Последние комментарии

  • Владимир Скляров21 марта, 22:46
    Все это хорошо: инновации, опека и очень много всяких служб. Получается у семи нянек, а дитя без глазу. Я считаю долж...Откуда берутся "дети-невидимки"
  • Aлёна Иванова221 марта, 20:33
    Это все, конечно, интересно, но по какой причине объединили медицину и филологию - непонятно)))))Языковых интересностей пост
  • bobmihal Krylov21 марта, 20:07
    Если выкопать часть "дерна"? Будет рости?Черемша: полезные свойства и особенности выращивания
  • Виктор Всевидящий21 марта, 19:52
    Дальше только хуже- образование полное говно! Если чуть башка работает- сразу в Канаду!Почему в России так сложно найти хорошего врача
  • Светлана21 марта, 18:54
    "Наращивать пул инноваций"... Не единожды выражение прозвучало. В образовании - нарастили, в медицине- нарастили, а у...Откуда берутся "дети-невидимки"

Как питаться, чтобы худеть. Общие принципы

Разных диет, противоречивых рекомендаций для снижения веса предлагается много. Научных разработок и гипотез (иногда самых антинаучных) на эту тему существует океан. О чём это говорит? – О том, что эффективность всего, что предлагается, народ пока полностью не устраивает...

10 причин, по которым вы должны есть авокадо каждый день

Вкусно и полезно! Вам нравится гуакамоле? Если да, вы должны знать, что авокадо на самом деле является суперпродуктом. Они похожи на небольшие кремовые пакеты, богатые питательными веществами. Яблоко в день может держать вас подальше от доктора, но подождите, пока вы не закончите читать эту...

Рыбий жир и капсулы с омега-3 жирными кислотами не влияют на профилактику сердечных заболеваний

Известно, что омега-3 жирные кислоты главным образом находятся в жирной рыбе, такой как лосось и тунец, и приносят пользу здоровью при потреблении в небольших количествах в пищу. Но шумиха вокруг омега-3, сопровождающая растущую индустрию её производства, безапелляционно утверждает, что жирные...

25 продуктов, которые лучше всего сжигают жир с женского тела

Лето – это время, когда каждому человеку хочется скинуть парочку лишних килограмм. Это действительно нелегко и порой для похудения требуется масса усилий. Многие говорят, что для похудения нужно много тренироваться, другие считают, что главное правильно питаться и побольше гулять...

Как избавиться от лишнего веса и жира

Это средство помогает сбросить лишний вес, устраняет неприятный запах изо рта, лечит кислотный рефлюкс, снижает уровень сахара в крови, расслабляет напряженные ноги и снимает боль в горле. Если у вас в кладовке есть бутылка яблочного уксуса, вы, скорее всего, знаете, насколько он полезен для...

Висцеральный жир — cepьeзная yгpoза. Как от него избавиться в домашних условиях?

Ocтaвaтьcя cтpoйным и пoдтянyтым ceгoдня жeлaет каждый. Нo лишний жиp – этo нe тoлькo иcпopчeннaя внeшнocть, нo eщe и oпacнocть для здopoвья. Жиp бывaeт пoдкoжным и виcцepaльным. Пoдкoжный жиp oпacнocти нe пpeдcтaвляeт, paзвe чтo – эcтeтичecкий фaктop...

11 неожиданных изменений, которые произойдут с вами, если принимать рыбий жир каждый день

По данным ВОЗ, около трети всех случаев смерти в мире приходится на заболевания сердечно-сосудистой системы. Вместе с тем жители Крайнего Севера в большинстве своем даже не слышали про проблемы с сердцем...

Рыбий жир и Омега-3: механизм действия и нужно ли принимать добавки

История Рыбий жир с древних времен добывался в Скандинавских странах и у полярных народностей. И ещё в 1722 году, в Англии, он был предложен для лечения хронического ревматизма. Однако, широко он стал употребляться только с 1822 года...

Как измерить процент жира в теле в домашних условиях?

