ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Совместимость витаминов и микроэлементов: что нужно знать перед покупкой

Каждую секунду в нашем организме происходят сотни процессов и химических реакций. Для их поддержания требуются витамины и микроэлементы, которые ускоряют обмен веществ, становятся основой для кровяных телец, мышечных и нервных волокон. Но не все компоненты сочетаются между собой: иногда они мешают

...Далее

Магний в таблетках. Что можно, а что нельзя. Рассказывает врач эндокринолог

Магний - одна из добавок, которую нужно принимать всем и всегда на постоянной основе. Магний бывает в разных формах. В этой статье расскажу подробнее про магний в виде капсул и таблеток. Натуральные формы всегда будут большими. И их трудно глотать тем, у кого железодефицит. Магний: ✅Можно крошить

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

2 класса минералов важных для деятельности мозга

Избыточное количество микроэлементов в мозге вызывает ряд проблем. Например, избыток алюминия наблюдается в мозге людей, страдающих болезнью Альцгеймера Макроэлементы и микроэлементы Для здорового функционирования головного мозга необходимы минералы. Существует два класса минералов, важных

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Недостаток и избыток минералов: Как организм сигнализирует о помощи

При любом сбое в работе организма очень важно выявить причину заболевания или недомогания. Одной из них может быть нехватка либо избыток того или иного минерала. Подробнее - читайте далее... В поисках причин многих недугов мы чаще всего думаем о недостатке тех или иных витаминов в нашем

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Соль с йодом, хлеб с железом. Какие продукты обогащаются витаминами и зачем

Практически каждому человеку, живущему в России, знакомо, что такое нехватка витаминов и минералов. У нас мало солнца, поэтому зимой очень многим не хватает витамина D, мы живем далеко от моря, поэтому многие жители средней полосы страдают недостатком йода. Часто встречается дефицит железа,

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Популярные статьи

Свежие комментарии

Совместимость витаминов и микроэлементов: что нужно знать перед покупкой

Магний в таблетках. Что можно, а что нельзя. Рассказывает врач эндокринолог

2 класса минералов важных для деятельности мозга

Недостаток и избыток минералов: Как организм сигнализирует о помощи

Соль с йодом, хлеб с железом. Какие продукты обогащаются витаминами и зачем

Картина дня