ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Почему люди не слышат собственный храп

Наверняка каждый хотя бы несколько раз в своей жизни сталкивался с храпом другого человека и слышал, насколько он может быть громким. Но почему от него просыпаются все вокруг, кроме самого человека который храпит? Можно предположить, что у людей блокируется реакция на храп, то есть мозг его не

...Далее

Вредно ли спать при включенном телевизоре?

Получить полноценный отдых и сон человеческий организм может только в полной темноте. Избыточное освещение от лампы или от включенного телевизора существенно ухудшает качество сна, нарушает циркадные ритмы и подавляет выработку мелатонина. По словам ученых из Чжэцзянской медицинской школы при

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Почему люди считают овец, чтобы заснуть

Почему именно овцы должны нас усыпить, а не кенгуру, гномы или таблица умножения? У каждого из нас свой способ нагнетания сна. Кто-то представляет себе морской прибой, кто-то летает, ну а кто-то воображает, будто уже утро и через пять минут якобы надо вскакивать на работу. Однако ни один из

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Не только гормон сна. Мелатонин и женские болезни

Сегодня в гинекологической практике и репродуктивной медицине всё чаще применяется гормональная терапия. Витамин D, представляющий собой полноценный гормон, уже давно используется для лечения многих женских заболеваний. На очереди мелатонин, способный не только регулировать циркадный ритм, но также

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Осознанный сон: что это за состояние и как в него попасть

Феномен осознанного сновидения больше известен не из научных трудов, а из свидетельств о мистических практиках. Мы расспросили психологов, как его трактует наука Так нейросеть «видит» сон, в который попала Алиса в сказке Льюиса Кэррола Возможность видеть сновидения, в которых человек осознает факт

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Популярные статьи

Свежие комментарии

Почему люди не слышат собственный храп

Вредно ли спать при включенном телевизоре?

Почему люди считают овец, чтобы заснуть

Не только гормон сна. Мелатонин и женские болезни

Осознанный сон: что это за состояние и как в него попасть

Картина дня