Лилия К* предлагает Вам запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»
Вы хотите запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Основная статья: Советы

10 мифов о беременности

10 мифов о беременности

Гоните прочь свои предрассудки. Существует достаточно мифов о беременности. Миф №1: есть за двоих. Newswalle Существуют разные мнения насчет того, что и сколько вы должны есть, чтобы выносить своего ребенка, но.. Институт медицины говорит, что женщина со здоровым весом не…

21 июл, 14:01
+5 4
Старение отменяется: 10 советов от гуру косметологии Чизу Саеки

Старение отменяется: 10 советов от гуру косметологии Чизу Саеки

73-летняя Чизу Саеки , известный косметолог из Японии, прославилась после предложенного ею метода ухода за кожей под названием «Лосьон-маска». Чизу порекомендовала женщинам не просто протирать лицо ватным диском, смоченным в лосьоне, а использовать этот косметический продукт как …

21 июл, 12:01
+11 1
Вспышка энцефалита: Вот как его распознать, пока не стало слишком поздно

Вспышка энцефалита: Вот как его распознать, пока не стало слишком поздно

Подзабытая болезнь возвращается. Под энцефалитом подразумевают воспаление головного мозга, которое приводит к нарушениям нормального процесса притока крови к головному мозгу. О нем все чаще упоминают в СМИ в связи с последними случаями отравлений в детских лагерях. Симптомы энцефали…

21 июл, 08:00
+6 2
Как правильно похудеть: надолго и без проблем

Как правильно похудеть: надолго и без проблем

В этой статье вы найдете несколько рекомендаций для правильного похудения. Пользуйтесь и худейте, а главное настройтесь на положительный результат. У вас всё получится! Многие из нас надеются сбросить лишний вес лёгким способом за короткие сроки. Однако не зная, как пра…

21 июл, 07:01
0 0
Какие ошибки мы допускаем, когда пытаемся защититься от солнца

Какие ошибки мы допускаем, когда пытаемся защититься от солнца

Мы знаем, что солнце вредно для кожи. Однако часто пренебрегаем этим фактом и совершаем множество ошибок, которые приводят нас к ожогам и другим неприятным последствиям. По данным Фонда по борьбе с раком кожи (The Skin Cancer Foundation), около 86 % случаев развития меланомы вызвано солне…

19 июл, 20:01
+34 0
10 эффективных упражнений для мышц лица, которые заменят поход к пластическому хирургу

10 эффективных упражнений для мышц лица, которые заменят поход к пластическому хирургу

Американский косметолог Кэрол Маджио уверяет, что пластическая хирургия далеко не единственный способ в борьбе со старением или недостатками черт лица. На основе своего многолетнего опыта Кэрол разработала комплекс упражнений, который позиционирует как реальную альтернативу кардинальным м…

19 июл, 16:00
+38 0
Как самостоятельно определить кислотность желудка

Как самостоятельно определить кислотность желудка

Кислотность желудка можно определить самостоятельно в домашних условиях без специального оборудования. Пониженная или повышенная кислотность желудка имеют свои симптомы. Стоит уточнить, что всякое отклонения от нормы в кислотности желудка бывает двух типов – повышенная кислотность…

19 июл, 14:01
+45 3
Чтобы понять, инсульт у человека или нет, попросите сделать эти 3 вещи

Чтобы понять, инсульт у человека или нет, попросите сделать эти 3 вещи

Если не сможет — беда! Появился еще один способ диагностировать инсульт! По статистике, если вы расскажите о нем 10 людям, одному из них вы точно спасете жизнь, пишет Adorable Quotes. Определить приближение инсульта можно по состоянию языка. Во время барбекю женщина пошатнулась, но сказ…

19 июл, 13:01
+33 0
Советы по питанию от спортивного врача

Советы по питанию от спортивного врача

Здоровье — это, конечно, важно, но куда важнее влезть в любимые джинсы и не краснеть на пляже в разгар сезона. Кажется, ты забыла, что есть вещи, которые связаны неразрывно: правильные пищевые привычки ведут к отличному обмену веществ и подтянутой фигуре. И как бонус — здоровая кожа, красив…

19 июл, 11:01
+35 0
Первый признак старения

Первый признак старения

Все мы мечтаем о вечной молодости и очень боимся стареть. Это вполне естественный процесс, и наш организм, как чуткий и послушный инструмент, сигнализирует нам о начале старения. Есть разные признаки старения , но всё же главный показатель — потеря подвижности. Способность свободно передви…

