красота

Раз и навсегда: Можно ли пить воду во время еды

В передачах о здоровом питании часто утверждают, что нельзя запивать еду водой. Кто-то объясняет это тем, что вода разбавляет желудочный сок. Другие считают, что из-за этого можно потолстеть. Третьи говорят, что вода выталкивает непереваренную пищу из желудка...

Как тренироваться во время командировок и путешествий

Отпуск или командировка — это не повод отказываться от привычного спортивного режима. Илья Франк, эксперт федеральной сети X-Fit, рассказал, как не дать себе расслабиться во время поездки и использовать номер отеля для полноценной тренировки...

12 способов убрать надутый живот безо всяких упражнений на пресс

Выпирающий живот — одно из проявлений вздутия, что само по себе является естественным процессом организма. В нормальном состоянии около 1 литра желудка и кишечника заполнены газом, то есть примерно половина...

Имбирное обертывание для тонкой талии

Нет сомнений в том, что неправильное питание и малоподвижный образ жизни являются главными причинами увеличения веса. Все, кто когда-либо боролся с лишним весом знают, как сложен может быть этот процесс...

Выполняйте эти несложные упражнения дома и у Вас будет ровная спина и идеальная осанка!!!

Предлагаем вам ознакомиться с эффективным комплексом лечебных упражнений для выравнивания спины. Хорошая осанка — залог уверенности в себе. Правильная осанка позволяет чувствовать себя на порядок увереннее...

5 фитнес-блогеров, которые в 60 выглядят на 20 лет моложе

С возрастом все сложнее заставить себя пойти в спортивный зал, потому что кажется, что существенных результатов уже не достигнуть. Редакция LADY.TUT.BY предлагает взглянуть на пять фитнес-блогеров, которые на собственном примере доказывают, что в любом возрасте можно изменить свою жизнь и...

Домашние средства для кожи, которые отбеливают пигментные пятна

К сожалению, не все могут похвастаться идеальным тоном лица.Но не стоит отчаиваться раньше времени, ведь ниже вас ждут рецепты, помогающие избавиться от пигментных пятен и предвосхитить их появление, включающие продукты, которые есть в арсенале у каждого...

Польза моркови и морковного сока

Основное правило: морковку нужно потреблять в пищу с жирами (сметана, растительное масло), только в этом случае организмом усваивается провитамин А. Давайте узнаем, в чем состоит польза моркови для нашего организма...

Добавленный сахар: 4 беды

Некогда сахар изменил мировую экономику, сегодня он меняет быт. Что такое добавленный сахар «Сладкая» диета повышает риск ожирения, проблем с сердцем и сосудами, диабета, болезней зубов. Часто люди даже не знают, что едят слишком много сахара...

Втянуть живот: как правильно делать упражнение «вакуум»

Плоский живот – мечта многих из нас. Но кому-то она кажется несбыточной. Тренируетесь изо всех сил, а результат не радует? Мы знаем, в чем проблема. Даже стройные девушки не всегда могут похвастаться плоским животом и осиной талией...

Бьюти-блогеры 40+, которые доказали: возраст — это красиво!

Мы привыкли, что блогами о красоте занимаются молодые девушки. Но есть женщины старшего возраста, которые не стесняются своих лет и делятся советами о том, как выглядеть стильно в любом возрасте. Яна Зубцова Бьюти-редактор, соавтор и совладелец первого профессионального бьюти-блога о...

"Стала монстром". Чудовищные истории жертв пластической хирургии (18+)

Есть люди, которые тратят сотни тысяч на пластику, и не могут остановиться– если они превращаются в безобразных манекенов, то только по своей воле. В отличие от них, большинство героинь нашей статьи из Америки, Европы и России никак не могли предвидеть жутких последствий своих операций...

О пользе нездоровой еды

Оля не просто не ест мясо, нет. Она с мясом за одним столом не сидит. Если уж приходится — держится подальше, отворачивается, корчит такое лицо, словно при ней вытаскивают пальцем из носа соплю и размазывают по скатерти...

Нездоровая фигня

Недавно мир красоты и здоровья был потрясен заявлением некоторых врачей, что пользу приносит только вода, выпитая сидя. А мол, если вы пьете стоя – она не успевает просочиться в мышцы и ткани. О сколько напрасно осушенных полторалитровок, которые пронеслись по организму не успев насытить влагой...

Сексуальные снегурки в стиле косплей

Даже если ты плевал на грядущие новогодние праздники, тебе все равно понравится глазеть на этих снегурочек. Тематичная подборка красивых девочек. Образы некоторых тебе очень даже знакомы. Харли Квинн — одна из самых сочных новогодних злодеек orzzzz...

Как худели звезды СССР?

В советские времена не было ни звездных диетологов, ни детокс-центров, ни чудодейственных пилюль для похудения. И тем не менее многие актрисы могли похвастаться потрясающей фигурой. Причем в основе их диет – самые доступные и недорогие продукты...

Ретрокрасавицы с конкурса «Мисс Европа — 1930»

Конкурс красоты «Мисс Европа» — это континентальное соревнование, в котором принимают участие страны, территориально находящиеся в Европе, а также Израиль, Турция и Ливан. Впервые конкурс красоты был проведен в 1920 году...
Загружается...
наверх