Мышечный корсет у женщин после 35 лет: как сохранить и укрепить
С возрастом женщине все сложнее нарастить мышечную массу и все проще ее растерять. Как сохранить и укрепить мышечный корсет после 35 лет? Мы расспросили об этом фитнес-эксперта. В силу анатомических особенностей мышечный корсет у женщин изначально не столь хорош, как у мужчин. А при отсутствии
...Далее
Свежие комментарии