Лилия К* предлагает Вам запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»
Вы хотите запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Основная статья: Продукты

Продукты, которые вызывают зависимость

Продукты, которые вызывают зависимость

Американские учёные из института наркологии заявили о том, что есть некоторые продукты питания, которые вызывают реальную зависимость и ради их употребления человек может пойти на самые безрассудные поступки. Именно поэтому в современности прогрессирует ожирение и увеличивается число те…

19 июл, 18:01
+30 0
Черная смородина : Самая полезная ягода

Черная смородина : Самая полезная ягода

В самом разгаре – сезон черной смородины, которая заслужила славу самой полезной ягоды в мире. Вкусовые качества черной смородины на Руси оценили еще в одиннадцатом веке, несколько столетий спустя оценили и ее лечебные свойства. Плоды этого неприхотливого растения – настоящий чемпи…

18 июл, 14:33
+54 3
Рыба, которую не стоит употреблять

Рыба, которую не стоит употреблять

Многие считают, что абсолютно вся рыба полезна для нашего организма. Однако, учёные утверждают, что это далеко не так. Существуют морепродукты, которые загрязнены пестицидами, паразитами и прочими патогенными веществами, которые не только не принесут пользы, но и могут существенно навре…

17 июл, 18:01
+1 0
Тринадцать главных витаминов и откуда их можно получить

Тринадцать главных витаминов и откуда их можно получить

Как бы вы ни любили картофельные чипсы, совершенно очевидно, что невозможно прожить только на них всю оставшуюся жизнь. Помимо того, что от них можно просто заболеть, эти столь любимые соленые «хрустяшки» не дают вам витаминов, необходимых для долгой, здоровой и счастливой жизни. Разумеется…

17 июл, 14:01
+14 1
Малина вместо таблеток: как вкусная ягода действует на сердце

Малина вместо таблеток: как вкусная ягода действует на сердце

Обычная ягода оказалась эффективным средством для снижения риска сердечных заболеваний. Ученые из Королевского колледжа Лондона выяснили, что малина на 15% снижает риск сердечных заболеваний. Вкусная и доступная всем ягода содержит такое количество растительных антиоксидантов, что …

16 июл, 17:33
0 1
Гид по молочке: чем, кому, какие вредны и полезны продукты из молока?

Гид по молочке: чем, кому, какие вредны и полезны продукты из молока?

Перед вами перевод статьи с уважаемого сайта precisionnutrition.com. И, как всегда, на каждое утверждение есть ссылка на исследование. Не все молочные продукты одинаковы Как в категорию «мяса» входит всё: от свежего олененка до хот-дога, так и слово «молочка» относится к огромной…

16 июл, 08:33
+12 4
9 вредных продуктов, которые мы часто по незнанию даем детям

9 вредных продуктов, которые мы часто по незнанию даем детям

Многие дети практически с самого рождения начинают употреблять пищу, в которой содержится много сахара. Из-за этого у ребенка снижается чувствительность вкусовых рецепторов, и нормальная еда уже не кажется ему привлекательной. К тому же существуют продукты, которые просто нельзя давать де…

15 июл, 13:02
+2 0
15 продуктов, которые могут стать причиной сильнейших недугов

15 продуктов, которые могут стать причиной сильнейших недугов

  Любимые многими и такие вредные продукты. Возможно, многие из этом и не задумываются, но продукты, о которых пойдёт речь в этом обзоре, вредны настолько, что могут стать причиной сильнейших недугов. Сложно поверить, но самая обычная, казалось бы, рыба, может вызвать слабоумие…

13 июл, 14:01
+13 13
Мощное средство воздействия на метаболические процессы

Мощное средство воздействия на метаболические процессы

Голодание как медицинский метод подойдет не только 80 процентам населения с резистентностью к инсулину, но также всем остальным людям.   Голодание на воде может принести много пользы, начиная от экономии денежных средств и ясности ума, и заканчивая значительным улучшением способн…

