ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Осознанное долголетие: 12 упражнений, продлевающих жизнь

Природа безжалостно уничтожает стареющих лентяев. Резерв-тренинг - система специальных тренировок, направленных на увеличение продолжительности жизни. Не хочешь стареть – тренируй резервы Современный человек живет в среднем 60 - 80 лет. Кажется, что только начал жить, а уже пора отправляться на

...Далее

Три грани долгожительства: тело, интеллект ...и секс

Виктору Мякотных 72 года. Он говорит, что долгожителям важно сохранять все виды активности — физическую, интеллектуальную и сексуальную. Морально готовя россиян к повышению пенсионного возраста, депутаты и чиновники всех мастей как мантру транслировали: продолжительность жизни увеличивается. А

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Староверы знают секреты долгожительства

Эти староверы сильно меня потрясли. Они нам утёрли нос своей силой, уравновешенностью характеров и незлобивостью, своим здоровьем и трудолюбием.В прошлом году судьба занесла меня на Байкал со стороны Бурятии. Я гидрограф, и мы работали на речке Баргузин. Почти нетронутая природа, чистейший воздух,

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

5 минут бега в день могут продлить вам жизнь

С помощью данных, полученных в недавнем исследовании, ученым удалось доказать очевидную на первый взгляд вещь: люди, которые предпочитают в свободное время бегать, меньше рискуют умереть от сердечных заболеваний. Интересно в данном исследовании другое: для того чтобы улучшить свое здоровье, не

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Популярные статьи

Свежие комментарии

Осознанное долголетие: 12 упражнений, продлевающих жизнь

Три грани долгожительства: тело, интеллект ...и секс

Староверы знают секреты долгожительства

5 минут бега в день могут продлить вам жизнь

Картина дня