Вы наверняка знаете, что чем выше в теле процент жира - тем хуже оно выглядит. Люди одинакового веса могут выглядеть по-разному, в зависимости от процента жира - и соответственно, мышц. При похудении необходимо снижать именно процент жира - вот почему опасны голодные диеты, при которых уходят...

3 напитка, которые очищают печень и вымывают жиры

Даже если Вы еще молоды, не употребляете алкоголь и правильно питаетесь! Следите за здоровьем своих внутренних органов. Ведь, даже маленький сбой в их работе может иметь тяжелые последствия! Наш организм подвергается невероятным нагрузкам во время переваривании пищи, особенно продуктов...

Американские ученые: Продолжительность жизни напрямую зависит от объема…

Плоский живот и тонкая талия — предел мечтаний многих барышень, которые готовы горы сворачивать во имя мечты. Разумеется, вкусы вкусам рознь, но даже если у тебя нет проблем с лишним весом, тебе стоит внимательно следить за размером своей талии! Ученые доказали, что в злополучных сантиметрах...

Что случится, если вы будете принимать рыбий жир каждый день

Сегодня на рынке фармакологии представлены тысячи различных пищевых добавок, обещающих вам долгую и здоровую жизнь. К сожалению, большинство препаратов просто не работают — производители откровенно врут, используя кредит доверия для повышения собственных доходов...

Так ли страшен жир, как о нем привыкли думать?

Природа, а ведь она ничего не делает просто так, не зря заложила в наш организм жир. Может, вы и не знали, но человеческий мозг - это на 60% жир. В зависимости от возраста, физических показателей, образа жизни норма жира в организме колеблется от 10 до 30%...

Исследования показали, что жирная пища полезна

Многие люди из разных стран считают, что потребление жира в пищу может привести к появлению жира на теле. В то же самое время все больше исследований говорят об обратном. «Есть одна вещь, которую мы знаем о жирах,» — рассказывает в своей новой книге «The Bad Food Bible: How and Why to Eat...

8 жирных продуктов, которые помогут похудеть

Есть жирное и не толстеть? Не все жиры ведут к образованию целлюлита, а некоторые из них даже помогают похудеть. 1. © pixabay © pixabay Авокадо является самым жирным растением в мире, вкус которого достигается за счет жира — это полезная олеиновая кислота, которая снижает количество...

Висцеральный жир: источник проблем у мужчин

Когда полнеют женщины, они тут же бьют тревогу. Жирок на бедрах или животике заставляет их искать различные диеты, спортивные клубы и чаще высматривать себя в зеркале. Но беспокоиться по поводу жирка стоило бы больше как раз мужчинам...

Сколько нужно белка, жиров, углеводов, воды и клетчатки, если вы на диете

Мы перевели детальное руководство по минимальным объемам белка, углеводов, жиров, клетчатки и воды для занимающихся силовыми упражнениями (но на самом деле прислушаться стоит всем). Белок Сперва напомним, для чего мы вообще должны его потреблять...

Жировые «ловушки»: что делать, если похудеть не помогают ни фитнес, ни диета?

Вы питались листьями салата и часами торчали в спортзале, но живот плоским так и не стал? Скорее всего, причина — в жировых «ловушках». Откуда они берутся и как от них избавиться? Мы выяснили у специалиста! Макс-Адам Шерерпластический хирург, специалист по малоинвазивной хирургии омоложения,...

Четыре мифа о жирах, в которые мы до сих пор верим

Вокруг жиров, которые поступают в наш организм с пищей, сложилось множество мифов. Некоторые из них абсолютно безосновательные, другие верны лишь в определенных случаях. Многие привыкли думать, что намазанное на хлеб сливочное масло или съеденное авокадо немедленно отложатся в виде подкожного...

Страх перед жиром

Страх перед жиром, возможно, во многом страх перед женственностью Страх перед переходом в мир женщин. Страх взросления. Когда ты женщина, мать - ты больше не объект заботы, но источник ресурса. А как быть, если всю жизнь о тебе никто так и не позаботился? Даже когда ты была ребенком? Как наполнять...
Загружается...

Популярное

))}
Loading...
наверх