Последние комментарии

  • Anna Lomeiko anna lomeiko
    ESLI  ON   VAM   NRAVITSJA  ,  ESLI   VI  GOTOVI   ,  ESLI   PROSTO   EGO    HOCHETSJA   -   TO  POCHEMU   NET ... 10 забавных фактов об оргазме
  • Anna Lomeiko anna lomeiko
    XA ,  XA  ,  XA  -  VSE   VERNO Почему у врачей такой неразборчивый почерк (и это не только в нашей стране)
  • Ольга Минна
    Впечатляет!!!Фотопроект «Балет и город»
  • Andrew Kley
    Именно вот таким "почерком" на вокзале диспетчер объявляет прибытие и отход поездов!Почему у врачей такой неразборчивый почерк (и это не только в нашей стране)
  • Andrew Kley
    Чтобы у врачей был хороший и разборчивый почерк перестаньте им дарить спиртное!Почему у врачей такой неразборчивый почерк (и это не только в нашей стране)

Питание через день: Чередующееся голодание поможет «перезагрузить» обмен веществ и похудеть!

Питание через день: Чередующееся голодание поможет «перезагрузить» обмен веществ и похудеть! Чтобы похудеть, не нужно сидеть на диете каждый день. Эта убедительная концепция лежит в основе книги доктора Кристы Варади «Диета через день: диета, которая позволяет вам есть все, что хотите (половину...

Голодные игры: 11 вопросов эксперту по голоданию

Все, что вы хотели знать о здоровом голодании, но не знали, у кого спросить. Unsplash.com Александр Барвинский, главный врач SpaGolod, специалист по РДТ Человечество голодало на протяжении всей своей истории. Как ни странно, это помогало его организму выживать — простая биохимия. Сейчас методика...

Хорошо голодать во сне

Существует совсем немного техник, влияние которых на старение однозначно доказано научным путем Одна из таких техник — голодание. Техники голодания существовали всегда. Однако последнее время ситуация принципиально изменилась, поскольку исследования американского Института старения Бака абсолютно...

6 типов интервального голодания, которые помогут сбросить упрямый вес

Интервальное голодание не является диетой, а скорее образом питания. Эта система не говорит,  что вам нужно есть, а когда нужно это делать. Режим состоит из периодов, когда вы питаетесь, которые сменяются периодами воздержания от еды. Вам не нужно долго голодать, чтобы сбросить вес, достаточно это...

Голод в течение трех дней обновит вашу иммунную систему

В последних исследованиях, которые были опубликованы в газете «The Telegraph» говорится, что голодание в течение трех дней поможет восстановить иммунную систему человека, независимо от его возраста. Это открытие было сделано университетом в Южной Каролине, и ученые считают, что это достижение очень...

Периодическое голодание: что это такое и нужно ли оно вам

  Каждый год в мире появляется огромное количество различных диет, направлений и течений. Рассказываем, насколько эффективно периодическое голодание, кому оно подходит и в чем его польза. Что такое периодическое голодание? Система чередования отрезков времени, в которые вы едите, и отрезков,...

Периодическое голодание: что это такое и нужно ли оно вам

Каждый год в мире появляется огромное количество различных диет, направлений и течений. Рассказываем, насколько эффективно периодическое голодание, кому оно подходит и в чем его польза. Что такое периодическое голодание? Система чередования отрезков времени, в которые вы едите, и отрезков,...

Однодневный голод: секрет, за который дали Нобелевскую премию

Организм умеет очищать себя от токсинов и даже омолаживаться после голодания. За это уникальное открытие японский биолог получил в 2016 году Нобелевскую премию: вот, в чем секрет его техники. Открытие Есинори Осуми базируется на механизмах аутофагии — процесса утилизации и переработки ненужных...

Голодание - лучшее, что может быть с вашим мозгом

Нервные клетки - восстанавливаются! Ниже приведена TEDx речь Марка Мэтсона, действующего руководителя Лаборатории нейробиологии Национального института проблем старения. Он также является профессором нейробиологии Университета Джона Хопкинса и одним из выдающихся исследователей в области клеточных...

