Популярные публикации

Последние комментарии

полезные продукты

Польза и вред арахиса для здоровьяПольза и вред арахиса для здоровьяПольза и вред арахиса для здоровьяПольза и вред арахиса для здоровья

Польза и вред арахиса для здоровья

Люди, чье детство пришлось на советское время, хорошо помнят, с каким удовольствием они лакомились грецкими орехами или фундуком. Именно эти разновидности плодов со съедобными ядрами и твердой скорлупой были широко распространены в те времена, причем продукт хорошего качества можно было...
0
33
Чесночный порошок: как сделать

Чесночный порошок: как сделать

Во всем мире говорят, что чеснок полезен, и это действительно так, ни одно блюдо не обходится без него. Каждая хозяйка использует для ароматизации чесночный порошок. Такая приправа стоит в магазине недешево, приготовить самому ее очень просто, а как сделать это правильно, читайте в этой статье...
1
34
Льняная каша: польза и вредЛьняная каша: польза и вредЛьняная каша: польза и вредЛьняная каша: польза и вред

Льняная каша: польза и вред

Здоровое питание давно перестало быть модным веянием, а для многих превратилось в образ жизни. Да и пищевая промышленность тому в немалой степени способствует, выпуская продукты питания, с которыми следить за здоровьем, красотой и нормальным весом просто...
2
33
Чем так полезна куркума для здоровья пожилого человекаЧем так полезна куркума для здоровья пожилого человекаЧем так полезна куркума для здоровья пожилого человекаЧем так полезна куркума для здоровья пожилого человека

Чем так полезна куркума для здоровья пожилого человека

Гурманы очень любят добавлять куркуму в мясные и овощные блюда, чтобы придать продуктам аромат и вкус. Мы же разберемся в том, может ли куркума принести пользу или вред для здоровья женщина или мужчины после 50 лет...
1
45
Почему имбирь – продукт №1 для осенне-зимнего периодаПочему имбирь – продукт №1 для осенне-зимнего периодаПочему имбирь – продукт №1 для осенне-зимнего периода

Почему имбирь – продукт №1 для осенне-зимнего периода

Особенность меню в осенне-зимний сезон состоит не только в его высокой калорийности и повышенном содержании витаминов. Организму нужны продукты, которые помогают противостоять простудам и повышающие иммунитет...
2
44
Курага: польза и вред для организмаКурага: польза и вред для организма

Курага: польза и вред для организма

Когда за окном слякоть, собственные запасы фруктов заканчиваются, а организм требует срочной подпитки, на помощь приходит курага. Польза и вред для организма, сколько нужно съесть плодов в сутки для получения желаемого эффекта, химический состав, возможные нежелательные влияния – все эти вопросы...
6
76
Забытое лекарство наших предков

Забытое лекарство наших предков

Калина на территории нашей страны распространена повсеместно. Как и о рябине и березе, о ней сложено немало песен, ее воспевали за радость, которую она несет людям. Раньше калину обязательно сажали на кладбище, она снимает тоску и печаль...
0
34
Лекарство наших бабушек

Лекарство наших бабушек

Капуста – древнейшее культурное растение. Ее семена археологи находят при раскопках каменного и бронзового веков. Уже за 2500 лет до н.э. она получила распространение в странах древнего мира. В ХV веке до н...
1
27
Как повысить гемоглобин в крови?Как повысить гемоглобин в крови?Как повысить гемоглобин в крови?

Как повысить гемоглобин в крови?

Низкий гемоглобин – это проблема всего человечества. Он приводит к такому заболеванию, как железодефицитная анемия (малокровие). Это уменьшение способности крови переносить кислород, в результате чего снижаются обменные процессы, физическая выносливость, иммунитет, увеличивается частота...
12
40
Лечебные свойства и противопоказания хренаЛечебные свойства и противопоказания хренаЛечебные свойства и противопоказания хренаЛечебные свойства и противопоказания хрена

Лечебные свойства и противопоказания хрена

Лечебные свойства хрена известны человечеству на протяжении долгих веков, ведь это растение хозяйки часто используют в процессе приготовления различных приправ и солений. Согласно историческим данным, продукты с содержанием хрена употреблялись еще римлянами, греками и египтянами...
1
40
Индийский морской рис

Индийский морской рис

Сегодня зашел к родителям. Обычно мама угощала меня минералкой или моим любимым молоком. А сегодня она предложила мне новый напиток - индийский морской рис . Этот напиток мне чем-то напомнил квас, но оказался более приятным...
0
39
30 советов по улучшению здоровья (начало)30 советов по улучшению здоровья (начало)30 советов по улучшению здоровья (начало)30 советов по улучшению здоровья (начало)

30 советов по улучшению здоровья (начало)

Существует много советов о том, как улучшить свое здоровье. Они связаны с такими темами, как фитнес, физическая активность, диеты, настроение, стресс, отношения и управление временем. В этой статье даны 30 простых советов на каждый день , которые помогут улучшить ваше здоровье...
6
29
5 продуктов, необходимых для похудения5 продуктов, необходимых для похудения5 продуктов, необходимых для похудения5 продуктов, необходимых для похудения

5 продуктов, необходимых для похудения

Есть диеты, которые "обещают" вам, что вы похудеете практически вмиг. После двух-трех недель этой диеты уже видны результаты и можно похвастаться перед близкими и друзьями. Вы с позитивом вступаете в новую жизнь, начинаете искать магазины для того, чтобы купить новую одежду...
4
53
Чего нельзя на поздних сроках беременности. Часть 2Чего нельзя на поздних сроках беременности. Часть 2Чего нельзя на поздних сроках беременности. Часть 2

Чего нельзя на поздних сроках беременности. Часть 2

  Продолжение. Начало статьи здесь1. Паниковать К концу беременности все начинают бояться родов. Чувствуют, что приближается неизбежный момент и отыграть время обратно уже невозможно. Вот тут и появляется страх...
0
27
Осень – капустный сезон

Осень – капустный сезон

На рынках и в магазинах её сейчас много, она и дешевле, и часто хорошего качества. Не будем о ней забывать. Можно накапустиваться, чтобы не скапуститься.:-) Слово капуста, как считается, происходит от слова капут, латынь, Рим (или по некоторым источникам – кап, Древняя Иберия) – голова...
3
34
Что будет, если регулярно есть чеснок?Что будет, если регулярно есть чеснок?Что будет, если регулярно есть чеснок?Что будет, если регулярно есть чеснок?

Что будет, если регулярно есть чеснок?

Чеснок можно встретить в кухне практически любой точки мира. Есть множество рецептов лечения от всяких хворей с его помощью. А насколько полезен чеснок на самом деле? Давайте разберемся. 1. Укрепится иммунитет Высокое содержание в чесноке антиоксидантов помогает устранить свободные радикалы и...
3
45
Начните день со стакана воды

Начните день со стакана воды

Неоднократно сталкивалась в медицинской литературе и книгах о здоровом образе жизни с таким предложением: попробуйте начинать день со стакана воды, с подмешанными туда медом и лимоном. Меда - примерно 1 столовая ложка, лимона - половинка выжатого...
18
46
Польза свекольного сока для спортаПольза свекольного сока для спортаПольза свекольного сока для спортаПольза свекольного сока для спорта

Польза свекольного сока для спорта

В 2010 году олимпийский марафонец Райан Холл совершил невозможное — провалил знаменитую гонку Chicago Marathon. После этого атлет порвал со всей тренерской командой и на целый сезон сошел вообще со всех спортивных дистанций...
2
25
Загружается...
наверх