На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Владимир Соколов
    какие то глупости и оправдания бабы высосанные из пальца))Бытовые механизмы...
  • Геннадий Исаков
    Для того жены существуют, чтоб мужику жизнь сахаром не казалась. А иначе вообще обленится и опустится.Бытовые механизмы...
  • Борис Сторублевцев
    были детьми иногда падали о какой предмет кололись  ,лист подорожника  или мочились на рану и лист подорожника!!!!Первая помощь при...

Что такое паническая атака и как с ней справиться?

Пожалуй, это состояние нельзя проигнорировать. Уровень страха зашкаливает, ощущение, что жизнь висит на волоске. unsplash.com/CC 0 Как понять, что у тебя паническая атака У панической атаки очень яркие симптомы: учащается дыхание, появляется чувство нехватки воздуха, сердце колотится как
...Далее

Панические атаки: инструкция по выживанию

Страшно, тревожно, воздуха не хватает, сердце, того и гляди, выпрыгнет из груди, в глазах темно, и так тяжело дышать. Это все — симптомы панических атак. Почему они происходят? Можно ли помочь себе самостоятельно? Когда пора идти к врачу? И как отличить обычный житейский страх от панической атаки?
...Далее

Скорая помощь при панических атаках

Панические атаки вполне можно обуздать и самостоятельно успокоиться в критические минуты. Достаточно применить дыхательную технику или прием психологической релаксации. Эти два способа простые и эффективные. Если вы владеете ими, паническая атака быстро отступит.         ​​​​​​​ Паническая атака
...Далее

«Умереть от страха»: чем опасны фобии

  ФОТО : «Мир 24» / Максим Кулачков Принято считать, что смелость и бесстрашие – качества, в целом, полезные, присущие воинам, героям, победителям и прочим положительным персонажам. Например, в древнегерманском и древнескандинавском эпосе описываются берсерки – воины, посвятившие себя богу
...Далее

Симптомы панической атаки и тестирование на предрасположенность к паническим атакам

Паническая атака (синонимы: вегетативный криз, симпатоадреналовый криз) – острый приступ страха, возникший на почве осознанных или неосознанных человеком причин, сопровождающийся яркой вегетативной симптоматикой, характерной для момента сильной боязни чего-либо. Не следует путать паническую атаку с
...Далее

Картина дня

наверх