19 июл, 07:01
+5 0
Как распознать, что близкий человек морит себя голодом или тайно объедается

Как распознать, что близкий человек морит себя голодом или тайно объедается

Чтобы выжить, нам необходимо есть. Состояние нашего здоровья напрямую зависит от того, что, когда и как мы едим, то есть от нашего пищевого поведения. В современном мире возникла противоречивая тенденция: на фоне всеобщей пропаганды здорового питания множество людей страдают от нарушений пи…

17 июл, 20:01
+1 0
Рыба, которую не стоит употреблять

Рыба, которую не стоит употреблять

Многие считают, что абсолютно вся рыба полезна для нашего организма. Однако, учёные утверждают, что это далеко не так. Существуют морепродукты, которые загрязнены пестицидами, паразитами и прочими патогенными веществами, которые не только не принесут пользы, но и могут существенно навре…

17 июл, 18:01
+1 0
Тринадцать главных витаминов и откуда их можно получить

Тринадцать главных витаминов и откуда их можно получить

Как бы вы ни любили картофельные чипсы, совершенно очевидно, что невозможно прожить только на них всю оставшуюся жизнь. Помимо того, что от них можно просто заболеть, эти столь любимые соленые «хрустяшки» не дают вам витаминов, необходимых для долгой, здоровой и счастливой жизни. Разумеется…

17 июл, 14:01
+14 1
Почему вы не можете уснуть по ночам и что поможет избавиться от бессонницы

Почему вы не можете уснуть по ночам и что поможет избавиться от бессонницы

Около 15 % населения Земли страдает от бессонницы. Людям нужно около 8 часов крепкого восстановительного сна каждую ночь, чтобы поддерживать оптимальное состояние физиологического и психологического здоровья. Мы рассмотрели более подробно, что может стать причиной бессонницы, и выяснили, …

17 июл, 13:01
0 0
Гвоздика: полезные свойства и противопоказания

Гвоздика: полезные свойства и противопоказания

Гвоздика – это ароматная пряность, которая есть на кухне у каждой хозяйки. Эта приправа имеет вид небольшой палочки темного цвета, один конец которой напоминает цветок. Пряность полюбили за ее необычный, насыщенный и горьковатый вкус, придающий необычный аромат разным блюдам. Пр…

17 июл, 08:01
+10 0
Чтобы руки не выдавали возраст: советы, как снова сделать их молодыми

Чтобы руки не выдавали возраст: советы, как снова сделать их молодыми

Наши руки более чувствительны, чем другие части тела, и, к сожалению, их состояние является одним из первых признаков, выдающих наш возраст. Так как они постоянно подвергаются воздействию самых разнообразных факторов, руки обычно более подвержены появлению пятен, морщин и других мало …

17 июл, 07:00
0 0
12 советов для потери веса без проблем

12 советов для потери веса без проблем

Каждый, кто когда-либо сидел на диете, знает, что это непростой процесс. И это особенно верно, когда вы не можете (или не хотите) тратить на диеты много сил, времени или денег. Не каждый хочет тратить деньги на специальные диетические продукты, протеиновые батончики и коктейли, а также на к…

15 июл, 20:01
0 0
Отказ от сахара восстанавливает печень и воскрешает мозг

Отказ от сахара восстанавливает печень и воскрешает мозг

Сахар — противоречивый продукт, к которому все относятся по-разному. Когда-то, много веков назад, он был недоступен широким слоям населения, употреблялся по большим праздникам и считался деликатесом. Сегодня же он на столе у каждого и его всё чаще называют белой смертью . Пока медики…

15 июл, 16:01
+30 1
9 вредных продуктов, которые мы часто по незнанию даем детям

9 вредных продуктов, которые мы часто по незнанию даем детям

Многие дети практически с самого рождения начинают употреблять пищу, в которой содержится много сахара. Из-за этого у ребенка снижается чувствительность вкусовых рецепторов, и нормальная еда уже не кажется ему привлекательной. К тому же существуют продукты, которые просто нельзя давать де…

15 июл, 13:02
+2 0
Без лекарств: Как быстро снизить высокое давление

Без лекарств: Как быстро снизить высокое давление

Артериальная гипертония – одно из наиболее часто диагностируемых заболеваний сердечно-сосудистой системы. Данная патология характеризуется хронически высокими показателями артериального давления. Как самостоятельное заболевание гипертония встречается очень редко. Чаще всего, па…

