красота

Выпадают волосы: 7 упражнений, которые помогут

Предотвратить и прекратить выпадение волос не так просто. Тем не менее, попробовать предложенный способ стоит. Еще один аргумент в пользу упражнений. Упражнения способствует не только росту и прекращению выпадения волос, но и оздоравливает организм в целом...

Самый быстрый и радикальный способ восстановления здоровья и возвращения молодости

Лечебное и омолаживающее воздействие древней методики достигается с помощью простых, на первый взгляд, упражнений. Эффективность и действенность этой практики проверена и доказана на примерах многих людей: семидесятилетние старики начинают выглядеть на сорок, болезни отступают, нормализуется...

5 вещей, которые не любила Коко Шанель

Мы хорошо знаем все, что нам советовала носить неподражаемая Коко Шанель. А вот что она не любила и не рекомендовала, известно не всем. Сейчас мы об этом узнаем. Брюки Шанель в молодости достаточно часто надевала мужскую одежду в качестве эпатажных поступков...

Вредный миф о полезном питании: антиоксиданты

Не все антиоксиданты одинаково полезны Самым опасным заблуждением в области здорового питания я считаю неверное представление о свободных радикалах и антиоксидантах. Конечно, образование свободных радикалов (из-за загрязнения окружающей среды, солнечного излучения, переработанных продуктов,...

Что может рассказать о здоровье цвет ваших глаз? (Спойлер: почти все!)

Все дело в генетике! Глаза – не только зеркало души, но и неплохой индикатор состояния вашего здоровья. Несколько исследований, проведенных в последние 5 лет, подтвердили: по цвету наших глаз можно определить склонность к развитию различных заболеваний...

45-летний отец троих детей с пивным животиком за 12 недель превратился в бога фитнеса

45-летний Бен Джексон (Ben Jackson) из Уоррингтона, отец троих детей, взял себя в руки и поменял пироги и пиво на низкоуглеводную и богатую белками диету. Мужчина смог похудеть с 86,5 килограммов до 79 и снизить количество жира в теле с 20 до 9%...

Как избавиться от морщин при помощи пластыря

Как убрать морщины со лба Этот способ избавления от морщин может применяться только один раз в две недели и только в тех случаях, если у вас не осталось других шансов. Например, если вы не выспались, а в этот день вам нужно еще присутствовать на торжестве, если у вас назначена важная встреча, если...

8 продуктов, о полезных свойствах которых вы наверняка не знали

Обычно мы покупаем продукты, чтобы применить их в пищу и только так, и это вполне логично и ожидаемо. Но едва ли для вас станет открытием тот факт, что, к примеру, картофель можно использовать не только по прямому назначению, но и скажем для того, чтобы избавиться от ржавчины или приспособить его...

10 средств для кожи, которые стирают пигментные пятна как ластик

Основными причинами возникновения пигментных пятен могут быть воздействие ультрафиолетового излучения, возрастные изменения, хронические заболевания печени и почек, последствия акне, беременность, заболевания кожи (экзема, дерматит), витаминный дисбаланс, заболевания желудочно-кишечного тракта...

"Бюстгальтер многим не нужен". Маммолог — об уходе за грудью и предупреждении рака

Грудь всегда была и остается самой «волнующей» частью женского тела. И не только потому что привлекательные формы могут свести с ума любого мужчину. За этой частью тела нужно ухаживать особенно тщательно, ведь статистика неутешительна: ежегодно регистрируют тысячи случаев заболевания раком...

9 неочевидных фактов о женском организме, знание которых может решить кучу проблем

Женский организм — очень сложная штука, и многие девушки даже не подозревают о том, какими уникальными биологическими особенностями обладает их тело. Например, к стоматологу или на эпиляцию лучше пойти во время последней недели менструального цикла, а упругость груди зависит от объема потребляемой...

Неожиданный рецепт красоты

На сайте Татьяны Чкаловой, тренера по фитнесу для лица, которая известна тем, что полностью восстановила свое лицо после инсульта, появилась любопытная статья. Долго не раздумывая, я решила проверить успехи мастера...

Продукты, из-за которых вы стареете быстрее

Давно известно, какие продукты продлевают молодость: овощи, фрукты, зелень, бобовые, растительные масла и орехи. А какие — ее крадут? Кадр из фильма «Дневник Бриджит Джонс» Сладости виноваты в появлении морщин Сахар обычно вызывает ассоциации со всем приятным: сладкая жизнь, сладкий...

Пять неожиданных факторов, влияющих на ваш вес

Джеки (слева) и Джиллиан - двойняшки, но индекс массы тела у них совсем разный Многие полагают, что стремление похудеть зависит исключительно от силы воли, однако медицинские исследования свидетельствуют о другом...

13 продуктов, снижающих аппетит

Не будем кривить душой и признаемся: есть все что угодно и при этом не толстеть — тайная мечта тысяч, если не миллионов людей. Мы бы хотели сказать вам, что это проще простого, но увы, на самом деле это не так...

Раз и навсегда: Можно ли пить воду во время еды

В передачах о здоровом питании часто утверждают, что нельзя запивать еду водой. Кто-то объясняет это тем, что вода разбавляет желудочный сок. Другие считают, что из-за этого можно потолстеть. Третьи говорят, что вода выталкивает непереваренную пищу из желудка...

Как накачать живот, не вставая с постели

Хотите радовать любимого идеальной фигурой, но ваш живот далек от идеала? Не спешите покупать абонемент в спортзал, ведь попрощаться с лишними сантиметрами на талии можно даже лежа в любимой кроватке! Специальный комплекс упражнений подготовила для вас инструктор по йоге Юлия Иванцова...

Дрожжи внутрь, масло наружу: Как русская крестьянка ухаживала за своей красотой

Дрожжи внутрь, масло наружу. Как русская крестьянка ухаживала за своей красотой. Картина Федота Сычкова Сколько ни ругали церковники девок и баб на Руси за то, что о красе много думают, ничего веками не менялось...

"В прошлом году я не ел 52 дня". Истории тех, кто практикует лечебное голодание

«Меньше надо есть», — советуют тем, кто никак не может избавиться от лишних килограммов. А что если на несколько дней отказаться от еды совсем? Мы пообщались с теми, кто практикует лечебное голодание, чтобы узнать, каких результатов можно добиться, проведя неделю на воде, реально ли в это время...
Загружается...
наверх