ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

В наше время вряд ли найдется кто-нибудь, кто не слышал бы о свободных радикалах и антиоксидантах. Оксидативный стресс (ОС) стал одним из жупелов современного человека, и это неудивительно.Мы живем в отнюдь не кристально чистом мире...Повышенная токсичность окружающей среды – загрязненность воды и

Большая часть лосося, форели, семги на российском рынке — продукт аквакультуры, то есть который выращивается искусственно. Рацион питания у нее другой, не такой, как у дикой рыбы. Фото: Depositphotos В естественных условиях рыба в числе прочего поедает мелких рачков, которые, в свою очередь,

Антиоксиданты – вещества, которые защищают клетки организма от повреждений, вызванных нестабильными молекулами, известными больше как «свободные радикалы». Сами же повреждения получили название «окислительный стресс». Находясь под этим стрессом, клетки и органы человека быстрее стареют, сильнее

Не все антиоксиданты одинаково полезны Самым опасным заблуждением в области здорового питания я считаю неверное представление о свободных радикалах и антиоксидантах. Конечно, образование свободных радикалов (из-за загрязнения окружающей среды, солнечного излучения, переработанных продуктов,

Конопляное масло (hemp oil, англ.) – всемирно известный суперфуд, звезда зарубежных журналов и передач о здоровом образе жизни, продукт, стремительно набирающий поклонников и популярность во всем мире. Но в отличие от заморских чудо-ягод годжи или асаи, масло конопли – древний, исконный русский