"В прошлом году я не ел 52 дня". Истории тех, кто практикует лечебное голодание

«Меньше надо есть», — советуют тем, кто никак не может избавиться от лишних килограммов. А что если на несколько дней отказаться от еды совсем? Мы пообщались с теми, кто практикует лечебное голодание, чтобы узнать, каких результатов можно добиться, проведя неделю на воде, реально ли в это время...

Миннесотский «голодный» эксперимент 1944 года

В 1944 году 36 молодых мужчин приняли участие в «голодном» эксперименте, который проводился доктором Анселем Кисом ( Ancel Keys) в городе Миннеаполис (штат Миннесота). Доктор Ансель Кис (1904 — 2004) Цель эксперимента Ансель Кис заведовал Лабораторией физиологической гигиены в Миннесотском...

Сверхдешевый способ помолодеть

Это — Фил Либин, в недавнем прошлом шэф Evernote. Так Фил выглядит в свои 45 лет. Причина — голодание. Последний раз Фил Либин ел вчера, в одном из японских ресторанов Сан-Франциско. Его следующий прием пищи — через три дня. В промежутке — только вода, кофе и черный чай. Фил Либин, когда-то...

Интервальное голодание: потеря веса, купирование диабета, и многое другое!

Интервальное голодание считается древним секретом здоровья, так как оно практикуется на протяжении всей человеческой истории. Оно также считалось секретом, потому что эта мощная привычка была практически забыта. Но сейчас многие заново открывают диетическое воздействие ИГ. Голодание может принести...

Найдена связь лишнего веса с раком

Европейские ученые установили зависимость риска возникновения сразу 11 форм рака от развития ожирения. Также они подозревают, что лишний вес в детстве может спровоцировать появление опухоли через много лет. Автор исследования Мария Киргиу вместе с командой ученых проанализировала результаты более...

Умеренность в еде полезна не только для фигуры

Голодание через день помогает избавиться от злокачественных клеток острого лимфобластного лейкоза. Среди злокачественных заболеваний крови среди детей наиболее распространённым считается острый лимфобластный лейкоз, который, впрочем, часто встречается и у взрослых. Клетки-предшественники Т- и...

Вот это да: трехдневное голодание на 100% восстанавливает иммунитет!

Новое научное исследование обнаружило, что всего 72 часа голодания способны полностью восстановить иммунную систему даже у пожилых людей.  Учёные Университета Южной Калифорнии говорят, что эти результаты особенно важны для людей с повреждённой иммунной системой — например, онкологических пациентов...

В Индии живет йог, который голодает уже 72 года подряд

Прахлад Джани (Prahlad Jani), которому скоро исполнится 83 года, стал знаменит на весь мир в 2003 году, когда обследовавшие его индийские медики объявили, что дед — феноменальный. Мол, действительно не ест и не пьет. И нет оснований сомневаться в заверениях Прахлада о том, что он не ест и не пьет с...

Почему время от времени вам нужно голодать

Голодание способно продлить жизнь. Учёные не только доказали это, но и нашли возможное лекарство от старости, сохраняющее работоспособность мозга. О зависимости высокой продолжительности жизни от различных практик голодания спорят с незапамятных времён. В современном мире науки и техники интерес к...

Почему время от времени вам нужно голодать

Голодание способно продлить жизнь. Учёные не только доказали это, но и нашли возможное лекарство от старости, сохраняющее работоспособность мозга. О зависимости высокой продолжительности жизни от различных практик голодания спорят с незапамятных времён. В современном мире науки и техники интерес к...

До и после: история анорексички

Когда этой девочке было 14 лет, врачи давали ей только 48 часов. Но она выжила. Увы, расстройства пищевого поведения встречаются в наше время довольно часто. Люди пытаются соответствовать нереальным стандартам красоты, льющимся на них с экранов телевизоров и с обложек глянцевых журналов, и доводят...
Загружается...

Популярное в

))}
Loading...
наверх