15 июл, 12:01
+2 0
Восточная медицина: Как сохранить молодость

Восточная медицина: Как сохранить молодость

Ещё учёные Древнего Востока славились тем, что знали секреты воздействия на жизненно важные зоны и тем самым помогали людям избавиться от болезней. Восточная медицина утверждает, что воздействие на активные точки имеет омолаживающий эффект, активизирует и укрепляет силы всего организма. …

15 июл, 10:01
+15 16
Экспресс-методы для приведения себя в порядок, чтобы выглядеть ухоженной и стильной

Экспресс-методы для приведения себя в порядок, чтобы выглядеть ухоженной и стильной

Помните, как в голливудских фильмах команда имиджмейкеров за пару часов превращает замухрышку в красотку? В реальном мире такая штука очень бы пригодилась. Правда, у нас нет ни кучи нужных специалистов, ни порой даже времени. Обрадуем: обрести приличный внешний вид можно даже тогда, когда…

15 июл, 07:01
0 0
Как прокачать все тело при помощи одного простого гаджета

Как прокачать все тело при помощи одного простого гаджета

Упражнения с лентой-эспандером просты и помогают достичь отличных результатов, а выполнять их можно где угодно. Для полноценной силовой тренировки не обязательно отправляться в спортзал или покупать гири: этот простой и эффективный гаджет за счет сопротивления прокачает все тело без дополни…

13 июл, 18:00
+6 1
14 домашних вредителей и способы избавления от них

14 домашних вредителей и способы избавления от них

Нанимать профессионального истребителя домашних вредителей не такое уж дешевое занятие, которое может становится еще дороже, если область заражения широка. Чтобы сэкономить время и деньги, мы собрали наиболее распространенных домашних вредителей и лучшие способы по избавлению от каждого …

13 июл, 16:01
0 1
15 продуктов, которые могут стать причиной сильнейших недугов

15 продуктов, которые могут стать причиной сильнейших недугов

  Любимые многими и такие вредные продукты. Возможно, многие из этом и не задумываются, но продукты, о которых пойдёт речь в этом обзоре, вредны настолько, что могут стать причиной сильнейших недугов. Сложно поверить, но самая обычная, казалось бы, рыба, может вызвать слабоумие…

13 июл, 14:01
+13 13
Мощное средство воздействия на метаболические процессы

Мощное средство воздействия на метаболические процессы

Голодание как медицинский метод подойдет не только 80 процентам населения с резистентностью к инсулину, но также всем остальным людям.   Голодание на воде может принести много пользы, начиная от экономии денежных средств и ясности ума, и заканчивая значительным улучшением способн…

13 июл, 13:00
0 0
Свойства дегтярного мыла

Свойства дегтярного мыла

Если ты считаешь, что для избавления от прыщей или в борьбе с перхотью и выпадением волос нужно потратить много денег на различные лекарственные и косметические «штуковины», то сильно ошибаешься. Этот поистине волшебный  брусочек абсолютно натурального мыла  (в его составе нет ни красите…

13 июл, 10:00
+34 25
7 продуктов, которые категорически нельзя есть на пустой желудок

7 продуктов, которые категорически нельзя есть на пустой желудок

Определенные продукты натощак есть не рекомендуются. Несмотря на то, что некоторые продукты, такие как фрукты и овощи, очень полезны, для них тоже существуют определенные правила. Если их не желательно есть натощак, это не значит, что они вредны для здоровья . Они обладают определенн…

11 июл, 18:01
0 2
33 простых совета для укрепления здоровья

33 простых совета для укрепления здоровья

Следуйте им каждый день, и результат не заставит себя ждать! Рецепт для восстановления сил: ¼ лимона вместе с кожурой, ¼ грейпфрута и один апельсин. Это средство хорошо поможет восстановить силы после продолжительной напряженной работы или после обильного застолья. Средство…

11 июл, 14:01
0 3
Золотые правила о том, как сосуществовать с медициной и при этом жить подольше

Золотые правила о том, как сосуществовать с медициной и при этом жить подольше

Имя Николая Амосова не стало известным, когда он сделал свои первые операции на сердце. Слава пришла к хирургу, когда его книгами о здоровом образе жизни стали зачитываться десятки тысяч людей. Кому, как не ему, знать, что такое выдержка, стальные нервы и борьба за жизнь? Мудрый врач п…

