ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Опасность семян льна, о которой не говорят. Как правильно использовать семена льна, чтобы не отравиться

Семена льна активно используется в народной медицине. В первую очередь, особенно ценными свойствами для нашего организма обладает масло, полученное методом холодного отжима из льняного семени. Это прекрасный дешевый источник омега-3 жирных кислот, которые снижают риск различных сердечно-сосудистых

...Далее

Кому и зачем стоит есть семена льна

Они могут даже защищать от радиации. Чем полезны семена льна Эти мелкие тёмно-коричневые семечки — один из столпов диетического питания. Они содержат огромное количество полезных веществ — от клетчатки до витаминов, микроэлементов и незаменимых жирных кислот. Вот восемь поводов съедать хотя бы по

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Гид по самым полезным семенам и орехам

Орехи и семена всегда пользовались популярностью — в виде полноценных перекусов, либо как ингредиенты блюд. Эти продукты — важная составляющая здорового питания. Регулярное присутствие в рационе хотя бы некоторых из них дает ощутимую пользу организму. В этой статье узнаете о пользе и правильном

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Что лечат косточки грейпфрута

Грейпфрут, благодаря его свойствам, относят к диетическим плодам. И действительно, мякоть, семена и кожура этого цитруса содержат большой перечень полезных для здоровья веществ. Вот какие проблемы со здоровьем и внешностью помогут решить семена грейпфрута. Грейпфрут представляет собой

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Расторопша: полезные свойства и противопоказания

У этого растения громкая слава: его рекламируют чуть ли не как панацею от любых проблем с печенью. Давайте разберемся, где правда про расторопшу, а где — миф.Расторопша — чем она действительно полезна? Полезные свойства расторопши Они обусловлены содержащимися в плодах растения силимарином (это

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Популярные статьи

Свежие комментарии

Опасность семян льна, о которой не говорят. Как правильно использовать семена льна, чтобы не отравиться

Кому и зачем стоит есть семена льна

Гид по самым полезным семенам и орехам

Что лечат косточки грейпфрута

Расторопша: полезные свойства и противопоказания

Картина дня