13 июл, 13:00
0 0
7 продуктов, которые категорически нельзя есть на пустой желудок

7 продуктов, которые категорически нельзя есть на пустой желудок

Определенные продукты натощак есть не рекомендуются. Несмотря на то, что некоторые продукты, такие как фрукты и овощи, очень полезны, для них тоже существуют определенные правила. Если их не желательно есть натощак, это не значит, что они вредны для здоровья . Они обладают определенн…

11 июл, 18:01
0 2
В чем разница между маслом и маргарином

В чем разница между маслом и маргарином

Давайте начистоту. Масло - намного более древний и испытанный продукт, чем маргарин. Его готовят из жирных сливок коровьего молока, хотя можно использовать и молоко других животных. Взбитое сливочное масло почти полностью состоит из насыщенных жиров, а также большого количества хол…

11 июл, 13:02
+2 0
25 самых неожиданных ингредиентов в вашей пище

25 самых неожиданных ингредиентов в вашей пище

На протяжении веков люди добавляли в свою пищу различные ингредиенты для улучшения вкуса и сохранения свежести продуктов. Раньше использовались такие знакомые всем добавки, как соль и уксус, однако в наши дни вы никогда не угадаете заранее, что может оказаться в вашем ланчбоксе. Мы не пыта…

11 июл, 12:01
+3 3
Продукты, из-за которых вы испытываете усталость уже в середине дня

Продукты, из-за которых вы испытываете усталость уже в середине дня

Залог активного дня — правильный завтрак и обед. Но некоторые из продуктов, к которым мы привыкли и едим каждый день, не дают энергию, а забирают ее. Именно поэтому после обеда нам хочется прилечь, а не продолжить работу. Да и завтрак иногда дает сил лишь на пару часов, а дальше приходитс…

7 июл, 20:01
0 0
Уловки на этикетках продуктов, из-за которых мы делаем неправильный выбор

Уловки на этикетках продуктов, из-за которых мы делаем неправильный выбор

На прилавках магазинов нас встречает обилие продуктов с самыми разными составами. Часто производители вводят нас в заблуждение различными надписями на упаковках: «эко», «органик», «без ГМО» и так далее. Как разобраться во всех этих приписках, мы расскажем в данной статье. Самые попу…

7 июл, 14:01
+29 13
Зачем нужно есть черешню?

Зачем нужно есть черешню?

Лето – это время, когда созревает любая многими россиянами черешня. Однако даже тем, кто не слишком жалует эту ягоду, ученые советуют изменить свои точку зрения и вкус. Дело в том, что черешня очень полезна для здоровья и не только препятствует развитию некоторых заболеваний, но…

4 июл, 14:34
+2 0
Как отказаться от вредных продуктов, не мучая себя жесткими запретами

Как отказаться от вредных продуктов, не мучая себя жесткими запретами

Диетологи давно обращают наше внимание: тяга к вредной пище больше зависит от привычек нашего мозга, чем от привычек организма. Порой вкусовые добавки, которыми щедро снабжают такие привлекательные вредности, вызывают привыкание, но не в такой степени, чтобы от него нельзя было избавиться…

3 июл, 16:01
+31 0
6 продуктов, чтобы покончить с головной болью

6 продуктов, чтобы покончить с головной болью

Это из тех лекарств, которые точно не вредят! Каждый из нас знает, как ужасно, когда болит голова. Хотя обезболивающие могут облегчить это состояние, они не очень полезны для здоровья, поэтому иногда можно прибегать к природным средствам. К счастью, природные обезболивающие можно на…

1 июл, 16:00
+36 0
Продукты, которые на самом деле только кажутся полезными

Продукты, которые на самом деле только кажутся полезными

Цукаты и сухофрукты Многие полюбили начинать день с вкусного и полезного завтрака с овсяной кашей, йогуртами и мюсли с добавлением сухофруктов и цукатов. Никто не станет спорить с тем, что сухофрукты и цукаты очень полезны для организма. Но в этих продуктах есть и скрытая опасность.…

