Последние комментарии

  • Илья Фамилия23 мая, 5:54
    Врачи говорят реальные вещи и реальные прогнозы. Это не всем нравится. Все хотят услышать, что все в порядке и надо т...“Дырявый кишечник” и “чистка от токсинов”: как распознать псевдо-врача в соцсетях
  • Диляра Гарифуллина23 мая, 4:19
    Согласна с Вами!“Дырявый кишечник” и “чистка от токсинов”: как распознать псевдо-врача в соцсетях
  • Диляра Гарифуллина23 мая, 4:19
    Заказная, бестолковая статья, особенно про прививки. У меня медицинское образование и я не делаю своим детям прививки...“Дырявый кишечник” и “чистка от токсинов”: как распознать псевдо-врача в соцсетях
  • rubanka48 Alla Rubanova23 мая, 2:25
    ВСЕВЫШНЕМУ !!!Межпозвонковая грыжа: так ли она страшна?
  • Елена Юрченко22 мая, 23:22
    В СССР были женские консультации, где беременные женщины стояли на учете у врачей-гинекологов. Во время предродового ...СССР vs Россия: как рожали нас и как рожаем мы

Как рассчитать количество калорий, необходимых человеку в сутки

Все мы знаем, что едим мы не просто ради удовольствия. Нам нужна энергия. Но кто знает, сколько именно? Ведь недобор также опасен, как и перебор. Так как узнать точное количество калорий, необходимых человеку в сутки? За день каждым из нас тратится некоторое количество энергии...

Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды

  Есть что-то приносящее необъяснимое удовлетворение в простой математике, которая отличает порядок от хаоса. И фотопроект Food Network является отличным примером — в 23 фотографиях, сделанных на хорошо освещенной мраморной столешнице, представлены 100-калорийные порции различных...

Блокаторы калорий: разоблачение 5 самых популярных препаратов — реальные отзывы худеющих, разбор состава и как купить в аптеке в 20 раз дешевле

Тема похудения актуальна всегда, а уж тема ленивого похудения — самая популярная! Именно поэтому люди охотно покупают разные новомодные, широко рекламируемые БАДы и добавки, чтобы за пару недель (а желательно дней) стать стройными как кипарис без особых усилий...

200 калорий в кадре

Все мы прекрасно знаем, что разные продукты питания обладают различной калорийностью. Но многие ли могут представить, как в реальности выглядит эта разница? Самым любознательным и тем, кто следит за питанием, безусловно, будет интересно исследование информационного сайта wiseGEEK, демонстрирующее...

20 полезных и вкусных закусок, в которых нет и двухсот калорий

Многие из нас любят пожевать что-нибудь на ходу или перекусить тем, что попадется под руку, сидя перед монитором компьютера. Но не нужно забывать, что перекусы — такой же важный прием пищи, как и три основных (завтрак, обед и ужин)...

Как выглядят 200 килокалорий

Все слышали про калории, но никто их не видел. Они пробираются в человеческий организм и потом совершенно бессовестным образом оседают на талии и бедрах ни о чем не подозревающих людей. Работники сайта WiseGEEK провели эксперимент и выяснили, где прячутся 200 килокалорий...

Похудеть без спортзала, или Как мы сжигаем свои калории

Даже для того, чтобы прочитать эту статью, вам придется израсходовать немного энергии. Посчитайте, сколько калорий вы тратите на повседневную активность. Может быть, удастся обойтись и без спортзала? Укладка волос феном — 100 ккал...

Проверьте себя: что вы знаете об алкоголе? - Ещё 12 мифов об алкоголе ;)

Существует столько различных представлений об алкоголе, что трудно понять, чему верить. Знать факты — лучший способ убедиться, что алкоголь не вредит вашему здоровью. Проверьте себя: что вы знаете об алкоголе? 1) На женщин алкоголь действует так же, как и на мужчин   НЕПРАВДА: В среднем у мужчин...

Учимся тверкингу - искусству трясти попой! )))

В онлайн-версии Большого Оксфордского словаря появилось официальное определение глагола twerk – «танцевать под поп-музыку в провокационной сексуальной манере, двигая бедрами и садясь в глубокий присед»...

Вокруг мира за 80 диет

«Скажи мне, что ты ешь, и я скажу, кто ты», - так, перефразируя известную пословицу, можно охарактеризовать проект фотожурналиста Питер Мензель (Peter Menzel). Вместе со своей женой писательницей Faith D'Aluisio он совершил трехлетнее путешествие по 30 странам мира и узнал, какой суточный рацион...

Сало-мазо. Часть 2

В предыдущем посте я заговорил о законах эволюции потребительского общества. Выращиваемого в нем Homo consumericus-а (человека потребляющего) зомбируют определенными целями и мифами, дабы замкнуть смысл его бытия на потреблении ненужных, а еще лучше вредных для него товаров и услуг...

Сало-мазо. Часть 1

Мне часто приходится отвечать на вопросы по здоровому образу жизни. Как ни странно, подавляющая часть вопрошающих ориентированы здесь неправильно. Впрочем, не так уж и странно, ибо человек индустриально развитых стран быстро эволюционирует в Homo consumericus (человека потребляющего), поскольку в...

Расход калорий при различных видах деятельности

  Ежедневно мы не только получаем калории с пищей, но и тратим их на различные повседневные дела, даже не задумываясь об этом. Прием пищи, гигиена и даже разговор с подругой - все это "весит" определенное количество килокалорий...

Калории и килокалории: как не запутаться? Таблицы калорийности

Что измеряется в калориях, а что в джоулях? Калориями измеряется энергия, в частности тепловая энергия. Одна калория — это единица энергии, необходимая для нагревания 1 грамма воды на 1 градус Цельсия...

Быстрое похудение: самые опасные диеты

  Ты поддаешься соблазнам, кушаешь много «запретных» продуктов, а потом теряешь голову от цифры, которую показывают весы? Ты замечаешь появление лишнего веса на тех частях своей фигуру, где его совсем видеть не хочется...

Популярное

))}
Loading...
наверх