ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Кофе — это вкусно, но во имя здоровья стоит помнить, что кофеин вызывает легкую форму привыкания. Так, регулярные 3-4-5 чашек в течении дня приучают нервную систему к стимулятору, без которого она угнетается, а мы становимся раздражительными и немного обессиленными, ожидая новую порцию. Недавно

  Эти рецепты лечения заложенности носа особенно хороши не только для взрослых, но и для детей Рецепт первый. Этот домашний рецепт особенно хорош для детей. Итак, необходимо смешать в блюдце до однородного состояния настойку валерианы и качественное оливковое масло, после чего капать готовой смесью

На самом деле приготовить эти хрустящие оладьи проще простого. Можно бесконечно экспериментировать с мелко и крупно натертым картофелем, чтобы получить мягкую серединку и хрустящий верх, а еще можно добавлять морковь, тыкву, кабачки и даже сыр. 6 способов приготовления изумительных драников,

Месяц – ровно столько времени потребуется для того, чтобы освежить свой внешний вид. Чтобы засияли глаза, заискрилась свежестью кожа, чтобы ногти и волосы дышали здоровьем, а пятки стали предметом зависти. Попробуйте – ничего сложного: питание, уход за телом. Этот материал изначально рассчитан на

Тонизирующий отвар из пажитника Растёртое в порошок семя пажитника (1 ст. ложка на 1 стакан воды) варить в воде 10 мин. Выпивать в первой половине дня, добавляя мёд и соевое молоко. Кальциевый ликёр с мёдом для усиления иммунитета 400 г мёда, 7 яиц от здоровой домашней курицы, 12 лимонов, 500 мл