29 июн, 20:01
+32 0
Чем полезны сладости и какие из них стоит выбирать, чтобы не растолстеть

Чем полезны сладости и какие из них стоит выбирать, чтобы не растолстеть

Сахар — первое, в чем мы себя ограничиваем, садясь на диету. Исследования подтверждают эффективность сокращения сладостей в борьбе с лишним весом и ожирением. Однако полностью их исключать нельзя. Ведь именно от сладкого мы получаем энергию и подпитку для мозга. В этой статье мы расскажем…

29 июн, 12:02
+51 2
Стереотипы о здоровом образе жизни, которые приносят только вред

Стереотипы о здоровом образе жизни, которые приносят только вред

Здоровый образ жизни сегодня в моде, и это прекрасная тенденция. Сбалансированное питание, физическая активность, крепкий сон делают нас сильными, здоровыми и счастливыми. Но на волне энтузиазма часто закрепляются стереотипы, которые маскируются под правду, но по факту откровенно вредят. …

27 июн, 10:02
+55 6
Ходите быстрее и ешьте меньше: ученые выяснили, что поможет продлить жизнь

Ходите быстрее и ешьте меньше: ученые выяснили, что поможет продлить жизнь

Ученые не оставляют надежд найти универсальный способ продления жизни человека. Этому посвящены многочисленные исследования и новейшие разработки в области медицины. Но последние исследования убедительно доказывают, что для продления жизни и сохранения здоровья не требуется никаких сверхъес…

27 июн, 09:01
+39 0
Чем на самом деле отличаются коричневые яйца от белых?

Чем на самом деле отличаются коричневые яйца от белых?

Собрались вы, скажем, испечь пирог, а главного ингредиента — яиц — нет. Идете в магазин, находите стеллаж с нужным продуктом и видите, что куриные яйца бывают разных цветов, размеров и по разной цене. Почему одни яйца дороже других? Чем они отличаются? Какие яйца стоит брать? Сущест…

25 июн, 11:01
+38 0
Cтранные блюда будущего, которые уже практически стали реальностью

Cтранные блюда будущего, которые уже практически стали реальностью

Согласно прогнозам ООН, к концу века население нашей планеты достигнет, а возможно, и превысит отметку в 11 млрд человек. Ученые, всерьез обеспокоенные проблемой кризиса питания, предлагают самые разные решения, от бутербродов с жуками до колб вдыхаемого шоколада, которые ожидают нас в эп…

23 июн, 18:02
+38 0
Диетологи рассказали о вредных сочетаниях продуктов

Диетологи рассказали о вредных сочетаниях продуктов

Один из лучших шеф-поваров планеты, кулинарный исследователь и автор книги «Матрица вкуса: искусство и наука сочетания общих ингредиентов для создания экстраординарных блюд» Джеймс Брискони уверен в том, что объединение продуктов в одно блюдо или в один прием пищи — это настоящее искусс…

23 июн, 14:01
+54 0
Ряженка, простокваша, йогурт: в чем разница?

Ряженка, простокваша, йогурт: в чем разница?

Даже детям известно, что абсолютно все кисломолочные продукты очень полезны для здоровья. Они оказывают благотворное влияние на пищеварение, а также стимулируют выработку витаминов группы В, магния, фосфора и кальция. Однако если кефир, ряженка и простокваша одинаково полезны, какая ме…

22 июн, 16:34
+1 0
5 продуктов, которые нежелательно употреблять во время беременности

5 продуктов, которые нежелательно употреблять во время беременности

Сбалансированное питание – важная составляющая высокого качества жизни. А для беременных женщин это не просто правило, но и необходимость. Каждой будущей маме нужно позаботиться о правильном питании. То, что ты употребляешь в пищу, оказывает значительное влияние не только на твое здо…

