаю он хрустит , потом медленно"встает на свое место!это доставляет мне большую боль!!!

здравствуйте мне 43 г. начали болеть колени. что посоветуете