ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Глицин — это аминокислота из разряда заменимых. То есть это важное вещество поступает в организм извне с пищей, а также синтезируется внутри него. Наибольшее количество этого вещества содержится в следующих продуктах: желатин, печень, овёс, арахис, мясо говядины. Глицин необходим организму и важен

Демокрит называл потребности основной движущей силой, благодаря которой человечество получило ум, язык и мышление. Абрахам Маслоу упаковал все потребности в пирамиду более полувека назад. Сегодня его теорию используют в работе, бизнесе и критикуют одновременно. Чтобы научиться использовать ее в

Восемь стаканов воды и восемь часов сна в день считаются какими-то непременными атрибутами здорового образа жизни: «Если ты не стараешься дотянуть до этих цифр, то ты целенаправленно подрываешь здоровье и приближаешь болезни и смерть», — слышим мы то и дело. Если ваши друзья-ЗОЖники кидают на вас

Для того, чтобы взять человека под контроль, нужно просто позволить ему регулярно потакать своим слабостям Поднимите руку, если вы наркоман. Около 20% из вас — курильщики, так что неплохо бы увидеть ваши поднятые пожелтевшие пальцы прямо сейчас. Порядка 10% употребляют какой-нибудь другой

Кадр из фильма Луи Ганье «Косяковое безумие» (1936)Этот малобюджетный дидактический фильм о вреде курения марихуаны был снят по заказу небольшой церковной общины и первоначально назывался «Расскажите своим детям» Каждый из нас время от времени страдает от того, что не может переменить себя