21 июн, 18:01
+36 0
Полезные углеводы, которые можно и нужно есть, чтобы похудеть

Полезные углеводы, которые можно и нужно есть, чтобы похудеть

С ними вы похудеете быстрее! Одна из самых серьезных ошибок, которые можно совершить, сев на диету – полный отказ от углеводов. Для того, чтобы оставаться здоровым и оставаться в границах оптимального для нас веса, телу необходимо разнообразное и полноценное питание, которое со…

20 июн, 14:34
+2 0
Продукты, которые спасут вашу печень

Продукты, которые спасут вашу печень

Наш организм напоминает хорошо отрегулированный завод, где тонкая настройка каждого органа очень важна для полноценной жизни. Каждый день тело исправно выполняет поставленные задачи, попутно защищая себя от вредного воздействия окружающей среды. Есть у нас и собственная система детоксикаци…

18 июн, 06:34
+81 4
7 продуктов, которые повышают уровень мочевой кислоты

7 продуктов, которые повышают уровень мочевой кислоты

Мочевая кислота: продукты, которые повышают ее уровень Чтобы контролировать уровень мочевой кислоты, необходимо следовать определенной диете и особенно избегать продуктов, ответственных за увеличение ее количества. Мы расскажем вам, с какими продуктами нужно быть осторожнее, чтобы контрол…

17 июн, 20:01
+46 0
6 советов, как готовить яйца, чтобы не заболеть сальмонеллезом

6 советов, как готовить яйца, чтобы не заболеть сальмонеллезом

Риск заболеть сальмонеллезом есть у каждого, кто употребляет в пищу куриные яйца. Симптомы заболевания крайне неприятны: диарея, рвота, высокая температура. Для того чтобы избежать заражения этой инфекцией, нужно всего лишь следовать нескольким простым советам. Пастеризуйте яйца …

15 июн, 13:01
+9 0
Продукты с нулевой калорийностью, которые помогут вам похудеть

Продукты с нулевой калорийностью, которые помогут вам похудеть

Ешьте и худейте! Вы слышали о волшебных продуктах с отрицательными калориями и довольно разумно задавались вопросом, как возможно, что что-то имеет отрицательные калории. Термин «отрицательная калория» часто неправильно понимается — прост, каждая пищ…

11 июн, 20:01
+44 0
Все, что вам нужно знать о яйцах 

Все, что вам нужно знать о яйцах 

Куриные яйца — полезный продукт, который все же становится предметом дискуссий. Некоторые считают, что яйца можно есть каждый день, другие — нет. Разбираемся, кто прав в этом споре. Куриные яйца — полезный продукт. Их регулярное употребление укрепляе…

6 июн, 18:34
+34 0
4 мифа о здоровом образе жизни, которые оказались полной ерундой

4 мифа о здоровом образе жизни, которые оказались полной ерундой

Мода на натуральное уже переходит все границы, и даже жить становится страшно — так много вокруг опасностей. Но пока из каждого утюга кричат о вреде ГМО, на полках супермаркетов продолжают спокойно продаваться тысячи разновидностей продуктов, полученных путем селекции, которая, как оказал…

5 июн, 20:01
+46 0
10 причин чаще есть свёклу

10 причин чаще есть свёклу

Увы, по результатам опросов свекла часто попадает в списки полезных продуктов, которые не пользуются особой популярностью и редко бывают на нашем столе. А ведь она очень доступна и из нее можно приготовить столько вкусных блюд! И если вы по каким-либо причинам все еще избегаете добавля…

5 июн, 07:01
+48 0
Клубника и здоровье

Клубника и здоровье

Клубника — одна из самых любимых ягод в наших широтах. Многие ценят ее восхитительный вкус, но мало кто знает о целебных свойствах этих красных ягод. А ведь клубника не только оказывает сильнейшее оздоравливающее воздействие на организм человека, но также может служить натуральным косметич…