11 июл, 08:02
+7 10
Советы лучших врачей: Не ленись поднимать руки вверх

Советы лучших врачей: Не ленись поднимать руки вверх

Всё вокруг делается для нашего комфорта, даже выключатели освещения в домах и квартирах теперь принято располагать на уровне опущенной руки. Но периодически держать руки поднятыми вверх всё же необходимо. © DepositPhotos Физиотерапевты настоятельно советуют это делать по целому р…

11 июл, 07:00
+1 0
3 лучших способа выгнать из кишечника до 5 кило токсинов

3 лучших способа выгнать из кишечника до 5 кило токсинов

И вкусно, и полезно. Даже если вы ведете здоровый образ жизни, в вашем организме могут накапливаться непереваренные продукты. Кроме того, скоплению токсинов в организме способствует и плохая экология. Очищение организма врачи рекомендуют начинать с кишечника. Зачем это делать? Чтобы…

9 июл, 20:01
+3 1
5 решающих факторов для счастливой жизни по Юнгу

5 решающих факторов для счастливой жизни по Юнгу

В нашем безумном, несущемся на всех парах вперед, мире порой бывает непросто найти время для того, чтобы на минутку прервать свой забег. Порой нам кажется, что чем больший доступ мы получаем к самым различным вещам, тем меньше понимаем, что может принести нам настоящее счастье Карл Юнг бы…

9 июл, 18:01
0 0
Как спасти свою жизнь, если вы задыхаетесь и в доме одни

Как спасти свою жизнь, если вы задыхаетесь и в доме одни

Жизненно важная информация. Наверное, у всех в жизни случался момент паники: вы поперхнулись едой и начали задыхаться. Обычно всё заканчивается хорошо: вы просто выплёвываете застрявший кусочек или проглатываете его. Если вокруг есть люди, хочется верить, что кто-нибудь поможет ил…

9 июл, 14:00
+9 3
Гуру саморазвития каждый день давали нам советы, а создали только лишнюю кучу проблем

Гуру саморазвития каждый день давали нам советы, а создали только лишнюю кучу проблем

Современный мир развивается с бешеной скоростью, вынуждая нас постоянно перестраиваться, чтобы ему соответствовать. Мы вдохновляемся примерами успешных людей и стараемся стать лучше, но все равно чувствуем, что где-то не дотягиваем. И все эти проверенные способы покорения вершин лично для…

7 июл, 18:01
0 0
Темы с 1 по 35 | всего: 2400

Facebook Like Box

Поиск по блогу

Читать
Лучшее за месяц
За месяц до инсульта ваше тело вас предупредит

За месяц до инсульта ваше тело вас предупредит

Это важно знать всем! У инсульта всегда только 1 причина — нарушение кровотока в головном мозге. Тем не менее, это «замыкание» — причина №1 инвалидности и прежде

29 июн, 08:02
+74 9
Диетологи рассказали о вредных сочетаниях продуктов

Диетологи рассказали о вредных сочетаниях продуктов

Один из лучших шеф-поваров планеты, кулинарный исследователь и автор книги «Матрица вкуса: искусство и наука сочетания общих ингредиентов для создания экстраор

23 июн, 14:01
+54 0
Как самостоятельно определить кислотность желудка

Как самостоятельно определить кислотность желудка

Кислотность желудка можно определить самостоятельно в домашних условиях без специального оборудования. Пониженная или повышенная кислотность желудка имею

19 июл, 14:01
+45 3
Как лечить рефлюкс: 8 советов

Как лечить рефлюкс: 8 советов

Рефлюкс подразумевает серию симптомов, которые появляются у пациента тогда, когда кислые желудочные соки из желудка попадают в пищевод и ростовую полость. Как

23 июн, 12:02
+45 9
Ходите быстрее и ешьте меньше: ученые выяснили, что поможет продлить жизнь

Ходите быстрее и ешьте меньше: ученые выяснили, что поможет продлить жизнь

Ученые не оставляют надежд найти универсальный способ продления жизни человека. Этому посвящены многочисленные исследования и новейшие разработки в области медицин

27 июн, 09:01
+39 0
10 эффективных упражнений для мышц лица, которые заменят поход к пластическому хирургу

10 эффективных упражнений для мышц лица, которые заменят поход к пластическому хирургу

Американский косметолог Кэрол Маджио уверяет, что пластическая хирургия далеко не единственный способ в борьбе со старением или недостатками черт лица. На основе

19 июл, 16:00
+38 0
4 волшебные точки: Простая техника оздоровления почек, печени и желудка

4 волшебные точки: Простая техника оздоровления почек, печени и желудка

Согласно китайской медицине, эти точки посредством энергетических линий – так называемых меридианов – связаны с другими органами и системами. С глазами особенно те

29 июн, 11:01
+38 0
Чем на самом деле отличаются коричневые яйца от белых?

Чем на самом деле отличаются коричневые яйца от белых?

Собрались вы, скажем, испечь пирог, а главного ингредиента — яиц — нет. Идете в магазин, находите стеллаж с нужным продуктом и видите, что куриные яйца бывают ра

25 июн, 11:01
+38 0
Поддельный мед буквально повсюду: как отличить натуральный от поддельного

Поддельный мед буквально повсюду: как отличить натуральный от поддельного

6 простых способов. Мед – особенно сырой, натуральный, органический – невероятно целебное средство, которо наши предки использовали тысячелетиями. Он убивает

29 июн, 17:12
+35 0
Советы по питанию от спортивного врача

Советы по питанию от спортивного врача

Здоровье — это, конечно, важно, но куда важнее влезть в любимые джинсы и не краснеть на пляже в разгар сезона. Кажется, ты забыла, что есть вещи, которые связаны н

19 июл, 11:01
+35 0

Последние комментарии

Мила Терехова
Я не про ник,я про фото на аве.
Мила Терехова 6 опасных патологий при боли в стопе
юлия назарова
John Galt
юлия назарова
John Galt
John Galt
Серьезно?)) А ВЫ лично жили свободно?
John Galt Почему в СССР женщины так быстро старели?
юлия назарова
Ну это кто как)))
юлия назарова Почему в СССР женщины так быстро старели?
Тамми
Света Петрова
Viktor Apsalikov
игорь волков
Наталья Абдиева
Спасибо за информацию.
Наталья Абдиева Старение отменяется: 10 советов от гуру косметологии Чизу Саеки
Дикая Кошка - Ирбис
Не знаю, мамки чувствуют ))
Дикая Кошка - Ирбис 10 мифов о беременности
Аркадий Голод
Аркадий Голод
Роды на высоте 10 000 километров!
Это не авиация, это уже космонавтика.
Аркадий Голод 10 мифов о беременности
Михаил Васильев
John Galt
юлия назарова
А разве вас кто-то заставляет?))) Заметила обратное)))
юлия назарова Почему в СССР женщины так быстро старели?
Дикая Кошка - Ирбис
John Galt
John Galt
юлия назарова
Lessa
юлия назарова
John Galt
Lessa
Lora Некрасова
виктор кривенко
Дикая Кошка - Ирбис
John Galt
10 привычек, которые убивают почки

10 привычек, которые убивают почки

23 мар, 17:54
+621 181
Как лук в носках может измен…

Как лук в носках может изменить вашу жизнь

11 апр 15, 07:56
+447 121
45 уроков от 90-летней стару…

45 уроков от 90-летней старушки Регины

8 янв 16, 06:28
+432 118
Лечим  грибок ополаскивателе…

Лечим грибок ополаскивателем для рта и другими удивительными способами

10 фев 16, 17:27
+402 66
Советы доктора Вонга не впис…

Советы доктора Вонга не вписываются ни в какие рамки. Но ему хочется похлопать!

20 авг 15, 11:04
+334 86
Почему стоит массировать пал…

Почему стоит массировать пальцы каждый день

30 янв 16, 18:15
+315 66
Если у вас мёрзнут руки... п…

Если у вас мёрзнут руки... простая рекомендация

6 янв 16, 07:45
+310 78
Аспириновая маска для лица т…

Аспириновая маска для лица творит чудеса

13 авг 13, 03:36
+268 39
8 шагов к улучшению и восста…

8 шагов к улучшению и восстановлению зрения. Работает, даже если ты носишь очки!

10 фев 16, 13:09
+264 47
Маленькие хитрости для решен…

Маленькие хитрости для решения некоторых проблем

5 янв 15, 10:22
+258 27