ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Молодость начинается со стоп: простое упражнение для красоты, здоровья и молодости

Многие знают о том, что на стопах расположено много биологически активных точек. Их давно применяют в китайских техниках массажа и получают великолепные результаты при самых разнообразных задачах, даже тех, которые не связаны непосредственно с ногами. На самом деле не только рефлексология, но и

...Далее

Упражнение, замедляющее старение, которое входило в комплекс советской производственной гимнастики

Помните, в советские времена была производственная гимнастика? И мы все дружно выполняли эти немудреные упражнения под аккомпанемент фортепьяно. Сейчас это может показаться смешным. Тем не менее, гимнастика приносила огромную пользу. Не только здоровью, но и настроению. А ведь многие ее элементы

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Советы остеопата: как избавиться от головокружений

Бич современного человека — головокружения — не щадит никого, но мы знаем верный способ, как отгородить себя от этой неприятности. По своему механизму головокружение очень похоже на симптом укачивания, но доставляет гораздо больше дискомфорта и труднее поддается профилактике. Чтобы понять, как

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Секрет вечной молодости: как один маленький трюк может изменить вашу внешность

Существует множество так называемых "маркеров молодости", которые помогают отличить молодую женщину от более возрастной. Они могут быть как мельчайшими деталями состояния кожи или волос, так и более существенными особенностями. Сегодня мы поговорим о наиболее важном аспекте внешности, который можно

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Проснулись утром - делаем лимфодренаж: 3 простых упражнения - все тело будет худеть, живот уйдет, обмен веществ ускорится, здоровью поможем

А вы не забываете с у тра о лимфодренажных упражнениях? Делаете ли вы их? Однако, это очень простые, но полезные не только для здоровья, но и для фигуры. Особенно, когда речь идет не о жирах, а о застое воды и сниженных обменных процессах ( иными словами метаболизме ). И с утра самое время делать

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Популярные статьи

Свежие комментарии

Молодость начинается со стоп: простое упражнение для красоты, здоровья и молодости

Упражнение, замедляющее старение, которое входило в комплекс советской производственной гимнастики

Советы остеопата: как избавиться от головокружений

Секрет вечной молодости: как один маленький трюк может изменить вашу внешность

Проснулись утром - делаем лимфодренаж: 3 простых упражнения - все тело будет худеть, живот уйдет, обмен веществ ускорится, здоровью поможем

Картина дня