4 июн, 10:35
+71 3
Темы с 1 по 33 | всего: 33

Facebook Like Box

Поиск по блогу

Читать
Лучшее за месяц
Черная смородина : Самая полезная ягода

Черная смородина : Самая полезная ягода

В самом разгаре – сезон черной смородины, которая заслужила славу самой полезной ягоды в мире. Вкусовые качества черной смородины на Руси оценили еще в од

18 июл, 14:33
+54 3
Cтранные блюда будущего, которые уже практически стали реальностью

Cтранные блюда будущего, которые уже практически стали реальностью

Согласно прогнозам ООН, к концу века население нашей планеты достигнет, а возможно, и превысит отметку в 11 млрд человек. Ученые, всерьез обеспокоенные проблемой

23 июн, 18:02
+38 0
Тринадцать главных витаминов и откуда их можно получить

Тринадцать главных витаминов и откуда их можно получить

Как бы вы ни любили картофельные чипсы, совершенно очевидно, что невозможно прожить только на них всю оставшуюся жизнь. Помимо того, что от них можно просто заболе

17 июл, 14:01
+14 1

Последние комментарии

Мила Терехова
Я не про ник,я про фото на аве.
Мила Терехова 6 опасных патологий при боли в стопе
юлия назарова
John Galt
юлия назарова
John Galt
John Galt
Серьезно?)) А ВЫ лично жили свободно?
John Galt Почему в СССР женщины так быстро старели?
юлия назарова
Ну это кто как)))
юлия назарова Почему в СССР женщины так быстро старели?
Тамми
Света Петрова
Viktor Apsalikov
игорь волков
Наталья Абдиева
Спасибо за информацию.
Наталья Абдиева Старение отменяется: 10 советов от гуру косметологии Чизу Саеки
Дикая Кошка - Ирбис
Не знаю, мамки чувствуют ))
Дикая Кошка - Ирбис 10 мифов о беременности
Аркадий Голод
Аркадий Голод
Роды на высоте 10 000 километров!
Это не авиация, это уже космонавтика.
Аркадий Голод 10 мифов о беременности
Михаил Васильев
John Galt
юлия назарова
А разве вас кто-то заставляет?))) Заметила обратное)))
юлия назарова Почему в СССР женщины так быстро старели?
Дикая Кошка - Ирбис
John Galt
John Galt
юлия назарова
Lessa
юлия назарова
John Galt
Lessa
Lora Некрасова
виктор кривенко
Дикая Кошка - Ирбис
John Galt
Продукты-«чистильщики» много…

Продукты-«чистильщики» многострадальной печени

28 мар 16, 07:01
+463 80
Ну и что?? Я же просто попробовала!

Ну и что?? Я же просто попробовала!

8 фев 16, 08:04
+340 126
7 продуктов, которые очищают…

7 продуктов, которые очищают организм лучше любых лекарств: почему врачи молчат об этом

3 июл 15, 10:57
+289 47
Это нельзя есть категорически!

Это нельзя есть категорически!

13 июл 15, 19:17
+237 160
Чистим свою печень с помощью…

Чистим свою печень с помощью правильной еды

21 ноя 15, 15:56
+230 51
7 вещей, которые я сделал, ч…

7 вещей, которые я сделал, чтобы потерять 100кг без диеты

17 янв 15, 08:23
+221 66
Нехватка всего 4 продуктов п…

Нехватка всего 4 продуктов провоцирует головную боль. Если бы я знал об этом раньше!

4 фев 16, 04:54
+214 38
Оформление нарезки на нового…

Оформление нарезки на новогодний стол

15 дек 13, 02:19
+214 59
Эти 5 продуктов помогают 114…

Эти 5 продуктов помогают 114-летнему мужчине быть в уме и здравии. Никогда бы не подумала…

15 сен 15, 13:38
+202 74
8 лучших продуктов для здоро…

8 лучших продуктов для здоровья суставов

3 сен 13, 21:14
+195 18