ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Регулярные занятия спортом необходимы для здоровья, но как их правильно организовать, ведь вокруг полно противоречивых советов? Проверьте, не попали ли вы под действие одного из распространённых заблуждений. В этой статье мы собрали наиболее популярные мифы, имеющие отношение к спорту и фитнесу, и

Небольшие белые бугорки на коже могут мешать и раздражать не меньше, чем обычные прыщики и угри. Отчего они появляются и как с ними бороться — расскажем. Для начала надо разобраться, что это за маленькие белые прыщики. Обычно есть два варианта — милиумы или закрытые комедоны. Закрытые комедоны Чаще

Летом на пляже или в парке так и тянет накатить, чтобы уж наверняка проникнуться отпускным настроением. Накатывай, что уж там, но предупреждаем – постарайся потом не особо резвиться. Активный отдых с выпивкой плохо вяжется, и вот почему. Страха нет Твой мохито, порадовав вкусовые сосочки на языке,

Проверьте, не входите ли вы в группу риска! Наследственность и образ жизни – вот главные факторы, влияющие на здоровье сердечно-сосудистой системы. Но есть некоторые факторы, на первый взгляд никак не связанные с работой сердца, которые тем не менее могут существенно повысить риск развития

Закованные в броню легионеры, стройные корпуса галер и божества, больше похожие на бодибилдеров и фотомоделей, — мы встречаем эти образы Древнего Рима везде, от элементов декора зданий до компьютерных стратегий. Они разошлись по всему миру и стали до боли привычными, однако не стоит забывать: