ПолонСил.ру - с...
ГлавнаяЗдоровьеКрасотаНародная медицинаПсихологияПозитивКухонькаПравила сайта
НовыеЛучшиеОбсуждаемыеКомментарии
Рубрики
cookingКулинарияfamilyДети и семьяshowШоу-бизнесpoliticsПолитикаhealthЗдоровье
Моя лента
ЧАТЫЧАТЫОпросыОпросыБлогерыБлогерыГлас народаГлас народаПопулярноеПопулярноеОбсуждаемоеОбсуждаемое
Мессенджер МТО компанииО компанииО редакции ГлагоLО редакции ГлагоLНовостиНовостиПартнерамПартнерамРекламодателямРекламодателямОбратная связьОбратная связьПожаловаться на спамПожаловаться на спамСоглашениеСоглашениеРекомендательные технологииРекомендательные технологии

На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

141 177 подписчиков

Популярные статьи

Свежие комментарии

  • НС
    Нагрузка на мужчину и физическая и психологическая по жизни намного больше, вот и весь ответ. Женская жизнь спокойнее.Почему женщины жи...
  • НС
    и внукам нужен!   Я наблюдаю отличных дедов и сам бы хотел стать дедом - внучка или внук мне всё равно. Сам я к сожал...Почему женщины жи...
  • Татьянка Яцук
    Зрительный контакт- это естественное поведение практически всех биологических видов- моя кошка, когда приходит ко мне...Почему зрительный...
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

«Не ленись, на зарядку становись!» Как в Китае фитнес стал частью культуры

Китайцы стараются заботиться о здоровье. Они считают, что это одно из главных богатств человека наряду с деньгами, поэтому долг каждого — болеть как можно меньше. Ведь здоровье одного в итоге влияет на здоровье всей нации, а в этом плане жители Поднебесной крайне ответственны. Да и жить подольше
...Далее
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

10 полезных упражнений для суставов лежа в постели!

Каждый с детства знает, что утром нужно делать зарядку. Но не каждый может заставить себя её делать. Зарядка должна приносить телу удовольствие, притом не умозрительное, а физическое. Поэтому вовсе не обязательно выкладываться на полную катушку, истязая себя сложными упражнениями.         ​​​​​​​
...Далее
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Секрет красоты и энергии гейш: 10 упражнений для утренней зарядки

Один из красоты секретов гейш - ежедневная утренняя зарядка istockphoto.com Кто делает зарядку по утрам, тот поступает мудро. Если вы до сих пор не "заряжаетесь", почитайте о зарядке японских гейш. В ней нет приседаний и отжиманий, только приятные упражнения. Но они очень эффективны Способов
...Далее
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Простое упражнение для возраста 50 плюс от многих болезней. Зачем так нужно стоять

фото: tabor.ru Добрый день, мои уважаемые читатели! Хочу поделиться с Вами классным упражнением, которое испробовала на собственном организме. Называется такое упражнение «Золотой петух», «Петух на одной ноге», «Цапля». Эта поза часто встречается в животном мире. Пришла она из китайской практики, и
...Далее
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Утренняя зарядка

«Приготовьтесь к выполнению гимнастических упражнений», – этими словами, произнесенными Николаем Гордеевым под музыкальное сопровождение Валентина Родина, начиналась знаменитая советская утренняя зарядка по радио. Ею занимались взрослые и дети, под нее чистили зубы, завтракали, собирались на работу
...Далее

Картина дня

наверх